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Beneficio de beber zumo o jugo de frutas, hortalizas, verduras y hiervas curativa


Beber el zumo o jugo producto de fruta, verdura, hortalizas e incluso diversas hierbas curativas es una de las formas más cómoda y divertida de obtener una alimentación sana y equilibrada.

Las frutas nos ayudan con una gran cantidad de beneficios, no sólo por tener una infinidad de vitaminas y otros nutrientes para nuestro organismo, sino también, por ser una deliciosa bebida, siempre en cuando se haga en su moderada preparación. Tanto si es recién exprimido, recién prensado, concentrado, el zumo o jugo de frutas es un excelente elemento a incluir en la dieta ya que sus nutrientes son asimilados en un 95% en nuestro cuerpo. Como resultado de ser asimiladoras de la energía solar y cósmica, los jugos de frutas fortalecen, revitalizan y depuran ayudando a reconstituir las células, desintoxican y energizan nuestro cuerpo. Las verduras, además de sus componentes vitamínicos y minerales contienen clorofila, la cual tiene grandes propiedades terapéuticas (demostrado científica mente); esta última produce el intercambio entre oxígeno y bióxido de carbono, es tal la importancia de los vegetales que sugiere que debemos integrar dentro de esta terapia saludable algunas yerbas curativas, ampliando su utilidad en diversos problemas y padecimientos corporales.

INDICE DE FRUTAS Y BEBIDAS NATURALES

JUGOS BATIDOS ZUMOS IGUAL A SALUD

sábado, 15 de mayo de 2010

AMBROSÍA HONDUREÑA


Ingredientes para tres personas:

- 2 plátanos
- ¼ litro de zumo de naranjas
- ¼ litro de leche
- 3 cucharadas de azúcar
- ½ copita de ron

Preparación de la receta ambrosía hondureña:

1. Para preparar este tipo de batido se pelan los plátanos y se cortan en rodajas, pasándolos por la batidora.
2. Se añade el zumo de naranjas, la leche, el azúcar y el ron.
3. Se bate unos segundos y queda un batido cremoso y exquisito.
Esta jugosa bebida se debe de tomar en copa ancha y corta de pie y para dársela a los niños habría que sustituir o quitar el ron.
¿Té gustaría hacer un bebida diferente? Esta receta que es muy fácil la AMBROSÍA HONDUREÑA es la respuesta perfecta a tu búsqueda. Invita a tus amigos a esta bebida que es una delicia. Así que prueba a hacer este refresco para que tus amigos y familiares y la podéis disfrutar en una fiesta.

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