Ingredientes para 1 persona de batido dulce desayuno verano:
1 Plátano.
1 Melocotón.
1 Puñado de mora.
1 Puñado de fresas.
10 Cucharada soperas zumo de manzana (150 ml).
5 Cucharada sopera de yogur natural (75 ml).
Preparación de la receta batido dulce desayuno verano:
Pase las fresas y moras por agua para limpiarla.
Pele el melocotón y trocéelo en tacos pequeños.
Pele el plátano y trocéelo en rodajas.
Vierta en el robot de cocina o batidora los seis elementos para su elaboración.
Accione la batidora durante un minuto o más, hasta que quede una mezcla homogénea y espumosa.
Servir en vasos cortos, lo puede decorar con un trozo de melocotón, mora o la imaginación dicte.
Y a disfrutar.
SUGERENCIAS:
El batido dulce desayuno verano es un exquisito capricho para una reluciente mañana de verano.
Con el batido dulce desayuno verano saboreara un sabor de lo más refrescante por la mañana en los días más caluroso de cualquier verano, con lo cual no le resultará difícil imaginar que está desayunando en una hermosa playa paradisiaca.
Entre todos los batidos este en particular batido dulce desayuno verano es un buen reconstituyente energético a parte de aportar inmunidad y regeneración de la piel, un batido ideal para el comienzo de un día que será caluroso.
Todos los batidos tiene su encanto y sabor, este en particular, por su color, textura, sabor a parte de los nutrientes como vitaminas B3, B12, CC E, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio, azufre, zinc, fibra, proteínas lo convierte en un batido ideal dentro del mundo de los batidos para el comienzo del día.
Por lo general los batidos son las delicias de los niños, ya sea por colores llamativos, rojos, rosado etc. Se convierte en muy sugerente a los ojos de cualquier niño para que tomen una buena recarga de nutrientes y vitaminas de una forma muy divertida como es beber un batido,
Si tiene niños, no tarde en que prueben este excelente batido dulce desayuno verano, por su sabor y color sorprenderá a los más peque de la casa y seguramente de entre todos los batidos te pidieran que le hagan este en particular.
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