SEGUIDORES

Beneficio de beber zumo o jugo de frutas, hortalizas, verduras y hiervas curativa


Beber el zumo o jugo producto de fruta, verdura, hortalizas e incluso diversas hierbas curativas es una de las formas más cómoda y divertida de obtener una alimentación sana y equilibrada.

Las frutas nos ayudan con una gran cantidad de beneficios, no sólo por tener una infinidad de vitaminas y otros nutrientes para nuestro organismo, sino también, por ser una deliciosa bebida, siempre en cuando se haga en su moderada preparación. Tanto si es recién exprimido, recién prensado, concentrado, el zumo o jugo de frutas es un excelente elemento a incluir en la dieta ya que sus nutrientes son asimilados en un 95% en nuestro cuerpo. Como resultado de ser asimiladoras de la energía solar y cósmica, los jugos de frutas fortalecen, revitalizan y depuran ayudando a reconstituir las células, desintoxican y energizan nuestro cuerpo. Las verduras, además de sus componentes vitamínicos y minerales contienen clorofila, la cual tiene grandes propiedades terapéuticas (demostrado científica mente); esta última produce el intercambio entre oxígeno y bióxido de carbono, es tal la importancia de los vegetales que sugiere que debemos integrar dentro de esta terapia saludable algunas yerbas curativas, ampliando su utilidad en diversos problemas y padecimientos corporales.

INDICE DE FRUTAS Y BEBIDAS NATURALES

JUGOS BATIDOS ZUMOS IGUAL A SALUD

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sábado, 10 de diciembre de 2011

BATIDO ALBARICOQUE Y CIRUELA

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Ingredientes para 1 persona de batido albaricoques y ciruelas:

75 ml de yogur natural.
120 ml de zumo de ciruela.
5 ciruelas pasas deshidratados.
8 albaricoques deshidratados.

Preparación del batido albaricoque y ciruela:

- Remojar las frutas durante la noche anterior antes de preparar el batido.
- Cortar las ciruelas y albaricoques en tacos pequeños.
- Vierta en el robot de cocina o batidora los cuatros elementos, el zumo, yogur y frutas troceadas.
- Accione la batidora durante medio minuto o más, hasta que quede una mezcla homogénea y espumosa, sin grumo ninguno de frutas.
- Servir en vasos cortos, decóralo con un trozitos de otra fruta como puede ser melocotón o la imaginación dicte.
- Y a disfrutar.

Los alimentos deshidratados siempre han sido utilizados para consumo directo en épocas de escasez, de hecho en el paleolítico, hace unos 400.000 años utilizaban esta técnica de preservación de alimento.
Para hacer este batido albaricoque y ciruela, en realidad se puede utilizar cualquier fruta deshidratada, pero esta combinación resulta particularmente buena y rica en fibra y antioxidantes a parte de aportar los nutrientes como vitaminas B3, B5, C, calcio, magnesio, fósforo, potasio, sodio, azufre, zinc, diversas proteínas, beta caroteno, ácido fólico. Todos estos nutrientes siempre serán naturales y beneficios sin adiditos y conservantes para nuestro organismo.
Te gustaría Invita a tus amigos y familiares a este refrescante batido de albaricoque y ciruela llena de fibra y antioxidantes. Su preparación te resultará muy fácil, tus amigos se admiraran de tus habilidades culinarias al aportar un batido diferente. No tardes en probar a hacer esta receta de batido de albaricoque y ciruela deshidratada.

jueves, 17 de noviembre de 2011

BATIDO PIÑA PASIÓN

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Ingredientes para 1 persona de batido piña pasión:
2 Granadillas o frutas de la pasión.
Media piña.
Medio plátano.
5 cucharadas de yogur natural (75ml).
6 cucharadas de zumo de piña (120 ml)

Preparación de la receta batido piña pasión:
Extraer el zumo de las granadillas.
Pelara la piña y cortarla en trozos pequeños.
Pelar el plátano y cortarlo en trozos pequeños.
Verter en la batidora todos los ingredientes; el zumo de granadilla, la piña, plátano, yogur y las 6 cucharadas de zumo de piña
Accione la batidora durante medio minuto o más, hasta que quede una mezcla homogénea y espumosa.
Servir en vasos cortos, pudiendo decorarlo con un trozo de piña o la imaginación dicte.
Y a disfrutar.

