4 ò 5 cucharadas de leche desnatada.
1 plátano.
210 ml de helado de vainilla.
Preparación de la receta batido plátano y vainilla:
Pele el plátano y trocéelo en rodajas pequeñas.
Vierta en el robot de cocina o batidora los tres elementos.
Accione la batidora durante un minuto o más, hasta que quede una mezcla homogénea y espumosa.
Servir en vasos cortos, una idea para decorarlo sería con una ramita de hierba buena.
Y a disfrutar.
SUGERENCIAS:
El batido plátano y vainilla es un batido ideal para tomarlo en días calurosos, su sabor de plátano con toque a vainilla, más sus nutrientes hace de este batido, que sea ideal para el comienzo del día.
Todos los batidos tienen sus cualidades únicas, este en concreto le ayudara a comenzar el día con las pilas cargadas; y sirve para que lo tomen todos los miembros de la familia.
Poderlo tomar en días calurosos es muy refrescante y al mismo tiempo resulta muy fácil de hacer.
El plátano, al ser una fruta cargada de potasio, es ideal para la salud, este mineral mantiene las enfermedades como la hipertensión a raya.
Añada 1 cucharada de miel si le gustan los sabores más dulces.
Al ser un batido de sabor dulzón a plátano con un toque refrescante a vainilla es ideal para que lo prueben los amigos y familia.
Una vez elaborado el batido se debe de servir enseguida y se puede servir en un vaso cortos o copa.
El mundo de los batidos están llenos de colores y sabores, este batido plátano y vainilla es uno más, para tu colección de recetas de batidos.
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