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Beneficio de beber zumo o jugo de frutas, hortalizas, verduras y hiervas curativa


Beber el zumo o jugo producto de fruta, verdura, hortalizas e incluso diversas hierbas curativas es una de las formas más cómoda y divertida de obtener una alimentación sana y equilibrada.

Las frutas nos ayudan con una gran cantidad de beneficios, no sólo por tener una infinidad de vitaminas y otros nutrientes para nuestro organismo, sino también, por ser una deliciosa bebida, siempre en cuando se haga en su moderada preparación. Tanto si es recién exprimido, recién prensado, concentrado, el zumo o jugo de frutas es un excelente elemento a incluir en la dieta ya que sus nutrientes son asimilados en un 95% en nuestro cuerpo. Como resultado de ser asimiladoras de la energía solar y cósmica, los jugos de frutas fortalecen, revitalizan y depuran ayudando a reconstituir las células, desintoxican y energizan nuestro cuerpo. Las verduras, además de sus componentes vitamínicos y minerales contienen clorofila, la cual tiene grandes propiedades terapéuticas (demostrado científica mente); esta última produce el intercambio entre oxígeno y bióxido de carbono, es tal la importancia de los vegetales que sugiere que debemos integrar dentro de esta terapia saludable algunas yerbas curativas, ampliando su utilidad en diversos problemas y padecimientos corporales.

INDICE DE FRUTAS Y BEBIDAS NATURALES

JUGOS BATIDOS ZUMOS IGUAL A SALUD

viernes, 19 de marzo de 2010

BEBIDA CUATRO CUARTOS



Ingredientes para cuatro personas:

- ¼ l. de zumo de naranja
- ¼ l. de zumo de pomelo
- ¼ l. de zumo de piña
- ¼ l. de zumo de albaricoque
- jarabe de granadina
- 2 naranjas

Preparación de la receta bebida cuatro cuarto:

1. Se mezclan los zumos de fruta.
2. Se echa un chorro de granadina en los vasos.
3. Se añade zumo de fruta.
4. Se decora el borde de los vasos con rodajas de naranja.

Aquí pongo una receta fácil y especial para usted de bebida cuatro cuarto. Esta bebida ha sido también el agrado de mis amigos, y cada vez que nos reunimos los fines de semana en primavera, solemos probar esta bebida. La verdad es que tiene muy buen sabor. Si usted también quiere disfrutar del fin de semana, puede probar esta receta de bebida cuatro cuarto.

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