Este batido piña pasión con su color a piña es muy atractivo para los mas peques de la casa, pero la verdad es que, tiene un sabor de lo mas exquisito para que lo pueda saborear cualquier persona.
Los nutrientes que nos aporta a nuestro organismo son varios como vitaminas B1, B3, C, E, calcio, magnesio, manganeso, fósforo, potasio, sodio, azufre, zinc, proteínas, betacaroteno, ácido fólico, todos ellos son muy necesarios que consumiéndolo en forma de batido como este tan original nos garantizamos una salud excelente, aparte de disfrutar de un sabor casi celestial.
Este batido se le añade un poco de jugo de fruta como es el zumo de piña para que no quede tan espeso, pero abran persona que le guste más bien espeso y para ello es hacerlo sin añadirle el jugo de fruta.
Si le añadimos dentro del batido pequeños trozos de piña conseguiremos otra textura del mismo batido para aquellas personas que le gusta beber y al mismo tiempo encontrarse por el camino algo que masticar.
Un batido idea para darle a probar a los amigos más allegado y nos visitan con frecuencia, también tengo de decir que es muy fácil de hacer cuando se le coge el huso.

miércoles, 21 de septiembre de 2011

BATIDO PLÁTANO ÁCIDO

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Ingredientes para 1 persona de batido plátano ácido:
- 1 Pomelo rosa.
- 2 Plátanos.
- 8 cucharadas (120 ml) de zumo de naranja.
- El zumo de un lima.
- 6 cucharada de yogur desnatado

Preparación de la receta batido plátano acido:
Exprimir la lima para sacarle el zumo.
Pelar el pomelo y trocearlo.
Pelar el plátano y trocearlo en rodaja.
Verter en la batidora el pomelo, plátano, zumo de lima y las 8 cucharadas de azúcar y el yogur desnatado.
Poner en marcha la batidora durante medio minuto o un poco más hasta que quede una mezcla homogénea.
Servir en un vaso corto y ancho alcohol.
Decorar con un gajo de pomelo y limón.
Servir y a disfrutar.

Sugerencias:
Esta fácil receta BATIDO PLÁTANO ACIDO es fácil de hacer. Es una delicia para degustar entre amigos y familiares.
El pomelo de la variedad sweetie y el ugli son muy parecidos. Son híbridos especialmente dulces y jugosos, perfectos para hacer este batido. En caso de no encontrar esta peculiar fruta de esta variedad, no os compliquéis la vida en encontrarla, de hecho, con cualquier pomelo da casi el mismo resultado con un toque menos dulce, sólo aquellas personas con paladar muy fino notan la diferencia. En este batido se produce un gran contraste de sabor, al unir los cítricos que son ácidos, y el plátano, que es dulce, un batido totalmente diferente y único.
Los nutrientes que aporta este delicioso batido son ácido fólico, Betacaroteno, vitaminas B1, B3, B6 y C, magnesio, fósforo, potasio, sodio, azufre, nutrientes que en su justa medida es un gran beneficio para el organismo.

jueves, 17 de marzo de 2011

BATIDO PURÉ FÁCIL MATUTINO

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Ingredientes para 1 persona:

-1 pera.
-2 plátanos.
-1 naranja.
-80 ml de zumo de manzana.
-60 ml de leche desnatada.

Preparación de la receta batido puré fácil matutino:

1.Pele la pera y trocéala en cuartos.
2.Pele los plátanos y córtalos en rodajas.
3.Pele la naranja y sepárela en gajos.
4.Vierta en una batidora o robot de cocina la pera, plátano, naranja, zumo de manzana y la leche.
5.Accione durante dos o tres minutos la batidora hasta que quede una mezcla homogénea.

Este delicioso batido puré fácil matutino da un gran aporte de vitaminas y energía al organismo, de hecho contiene los nutrientes: vitaminas B1, B3, C, calcio, magnesio, fósforo, potasio, azufre, betacaroteno, ácido fólico. ¿Te gustaría hacer un batido que es realmente diferente e ideal para el comienzo del día? Esta fácil receta de batido puré fácil matutino es la respuesta perfecta a tus necesidades. Invita a tus amigos cuando los tenga de visita en tu casa a este batido que es una delicia. Así que prueba a hacer este batido para que tus amigos y familiares la disfruten dentro de una fiesta o una simple reunión.

lunes, 28 de febrero de 2011

ZUMO POMELO VERDE

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Ingredientes para 1 persona:

- 2 pomelos.
- 7 trozos de brécol.

