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Beneficio de beber zumo o jugo de frutas, hortalizas, verduras y hiervas curativa
Beber el zumo o jugo producto de fruta, verdura, hortalizas e incluso diversas hierbas curativas es una de las formas más cómoda y divertida de obtener una alimentación sana y equilibrada.
Las frutas nos ayudan con una gran cantidad de beneficios, no sólo por tener una infinidad de vitaminas y otros nutrientes para nuestro organismo, sino también, por ser una deliciosa bebida, siempre en cuando se haga en su moderada preparación. Tanto si es recién exprimido, recién prensado, concentrado, el zumo o jugo de frutas es un excelente elemento a incluir en la dieta ya que sus nutrientes son asimilados en un 95% en nuestro cuerpo. Como resultado de ser asimiladoras de la energía solar y cósmica, los jugos de frutas fortalecen, revitalizan y depuran ayudando a reconstituir las células, desintoxican y energizan nuestro cuerpo. Las verduras, además de sus componentes vitamínicos y minerales contienen clorofila, la cual tiene grandes propiedades terapéuticas (demostrado científica mente); esta última produce el intercambio entre oxígeno y bióxido de carbono, es tal la importancia de los vegetales que sugiere que debemos integrar dentro de esta terapia saludable algunas yerbas curativas, ampliando su utilidad en diversos problemas y padecimientos corporales.
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viernes, 19 de marzo de 2010
BATIDO DE CAFÉ CON LECHE
Publicado por Pancho en 3:19 Etiquetas: azucar, BATIDO CAFÉ CON LECHE, brandy, canela, degustación, delicia, diferente, familiares, fiesta, hacer, hielo, ingrediente, leche, perfecta, persona, preparación, receta, respuestaIngredientes para una persona:
-1 l. de leche
-3 cucharadas de café soluble
-4 cucharadas de azúcar
-1 cucharadita de canela
-1 cucharadita de brandy
-6 cubitos de hielo
Preparación de la receta batido café con leche:
1.Se ponen en un vaso grande para la batidora todos los ingredientes menos el hielo y se baten durante un minuto.
2.Añada el hielo y se vuelve a batir, para que se triture
3.Si no se va a consumir inmediatamente, debe mantenerse en el frigorífico y hay que incorporar algo de hielo y batirlo justo antes de tomarlo.
¿Quieres hacer un batido que es diferente para sorpresa de tus amigos? Esta fácil receta de batido café con leche es la respuesta perfecta a tus necesidades. También puedes invita a tus familiares a este batido café con leche, que es una delicia de la degustación. Así que prueba a hacer este batido café con leche para que tus amigos y familiares la disfruten en una fiesta o porque simplemente tenga sed.
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