Batidos con huevo

En este apartado de batidos, pondremos todos los batidos que con lleve huevo dentro de sus componente para su elaboración, estos batidos suelen utilizarse para el tema de aumentar musculación dentro de un programa de gimnasio culturista.

Siempre buscando la dirección de aumentar de peso en masa muscular sin subir de grasa y con una buena dirección de tabla ejercita miento de pesas bajo los ojos de verdaderos profesionales en este campo.

En el trascurso de cualquier día, nuestro organismo necesidades de proteína e hidratos, por este motivo debemos tomar un tipo de batido de elaboración diferente. El consumo de proteína debe planificarse cuidadosamente alrededor del transcurso del día: por la mañana, en los entrenamientos y antes de acostarse.

También se puede tomar estos batidos para aumentar de peso por extrema delgadez.

Sea la causa que a uno le mueve el consumir batidos con huevo, siempre tiene que hacerlo con el huevo ya elaborado, sea batiendo la clara o cociendo el huevo entero para luego picarlo y añadirlo al batido, nunca se debe de verter un huevo crudo a un batido para su elaboración.

Bajo mi experiencia a la hora de elaborar un batido con huevo casi siempre se utiliza la clara batida y se desecha la yema esta última se utiliza para el preparado de otras comidas y para personas que no estén haciendo ningún control alimenticio o programa de ejercicios.

Cada cual que decida lo que quiera tomar y los batidos que le conviene por su sabor o aporte, a su elección lo dejo.

LISTADO DE BATIDOS CON HUEVO:
BATIDO CALIENTE DE NATA
BATIDO DESAYUNO
BATIDO FRUTAS
BATIDO YEMAS