Preparación de la receta zumo pomelo verde:

1.Cortar el pomelo por la mitad y pasarlo por el exprimidor.
2.Pasar por agua el brécol para limpiarlo.
3.Trocear el brécol.
4.Pasar el zumo del pomelo a la batidora y añadirle el brécol.
5.Accionar la batidora durante dos o tres minutos hasta que quede una mezcla homogénea.
6.Servir el zumo pomelo verde en vaso corto.
7.Para adornar dos o tres gajos de pomelo irá bien.

Ese zumo pomelo verde es a base de hortalizas y frutas, si algo puede nivelar el sabor enérgico del brécol y concebirlo más sugestivo al paladar es la fruta del pomelo. Esta fácil receta ZUMO POMELO VERDE es fácil de hacer. Es una delicia para degustar entre amigos y familiares. El pomelo de la variedad sweetie y el ugli son muy parecidos. Son híbridos especialmente dulces y jugosos, perfectos para realizar este zumo pomelo verde y también perfecto para un buen despertar. En caso de no encontrar esta peculiar fruta de esta variedad, no os compliquéis la vida en localizarla, de hecho, con cualquier pomelo da casi el mismo resultado con un toque menos dulce, sólo aquellas personas con paladar muy fino notan la diferencia. El zumo pomelo verde proporciona un potente desintoxicante para el organismo y al mismo tiempo le da inmunidad, energía, por otra parte contiene nutrientes beneficioso para regenerar la piel, nutrientes como vitamina B5, C, calcio, magnesio, fósforo, potasio, sodio, azufre, betacaroteno, ácid fólico. Resumiendo un zumo excelente.

viernes, 25 de febrero de 2011

ZUMO GRANIZADO PICANTE DE TOMATE

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Ingredientes para 1 persona:

-Unas cotas de salsa Worcestershire
-250 ml de zumo de tomate.
-Media guindilla roja pequeña.
-Media cebolleta.
-3 cubitos de hielo
-Para decorar guindillas rojas largas y finas cortada en forma de flor.

Preparación de la receta zumo granizado picante de tomate:

1.Limpie la guindilla de semillas, deseche las semillas y la guindilla trocéala.
2.Limpie la cebolleta y trocéala.
3.Vierta la salsa Worcertershire y el zumo de tomate en una batidora o robot de cocina.
4.Accione la batidora durante 2 minutos o 3, para mezclarlo los dos componentes muy bien.
5.Añada la cebolleta picada, la guindilla y el hielo y vuelva a accionar la batidora hasta obtener una mezcla homogénea.
6.Servir el zumo obtenido en un vaso decorado con la guindilla en forma de flor.
7.Y a disfrutar.

Para preparar la guindilla en forma de flor, realice con un cuchillo afilado 5 ó 6 cortes longitudinales, del extremo del pedúnculo en dirección a la otra punta y para que se abra en forma de flor sumérjala en un vaso lleno de agua helada y déjala en remojo durante 30 minutos o hasta que se abra en forma de flor.
Este zumo granizado picante de tomate en un buen constituyente para el organismo y aporta vitalidad con un toque de sabor de ácido y un poco picante.
¿Quieres hacer un zumo nuevo y especial? Esta fácil receta de zumo granizado picante de tomate es la respuesta perfecta a tu búsqueda. Invita a tus amigos a este zumo que es una delicia. Así que prueba a hacer este zumo para que tus amigos y familiares la disfruten de tu habilidad culinaria.

domingo, 13 de febrero de 2011

ZUMO VERDE Y ROJO

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Ingredientes para 2 personas:
- 2 limones.
- 2 manojo de perejil.
- 9 tomates.

