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Beneficio de beber zumo o jugo de frutas, hortalizas, verduras y hiervas curativa


Beber el zumo o jugo producto de fruta, verdura, hortalizas e incluso diversas hierbas curativas es una de las formas más cómoda y divertida de obtener una alimentación sana y equilibrada.

Las frutas nos ayudan con una gran cantidad de beneficios, no sólo por tener una infinidad de vitaminas y otros nutrientes para nuestro organismo, sino también, por ser una deliciosa bebida, siempre en cuando se haga en su moderada preparación. Tanto si es recién exprimido, recién prensado, concentrado, el zumo o jugo de frutas es un excelente elemento a incluir en la dieta ya que sus nutrientes son asimilados en un 95% en nuestro cuerpo. Como resultado de ser asimiladoras de la energía solar y cósmica, los jugos de frutas fortalecen, revitalizan y depuran ayudando a reconstituir las células, desintoxican y energizan nuestro cuerpo. Las verduras, además de sus componentes vitamínicos y minerales contienen clorofila, la cual tiene grandes propiedades terapéuticas (demostrado científica mente); esta última produce el intercambio entre oxígeno y bióxido de carbono, es tal la importancia de los vegetales que sugiere que debemos integrar dentro de esta terapia saludable algunas yerbas curativas, ampliando su utilidad en diversos problemas y padecimientos corporales.

INDICE DE FRUTAS Y BEBIDAS NATURALES

JUGOS BATIDOS ZUMOS IGUAL A SALUD

lunes, 5 de abril de 2010

BATIDO CALIENTE DE NATA


Ingredientes:

- 3 huevos
- azucar al gusto
- canela o vainilla
- ½ litro de leche
- ¼ litro de nata

Preparación de la receta batido caliente de nata:

1. Para preparar este batido, se ponen todos los ingredientes menos la leche en la batidora y se bate hasta que esté muy crecido
2. Después se añade la leche hirviendo y se mezcla todo.
3. Se sirve
4. Si a este batido se le añade una copa pequeña de ron o de brandy, puede convertirse en una bebida afrodisiaca.
¿Quieres hacer un batido que es realmente diferente? Esta fácil receta de batido caliente de nata es la respuesta perfecta a tus necesidades. Invita a tus amigos a esta bebida que es una delicia. Así que prueba a hacer este batido para que tus amigos y familiares la disfruten.

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