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Beneficio de beber zumo o jugo de frutas, hortalizas, verduras y hiervas curativa


Beber el zumo o jugo producto de fruta, verdura, hortalizas e incluso diversas hierbas curativas es una de las formas más cómoda y divertida de obtener una alimentación sana y equilibrada.

Las frutas nos ayudan con una gran cantidad de beneficios, no sólo por tener una infinidad de vitaminas y otros nutrientes para nuestro organismo, sino también, por ser una deliciosa bebida, siempre en cuando se haga en su moderada preparación. Tanto si es recién exprimido, recién prensado, concentrado, el zumo o jugo de frutas es un excelente elemento a incluir en la dieta ya que sus nutrientes son asimilados en un 95% en nuestro cuerpo. Como resultado de ser asimiladoras de la energía solar y cósmica, los jugos de frutas fortalecen, revitalizan y depuran ayudando a reconstituir las células, desintoxican y energizan nuestro cuerpo. Las verduras, además de sus componentes vitamínicos y minerales contienen clorofila, la cual tiene grandes propiedades terapéuticas (demostrado científica mente); esta última produce el intercambio entre oxígeno y bióxido de carbono, es tal la importancia de los vegetales que sugiere que debemos integrar dentro de esta terapia saludable algunas yerbas curativas, ampliando su utilidad en diversos problemas y padecimientos corporales.

INDICE DE FRUTAS Y BEBIDAS NATURALES

JUGOS BATIDOS ZUMOS IGUAL A SALUD

lunes, 19 de diciembre de 2011

BATIDO CREMA TROPICAL



Ingredientes para 2 persona de batido crema tropical:
Media papaya.
Media piña.
10 cucharadas soperas (160 ml) de zumo de piña.
5 Cucharadas soperas (75 ml) de yogur natural.

Preparación de la receta batido crema tropical:
Pele la papaya y quítele las pipas y troce la papaya.
Pele la piña y trocéala.
Vierta en el robot de cocina o batidora los cuatros elementos.
Accione la batidora durante medio minuto o más, hasta que quede una mezcla homogénea y casi densa.
Servir en vasos largo, pudiendo decorarlo con trozo de papaya o la imaginación dicte.
Y a disfrutar.

SUGERENCIAS:
Con el batido crema tropical saboreara un sabor de lo más tropical con lo cual no le resultará difícil imaginar que está desayunando en una playa de la tantas que hay en el trópico del Pacífico, famosas por sus aguas transparente o color turquesa.
Este batido en uno de mis favorito entre todos los batidos, de hecho tengo una colección de recetas de batidos que ninguno de ellos son en realidad favorito, cada uno tiene un sabor genuino y único en el mundo de los batidos con lo cual ninguno es candidato a ser favorito, todos están buenísimos.
Los batidos se caracterizan por mezclar frutas con algún producto lácteo y este en particular batido crema tropical contiene los nutrientes tales como vitaminas B 12, C, calcio, magnesio, fósforo, potasio, sodio, zinc, fibra, proteína, betacaroteno, ácido fólico, etc,.
El batido crema tropical resalta entre todos los batidos por contener y aportar a nuestro organismo mucha energía, propiedades para la inmunidad, mejorar nuestra piel y ayuda bastante en la digestión.
No tarde en probar este excelente batido crema tropical que es casi un rey entre los batidos, sorprende a tu familia y amigos de tus habilidades de combinar zumos de frutas con lácteos.

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