Preparación de la receta de los zumos verde y rojo
1. Cortar los limones por la mitad y exprimirlo.
2. Trocear los tomates en pedazos medianos.
3. Desojar los dos manojos de perejil desechando los tallos.
4. Verter todos los componentes en la batidora
5. Poner en marcha la batidora un tiempo aproximado de tres minutos.
6. Pasar el resultado del zumo por un chino, para desechar los grumos ocasionados.
7. Servir los zumos en vasos medianos o copa corta.
8. Para decorar se puede poner una rodaja de tomate, una hoja de perejil y una rodaja de limón.
9. Servir y a disfrutar de un nuevo sabor.

Los zumos frescos son probablemente una de las preparaciones más saludables y rejuvenecedoras que puedan tomarse, Beber un zumo fresco proporciona al cuerpo un buen numero de nutrientes, de hecho este zumos verde y rojo posee los nutrientes vitamina B3, C, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio, azufre, betacoroteno, biotina y ácido fólico. Este magnifico zumos verde y rojo hecho a base de hortalizas, me recuerda a los sabores de los zumos de los países de Oriente Medio, este zumo en si es un magnífico purificador para todo el organismo y aporta energía para comenzar el día.
¿Quieres hacer un zumo que es diferente para sorpresa de tus hijos y familiares? Esta fácil receta de zumos verde y rojo es la respuesta perfecta a tus necesidades. También puedes invita a tus amigos a este zumos verde y rojo, que es una delicia de la degustación. Así que prueba a hacer este zumos verde y rojo para que tus amigos y familiares la disfruten en reunión o fiesta o porque simplemente tenga sed.

domingo, 6 de febrero de 2011

BATIDO TROPICAL PAPAYA

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Ingredientes para 2 personas:
- Media piña.
- 160 ml de leche de saja.
- 325 ml de yogur de saja.
- 1 papaya madura.

Preparación de la receta batido tropical papaya:

1. Pele la papaya, quítele las semillas y trocea la papaya.
2. Pele la piña y trocéala.
3. Meter todos los ingredientes en una batidora.
4. Tritúrelo todo hasta obtener una mezcla homogénea.
5. Sirva el batido en copo o vaso decorándolo con un trozo de piña.
6. Y a deleitarse con este sabroso batido tropical papaya.

Todo el mundo de todas las naciones sabe que los batidos sientan bien, todo el mundo sabe muy bien que los batidos recién hechos no sólo son exquisito sino que también los batidos participan con muchas vitaminas y minerales muy saludables, no hay que dejar de lado que la delectación es uno de los aspectos más destacados de la comida y la bebida, saborear un batido hogareño compone, para cualquier persona que la haya probado, un experiencia enormemente satisfactoria, no sólo posee un sabor delicioso, sino que también da fuerza al cuerpo y la mente, al mismo tiempo que le proporciona la satisfacción añadida de haberlo creado personalmente, aparte el “batido tropical papaya” al tener de ingrediente la piña y la papaya que son frutas ricas en antioxidantes y contienen enzimas que estimulan el sistema digestivo.
¿Té gustaría hacer un batido diferente? Esta receta que es muy fácil batido tropical papaya es la respuesta perfecta a tu búsqueda de un batido nuevo. Invita a tus amigos a este batido tropical papaya que es una delicia. Así que prueba a hacer este batido para que tus amigos y familiares, será un placer el poder disfrutar de su sabor en una fiesta.

jueves, 27 de enero de 2011

BATIDO PLÁTANO ROSADO

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Ingredientes para 4 personas:
- 16 fresas medianas.
- 4 plátanos.
- 18 cucharadas de zumo de manzana “150 ml”
- 50 ml de leche desnatada.

Preparación de la receta batido plátano rosado:
1. Lavar las fresas y trocearlas.
2. Pelar los plátanos y cortarlos en rodajas.
3. Verter los trozos de frutas, las 18 cucharadas de zumo y la leche en la batidora.
4. Batir durante 4 ó 6 minutos hasta que quede una mezcla homogénea.
5. El batido resultante guardarlo en la nevera durante 25 minutos ante de servir.
6. Servir en vasos o copas frías.
7. Decorar los batidos con rodaja pequeñas de fresas y plátano.
8. Y a disfrutar.

