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Beneficio de beber zumo o jugo de frutas, hortalizas, verduras y hiervas curativa


Beber el zumo o jugo producto de fruta, verdura, hortalizas e incluso diversas hierbas curativas es una de las formas más cómoda y divertida de obtener una alimentación sana y equilibrada.

Las frutas nos ayudan con una gran cantidad de beneficios, no sólo por tener una infinidad de vitaminas y otros nutrientes para nuestro organismo, sino también, por ser una deliciosa bebida, siempre en cuando se haga en su moderada preparación. Tanto si es recién exprimido, recién prensado, concentrado, el zumo o jugo de frutas es un excelente elemento a incluir en la dieta ya que sus nutrientes son asimilados en un 95% en nuestro cuerpo. Como resultado de ser asimiladoras de la energía solar y cósmica, los jugos de frutas fortalecen, revitalizan y depuran ayudando a reconstituir las células, desintoxican y energizan nuestro cuerpo. Las verduras, además de sus componentes vitamínicos y minerales contienen clorofila, la cual tiene grandes propiedades terapéuticas (demostrado científica mente); esta última produce el intercambio entre oxígeno y bióxido de carbono, es tal la importancia de los vegetales que sugiere que debemos integrar dentro de esta terapia saludable algunas yerbas curativas, ampliando su utilidad en diversos problemas y padecimientos corporales.

INDICE DE FRUTAS Y BEBIDAS NATURALES

JUGOS BATIDOS ZUMOS IGUAL A SALUD

lunes, 22 de marzo de 2010

LIMONADA


Ingredientes para limonada:

- ¼ kilo de limones
- 150 gramos de azúcar
- 1 litro de agua hirviendo

Preparación de la receta de limonada:

1. Se cortan los limones en trocitos muy pequeños.
2. Se mezclan con el azúcar en una vasija resistente al calor, añadiendo un litro de   agua hirviendo.
3. Se deja que dé unos hervores y se pone a enfriar.
4. Se filtra y puede servirse.

Pero que bien sienta degustar una buena limonada en un día caluroso de los tanto del verano, no conozco a nadie que no le guste el poder tomar una limonada fresca a orilla de una piscina o playa o en cualquier balcón con vista panorámica que deleite la vista.
A parte que la limonada es un zumo de lo más natural que se pueda ingerir.
Algunos piensan que la limonada está hecha a base de limones, azúcar y agua y desconocen que existe el hecho de hacer variedades de limonadas añadiéndoles otros componentes y para hecho le dejo el poder visualizar esas variedades en video online.


comentarios 2:

Francisco dijo...
27 de agosto de 2010 08:20

Gracias RC, es un placer de poder compartir con el resto del mundo la gran variedad de sabores dulces...

rc dijo...
26 de agosto de 2010 10:39

Saludos..... Dejeme decirle que su blog esta espectacular, tiene muy buenos artículos y
son muy entendibles, ah! por cierto le felicito por el blog y continue de esa manera
contribuyendo con información útil para los visitantes, voy a continuar navenagdo por su
blog y le visitare en otras ocasiones. :):):):):):) La entrada ha resultado muy interesante y entrenida, me he
quedado un buen rato leyendola, me despido de usted y hasta la proxima oportunidad.

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