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Beneficio de beber zumo o jugo de frutas, hortalizas, verduras y hiervas curativa


Beber el zumo o jugo producto de fruta, verdura, hortalizas e incluso diversas hierbas curativas es una de las formas más cómoda y divertida de obtener una alimentación sana y equilibrada.

Las frutas nos ayudan con una gran cantidad de beneficios, no sólo por tener una infinidad de vitaminas y otros nutrientes para nuestro organismo, sino también, por ser una deliciosa bebida, siempre en cuando se haga en su moderada preparación. Tanto si es recién exprimido, recién prensado, concentrado, el zumo o jugo de frutas es un excelente elemento a incluir en la dieta ya que sus nutrientes son asimilados en un 95% en nuestro cuerpo. Como resultado de ser asimiladoras de la energía solar y cósmica, los jugos de frutas fortalecen, revitalizan y depuran ayudando a reconstituir las células, desintoxican y energizan nuestro cuerpo. Las verduras, además de sus componentes vitamínicos y minerales contienen clorofila, la cual tiene grandes propiedades terapéuticas (demostrado científica mente); esta última produce el intercambio entre oxígeno y bióxido de carbono, es tal la importancia de los vegetales que sugiere que debemos integrar dentro de esta terapia saludable algunas yerbas curativas, ampliando su utilidad en diversos problemas y padecimientos corporales.

INDICE DE FRUTAS Y BEBIDAS NATURALES

JUGOS BATIDOS ZUMOS IGUAL A SALUD

miércoles, 19 de enero de 2011

ZUMO VIGORIZANTE DE TOMATE Y ZANAHORIA


- 170 gramos de zanahoria.
- 8 tomares.
- 2 cucharadas de zumo de lima.

Preparación de la receta zumo vigorizante de tomate y zanahoria:
1. Tome el tomate y trocearlo en cuartos.
2. Tomar las zanahorias y rallarlas.
3. Ponga el zumo de lima, la zanahoria y el tomate en una batidora.
4. Tritúrelo todo durante medio minuto, hasta conseguir una mezcla homogénea.
5. Prepara un envase de cocina para colocar sobre el un colador.
6. Cuele la mezcla de tomate.
7. Deseche las semillas y la pulpa que hayan quedado en el colador.
8. Guarde el zumo obtenido durante 20 minutos en el frigorífico.
9. Añadirle un poco de miel a gusto del consumidor.
10. Sirva los zumos en vasos y a disfrutar.

¿Quieres hacer un zumo que es diferente para sorpresa de tus hijos? Esta fácil receta de zumo vigorizante de tomate y zanahoria es la respuesta perfecta a tus necesidades. También puedes invita a tus amigos a este zumo vigorizante de tomate y zanahoria, que es una delicia de la degustación. Así que prueba a hacer este zumo vigorizante de tomate y zanahoria para que tus amigos y familiares la disfruten en una fiesta o porque simplemente tenga sed.

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