Este batido plátano rosado en un batido ideal para el verano. Para aumentar todo su sabor utilizar preferentemente fresas orgánicas.
Los nutrientes de este batido plátano rosado son múltiple entre ellos están la Biotina, ácido fólico, betacoroteno, magnesio, fósforo, potasio, azufre, calcio, vitaminas B1, B3, B6 y C. Este batido plátano rosado aporta mucha energía.
¿Quieres hacer un batido nuevo y especial? Esta fácil receta de BATIDO PLÁTANO ROSADO es la respuesta perfecta a tus necesidades. Invita a tus amigos a este batido que es una delicia para todo los paladares. Así que prueba a hacer este batido para que tus amigos y familiares la disfruten.

ZUMO ÉXITO DE PIÑA VERDE

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Ingredientes para 2 personas:
- 2 ramillete amplio de perejil fresco.
- 2 ramillete amplio de espinacas.
- 2 puñado hermoso de hojas de menta limpia y fresca.
- Media piña

Preparación de la receta zumo éxito de piña verde:
1. Limpie con abundante agua el perejil, espinacas y las hojas de menta.
2. Trocear la media piña.
3. Utilizar el robot de cocina y licuar todo los ingredientes.
4. Echar el zumo éxito de piña verde en un recipiente para meterlo en la nevara durante 20 minutos.
5. Servir el zumo éxito de piña verde en vasos largos.
6. Decorar los vasos con una cuña de piña y una hoja de perejil.
7. Y a disfrutar.

Este zumo éxito de piña verde aporta la gran mayoría de los nutrientes que nenecita el cuerpo, tales como ácido fólico, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio, vitamina B3 y C.
¿Quieres hacer un zumo que es diferente para sorpresa de las compañías? Una opción escogida por muchos es pasar agradables veladas en compañía de amigos y familiares en el jardín o terraza para disfrutar de un aperitivo, una sobremesa o una noche de fiesta.
En todas estas opciones, unos sugerentes y refrescantes zumo éxito de piña verde seguro que son bien recibidos por todos, ya que desde siempre se les ha etiquetado como la bebida estrella de reuniones sociales y de descanso.

miércoles, 26 de enero de 2011

BATIDO CREMA DE NARANJA Y FRESA

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Ingredientes para 1 personas:
- 90 ml de yogur de fresa.
- 90 ml de zumo de naranja.
- 90 g de fresas congeladas.
- 65 ml de yogur natural
- Medio plátano congelado
- Para decorar un gajo de naranja y fresas frescas.

Preparación de la receta batido crema de naranja y fresa:
1. Vuelque el yogur de fresa y el yogur natural en un robot de cocina.
2. Ponga el robot en marcha durante 10 segundos para mezclar los yogures.
3. Vierta el zumo de naranja dentro del robot de cocina y accione el robot de nuevo.
4. Añada el plátano y las fresas y accione el robot de cocina hasta obtener una mezcla homogénea.
5. Guarde el zumo obtenido en el frigorífico durante 15 minutos.
6. Si es posible, sirva el batido crema de naranja y fresa en un vaso alto.
7. Decorándolo con un gajo de naranja y fresa entera ensartados en un palillo de cocina, de madera.

Invita a tus amigos y familiares en verano a este refrescante batido crema de naranja y fresa. Su elaboración es sumamente fácil y tus amigos se sorprenderán de tus habilidades culinarias. No tardes en probar a hacer esta receta de batido crema de naranja y fresa.
La perfecta combinación de frescos sabores hace de este batido uno de los más apreciados por todos los paladares exigentes.

miércoles, 19 de enero de 2011

BATIDO VITAMINA C CON FRESA BOMBÓN

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Ingredientes para 2 personas:
- 500 gr. de fresas.
- 100 gr. de chocolate
- 50 gr. de leche desnatada.
- 6 naranjas.

