La leche en un alimento primordial y básico en nuestra alimentación, hoy en día una de las primeras opciones a tomar cuando entramos a hacer dieta para reducir peso es la sustitución de la leche entera por leche desnatada, con este comienzo reducimos en cuestión de la leche, la reducción de grasa animal, pero esto no vale de nada si te tomas 2 litro de leche desnatada al día, que equivale a tomarte casi un medio litro de leche entera.
Para aquellas personas que no están adieta y no tiene problemas en tomar un poco de grasas animal, la leche entera es ideal, de hecho, nuestro organismo necesita un porcentaje de grasa para tener una buena y equilibrada salud.
Tomar grasas en abundancia es contra producente, pero tomar una equilibrada y justa medida de grasa es beneficiosa para la salud.
LISTADO DE BATIDOS CON LECHE ENTERA:
BATIDO AGUACATE
BATIDO AGUACATE SABOR A BANANA
BATIDO ALBARICOQUES SECOS
BATIDO ALMENDRA Y PLÁTANO
BATIDO CAFÉ CON LECHE
BATIDO CALIENTE DE NATA
BATIDO CANARIO DE TOMATE
BATIDO CHOCOLATE Y PLÁTANO
BATIDO DÁTILES Y ALMENDRAS
BATIDO FRAMBUESA Y FRESA
BATIDO FRESAS CON NATA
BATIDO FRESAS Y PLÁTANO
BATIDO FRUTAS
BATIDO FRUTAS DEL BOSQUE
BATIDO GUAYABA
BATIDO KIWI Y PIÑA
BATIDO LECHE ALMENDRA
BATIDO MANGO
BATIDO MANGO Y FRESAS
BATIDO MENTA Y CHOCOLATE
BATIDO MORAS
BATIDO PLÁTANO MELOCOTÓN Y FRESA
BATIDO PLÁTANO Y MANGO
BATIDO YEMAS
BATIDO ZANAHORIAS
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