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Beneficio de beber zumo o jugo de frutas, hortalizas, verduras y hiervas curativa


Beber el zumo o jugo producto de fruta, verdura, hortalizas e incluso diversas hierbas curativas es una de las formas más cómoda y divertida de obtener una alimentación sana y equilibrada.

Las frutas nos ayudan con una gran cantidad de beneficios, no sólo por tener una infinidad de vitaminas y otros nutrientes para nuestro organismo, sino también, por ser una deliciosa bebida, siempre en cuando se haga en su moderada preparación. Tanto si es recién exprimido, recién prensado, concentrado, el zumo o jugo de frutas es un excelente elemento a incluir en la dieta ya que sus nutrientes son asimilados en un 95% en nuestro cuerpo. Como resultado de ser asimiladoras de la energía solar y cósmica, los jugos de frutas fortalecen, revitalizan y depuran ayudando a reconstituir las células, desintoxican y energizan nuestro cuerpo. Las verduras, además de sus componentes vitamínicos y minerales contienen clorofila, la cual tiene grandes propiedades terapéuticas (demostrado científica mente); esta última produce el intercambio entre oxígeno y bióxido de carbono, es tal la importancia de los vegetales que sugiere que debemos integrar dentro de esta terapia saludable algunas yerbas curativas, ampliando su utilidad en diversos problemas y padecimientos corporales.

INDICE DE FRUTAS Y BEBIDAS NATURALES

JUGOS BATIDOS ZUMOS IGUAL A SALUD

jueves, 20 de octubre de 2011

ZUMO ZANAHORIA PIMIENTO


Zumo zanahoria pimiento también considerado tónico de zanahoria y pimiento
Ingredientes para 2 persona de zumo zanahoria pimiento:
-250 Ml de zumo de tomate
-250 Ml de zumo de zanahoria.
-1 cucharada de zumo de limón.
-Pimienta negra.
-2 Pimientos rojos grandes.

Preparación de la receta zumo zanahoria pimiento:

-Limpie y pele la zanahoria para luego trocearlo en trozos pequeños.
-Limpie los dos pimientos rojos y quítele las semillas y córtalos en trozos pequeños.
-En un robot de cocina o batidora vierta el zumo de zanahoria y el de tomate,
-Triture los dos zumos o jugos a velocidad lenta hasta que tenga una mezcla homogénea.
-Añada el pimiento y el zumo de limón.
-Sazone el tónico con abundante pimienta negra recién molida.
-Tritúrelo nueva mente hasta obtener una mezcla homogénea.
-Sírvase en vaso corto preferible mente, se puede decorar con una pajita o lo que dicte tu imaginación.

Este zumo zanahoria pimiento es un verdadero tónico para el cuerpo, es una combinación de jugo de verdura de sabores que activa el metabolismo y nos proporcionara energía suficiente para el día.
Un beneficio genial, es hacer jugos de verduras frescas en casa como puede ser este el zumo zanahoria pimiento, esto significa no agrega ningún aditivo o conservante. Además, de esta forma está haciendo un jugo o zumo100% puro en su esencia en minutos, sin azúcar ni aditivos algunos.
El jugo fresco sabe mejor que el que se pueda conseguir comprándolo en tiendas, es más nutritivo cuando el jugo está en su punto, recién hecho y elaborado por uno mismo.
Este genuino zumo zanahoria pimiento a base de verdura es un extraordinario reconstituyente energético, es apto para cualquier hora del día y sobre todo es excelente si se toma por la mañana para empezar el día con energía.

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