Preparación de la receta de los batidos vitamina c con fresa bombón
1. Limpiar los 500 gramos de fresas y secarlas.
2. Fundir los 100 gramos de chocolate al baño Maria.
3. hacer la operación de introducir la mita de 8 fresas en el chocolate fundido.
4. Poner las fresas bañada de chocolate a secar sobre un papel antiadherente.
5. Limpiar es resto de fresas y quitarle los cabos.
6. Pelar las naranjas de sus cortezas a ras de su pulpa.
7. Trocear las naranjas.
8. Pasar todas estas frutas por robot de cocina y licuar.
9. Añadirle al zumo obtenido la leche y remover.
10. Remover y repartir en dos copas o vasos.
11. Servir de inmediato con las fresas bombón y a disfrutar

¿Quieres hacer un batido que es diferente? Esta fácil receta de BATIDO VITAMINA C CON FRESA BOMBÓN es la respuesta perfecta a tus necesidades. Invita a tus amigos a este batido que es una delicia. Así que prueba a hacer este batido para que tus amigos y familiares la disfruten.

sábado, 15 de enero de 2011

BATIDO KIWI Y BEBIDA DE ARROZ

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Ingredientes para 2 personas de batido kiwi y bebida de arroz:
- 600 ml. Leche de arroz.
- 4 kiwis.
- 2 cucharadas de azúcar integral.
- 12 galletas crocantes de arroz.

Preparación de la receta de los batidos kiwi y bebida de arroz con crispies de arroz:
1. Pelar los kiwis y trocearlos en cuatro partes.
2. meter en el robot de cocina los trozos de kiwi, la leche de arroz y el azúcar integral.
3. Batir todos los ingredientes.
4. Repartir en dos copas o vasos.
5. Servir con los crispies de arroz y a disfrutar.

Sugerencias:
¿Quieres hacer un batido que es diferente para sorpresa de tus hijos? Esta fácil receta de BATIDO KIWI Y BEBIDA DE ARROZ CON CRISPIES DE ARROZ es la respuesta perfecta a tus necesidades. También puedes invita a tus amigos a este batido kiwi y bebida de arroz con crispies de arroz, que es una delicia de la degustación. Así que prueba a hacer este batido batido kiwi y bebida de arroz con crispies de arroz para que tus amigos y familiares la disfruten.

ZUMO REMOLACHA, POMELO Y LIMA

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Ingredientes para 2 personas:

- 2 pomelos.
- 6 remolachas pequeñas.
- 4 limas.

Preparación de la receta de los zumos remolacha pomelo y lima:

1. Pelar y cortar en trozos pequeños los pomelos.
2. Cortar en trozos pequeños las remolachas.
3. Pelar y cortar en cuatro trozos las limas.
4. Pasar trozos de pomelo, remolacha y lima, alternándolos, por el robot de cocina.
5. Remover y servir en dos copas o vasos, decorado cada vaso con un trozo de cáscara de lima.
6. Servir y beber de inmediato.

Advertencia: no se debe de beber este zumo remolacha, pomelo y lima si se está tomando algún medicamento.
Conceptos y propiedades; La remolacha lleva siglos utilizándose a modo de desintoxicante y limpiador de la sangre. Los naturópatas la recomiendan como limpiador del colon. En los pomelos existen una sustancias fotoquímicas llamadas limonoides que ayudan a formar un enzima desintoxicante que el hígado utiliza para hacer que los componentes tóxicos sean más solubles en agua y por tanto, más fáciles de eliminar del organismo. Y por ultimo las limas ejercen un efecto alcalino, que también ayuda a eliminar los residuos del organismo.
Los nutrientes del zumo remolacha, pomelo y lima son: vitamina C, biotina, betacaroteno, ácido fólico, calcio, magnesio, manganeso, hierro, fósforo, potasio, licopenol, bioflavonoides, pectina, limonina.
¿Té gustaría hacer una bebida diferente que limpie el interior de su cuerpo? Esta receta que es muy fácil zumo remolacha, pomelo y lima es la respuesta perfecta a tu búsqueda. Invita a tus familiares o amigos a este zumo purificador, será una delicia y bienestar para el organismo.

viernes, 14 de enero de 2011

BATIDO TROPICAL DE SANDÍA

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Ingredientes para 4 personas:

- 4 plátano pequeño
- 1 rodaja de sandía de 1200 g
- 450 ml de leche de coco

Preparación de la receta de los batidos tropical de sandía:

1. De la sandía separe la pulpa de la corteza y retire las semillas.
2. Córtela en trozos pequeños.
3. Pele los plátanos y córtelos en rodajas finas.
4. Ponga los plátanos, la leche de coco y la sandia en un robot de cocina.
5. Ponga en marcha el robot de cocina y tritúrelo todo hasta que los ingredientes queden bien mezclados.
6. Guarde el batido en el frigorífico durante 25 minutos.
7. Sirva los batidos a ser posible en vasos o copas heladas.

