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Beneficio de beber zumo o jugo de frutas, hortalizas, verduras y hiervas curativa


Beber el zumo o jugo producto de fruta, verdura, hortalizas e incluso diversas hierbas curativas es una de las formas más cómoda y divertida de obtener una alimentación sana y equilibrada.

Las frutas nos ayudan con una gran cantidad de beneficios, no sólo por tener una infinidad de vitaminas y otros nutrientes para nuestro organismo, sino también, por ser una deliciosa bebida, siempre en cuando se haga en su moderada preparación. Tanto si es recién exprimido, recién prensado, concentrado, el zumo o jugo de frutas es un excelente elemento a incluir en la dieta ya que sus nutrientes son asimilados en un 95% en nuestro cuerpo. Como resultado de ser asimiladoras de la energía solar y cósmica, los jugos de frutas fortalecen, revitalizan y depuran ayudando a reconstituir las células, desintoxican y energizan nuestro cuerpo. Las verduras, además de sus componentes vitamínicos y minerales contienen clorofila, la cual tiene grandes propiedades terapéuticas (demostrado científica mente); esta última produce el intercambio entre oxígeno y bióxido de carbono, es tal la importancia de los vegetales que sugiere que debemos integrar dentro de esta terapia saludable algunas yerbas curativas, ampliando su utilidad en diversos problemas y padecimientos corporales.

INDICE DE FRUTAS Y BEBIDAS NATURALES

JUGOS BATIDOS ZUMOS IGUAL A SALUD

viernes, 19 de marzo de 2010

BATIDOS CON LECHES VEGETALES

Realizar batidos con leches vegetales es otra opción más para variar los componentes de los batidos cada uno de ellos.
Según la leche a utilizar tendremos unos nutrientes u otros y leches vegetales existe una gran variedad tales como:
Leche de soja, leche de coco, leche de alpiste, Leche de quinoa, Leche de sésamo, Leche de espelta, Leche de castañas, Leche de Semillas de Calabaza, Leche de Chufa o Horchata, Leche de Avena, Leche de Arroz, Leche de Avellanas, Leche de Almendras, Bebidas vegetales, etc, aquí os nombre algunas leche merecedora a probar y combinarlos en los batidos con sus restantes ingredientes.
Todas ellas libre de grasas animal por ser vegetal o dicho de otra forma, siempre es más sana la grasa vegetal que la animal porque nuestro organismo la desintegra y desecha mejor que las grasas animal.

Batidos con leches vegetal:
BATIDO DESINTOXICANTE
BATIDO ENERGÉTICO CON SAQUITOS DE DÁTILES
BATIDO ESPLÉNDIDO
BATIDO FRESAS CON PASAS
BATIDO FRUTAS DE LA HUERTA
BATIDO KIWI Y BEBIDA DE ARROZ
BATIDO MANGO Y LECHE DE SOJA
BATIDO PAPAYA Y PLÁTANO
BATIDO PLÁTANO VERDE 1
BATIDO TROPICAL
BATIDO TROPICAL DE SANDÍA
BATIDO TROPICAL PAPAYA
BATIDO VERDE SABOR PLÁTANO

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