Este zumo es de lo más refrescante para combatir las calores del verano y de paso beber las frutas hecha liquido es una de los modos más prácticos de afirmarse una nutrición sana, todas las frutas aporta una gran cantidad de beneficios llamados nutrientes tales como vitaminas, minerales, etc y además el zumo de ser alimenticio también hidrata el cuerpo.
Para que el cuerpo adquiera las propiedades de sus nutrientes al cien por ciento lo mejor es tomarlo recién hecho para aprovechar todos sus minerales y vitaminas, en este video online gratis, revelare como concebir un zumo bien refrescante para los días de calor asfixiante del verano a base de naranjas fresas y limones.
Beneficio de beber zumo o jugo de frutas, hortalizas, verduras y hiervas curativa
Beber el zumo o jugo producto de fruta, verdura, hortalizas e incluso diversas hierbas curativas es una de las formas más cómoda y divertida de obtener una alimentación sana y equilibrada.
Las frutas nos ayudan con una gran cantidad de beneficios, no sólo por tener una infinidad de vitaminas y otros nutrientes para nuestro organismo, sino también, por ser una deliciosa bebida, siempre en cuando se haga en su moderada preparación. Tanto si es recién exprimido, recién prensado, concentrado, el zumo o jugo de frutas es un excelente elemento a incluir en la dieta ya que sus nutrientes son asimilados en un 95% en nuestro cuerpo. Como resultado de ser asimiladoras de la energía solar y cósmica, los jugos de frutas fortalecen, revitalizan y depuran ayudando a reconstituir las células, desintoxican y energizan nuestro cuerpo. Las verduras, además de sus componentes vitamínicos y minerales contienen clorofila, la cual tiene grandes propiedades terapéuticas (demostrado científica mente); esta última produce el intercambio entre oxígeno y bióxido de carbono, es tal la importancia de los vegetales que sugiere que debemos integrar dentro de esta terapia saludable algunas yerbas curativas, ampliando su utilidad en diversos problemas y padecimientos corporales.
INDICE DE FRUTAS Y BEBIDAS NATURALESdomingo, 8 de noviembre de 2009
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