SEGUIDORES

Beneficio de beber zumo o jugo de frutas, hortalizas, verduras y hiervas curativa


Beber el zumo o jugo producto de fruta, verdura, hortalizas e incluso diversas hierbas curativas es una de las formas más cómoda y divertida de obtener una alimentación sana y equilibrada.

Las frutas nos ayudan con una gran cantidad de beneficios, no sólo por tener una infinidad de vitaminas y otros nutrientes para nuestro organismo, sino también, por ser una deliciosa bebida, siempre en cuando se haga en su moderada preparación. Tanto si es recién exprimido, recién prensado, concentrado, el zumo o jugo de frutas es un excelente elemento a incluir en la dieta ya que sus nutrientes son asimilados en un 95% en nuestro cuerpo. Como resultado de ser asimiladoras de la energía solar y cósmica, los jugos de frutas fortalecen, revitalizan y depuran ayudando a reconstituir las células, desintoxican y energizan nuestro cuerpo. Las verduras, además de sus componentes vitamínicos y minerales contienen clorofila, la cual tiene grandes propiedades terapéuticas (demostrado científica mente); esta última produce el intercambio entre oxígeno y bióxido de carbono, es tal la importancia de los vegetales que sugiere que debemos integrar dentro de esta terapia saludable algunas yerbas curativas, ampliando su utilidad en diversos problemas y padecimientos corporales.

INDICE DE FRUTAS Y BEBIDAS NATURALES

JUGOS BATIDOS ZUMOS IGUAL A SALUD

domingo, 16 de mayo de 2010

BATIDO MELOCOTÓN


Ingredientes para una persona:

- 2 melocotones amarillos maduros
- 1 yogur
- 2 o 3 hojas de menta (opcional)
- 5 cubitos de hielo
- 1 cucharada de miel

Preparación de la receta batido melocotón:

Lavar y pelar los melocotones.
Sacar los huesos y cortar en trozos.
En una batidora, mezcle los pedazos de melocotón con el yogur, los cubitos de hielo, las hojas de menta y la cucharada de miel, durante 2 minutos.
Verter en un vaso y disfrutar de inmediato.
Los batidos se pueden hacer con la fruta de temporada o fruta congelada. Esta receta de batido de melocotón es sencilla y muy rápida de hacer.

Comentarios:
-Por Anónimo el BATIDO MELOCOTÓN el 22/10/11
Guau cuantos batidos

-Respuesta 22/10/11:
Seguro que no te gusta otro batido más que este, as probado en hacer más o hacer algún tipo de zumo, prueba y me comentas.

-Por Anónimo el BATIDO MELOCOTÓN el 22/10/11
Este batido en particular es uno de mis preferidos, mira que tiene en esta Web bastantes recetas pero este batido en particular esta exquisito.

-Respuesta 23/10/11:
Me alegro que probara hacer el batido melocotón y te gustase, te sugiero que poco a poco valla probando en hacer otros batidos o zumos, estoy seguro que te gustarán muchos de ellos.

-Por Anónimo el BATIDO MELOCOTÓN el 21/10/11
lo hice y está muy rico gracias por la receta

0 comentarios:

Publicar un comentario en la entrada

Si desea dejar tu comentario sobre algún batido o zumo o jugo de fruta te responderé en la medida que pueda lo antes posible.