Este batido es una de las mejores elecciones de entre todos los batidos para combatir el calor de los veranos, el batido tropical de sandía aporta vitalidad y es excelente para calmar la sed en cualquier hora del día desde el amanecer hasta el atardecer.
Invita a tus amigos y familiares en verano a este refrescante batido tropical de sandía. Su elaboración te resultará muy fácil, tan solo en 8 minutos lo tienes elaborado, tus amigos y familiares se sorprenderán de tus habilidades culinarias. No tardes en probar hacer esta receta de batido tropical de sandía.

lunes, 13 de diciembre de 2010

BATIDO KÉFIR DE FRUTA

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Ingredientes para 4 personas:

- 230 g de fresas.
- 2 platanos.
- 450 ml de yogur de melocotón.
- 450 ml de zumo de manzana.
- 4 cucharadas de miel.

Preparación de la receta de los batidos kéfir de fruta:

1. Pele los platanos y córtelos en rodajas directamente sobre el vaso de la batidora.
2. Puede sustituir el yogur de melocotón por el del sabor que prefiera.
3. Añada las fresas cortadas por la mitad, el yogur y la miel.
4. Tritúrelo todo hasta obtener una mezcla homogénea.
5. Con la batidora en marcha añada el zumo.
6. Dejar reposar el batido durante 20 minutos en el frigorífico.
7. Servir el batido kéfir de fruta en vasos helados.

Para probar una variación deferente de esta exquisita combinación batido kéfir de fruta puede sustituir el yogur de melocotón por otro sabor que más le guste y si está a dieta el yogur debe ser desnatado.
¿Quieres hacer un batido que es diferente? Esta fácil receta de BATIDO KÉFIR DE FRUTA es la respuesta perfecta a tu búsqueda. Invita a tus amigos a este batido que es una delicia. Así que prueba a hacer este batido para que tus amigos y familiares la disfruten.

jueves, 9 de diciembre de 2010

BATIDO FRESA Y MORA CON TORTITAS DE ARROZ

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Ingredientes para 4 personas:

- 4 tortitas de arroz sin sal.
- 60 gr, de chocolate.
- 20 arándanos rojos secos.
- 2 cucharadas de semillas de sésamo tostadas.
- 240 gr. de fresas.
- 700 ml. de yogur natural.
- 100 gr. de moras.

Preparación de la receta de los batidos fresa y mora con tortitas de arroz:

1. Coger los 60 gramos de chocolate y fundirlos al baño María.
2. Preparar las tortitas de arroz y extenderles el chocolate fundido por encima.
3. Estando el chocolate en estado liquido, repartir los arándanos rojos y las semillas de sésamo por encima.
4. Dejar que solidifique el chocolate en las tortitas de arroz.
5. Pasar las fresas por el agua y lavarlas.
6. Quitarle los rabillos a las fresas.
7. Meter en el vaso de la batidora las fresas el yogur y las moras.
8. Batir hasta conseguir una mezcla homogénea.
9. Servir los batidos acompañados de las tortitas de arroz bañaas con chocolate y frutas.
10. Y a disfrutar

Estos batidos resultan muy atractivos servidos en vasos cortos y acompañándolos con las tortitas de arroz. Sorprende a tus amigos y familiares con tu arte culinario con este batido tan original.

martes, 7 de diciembre de 2010

BATIDO ALMENDRA Y PLÁTANO

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Ingredientes para 4 personas:

- 1200 ml de leche sin lactosa o leche vegetal.
- 250 g de almendras enteras escaldadas.
- 4 plátanos maduros.
- 2 cucharaditas de esencia natural de vainilla.
- Canela en polvo para espolvorear.

Preparación de la receta de los batidos almendra y plátano:

1. Trocear los plátanos.
2. Ponga las almendras en la batidora y píquelas bien finas.
3. Agregue la leche, el plátano y el extracto de vainilla
4. Tritúrelo todo hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa.
5. Reposar los batidos en el frigorífico un tiempo de 20 minutos.
6. Sirva los batidos en vasos largos y adórnelos espolvoreando por encima canela.
7. Y a disfrutar estos batidos.

¿Quieres hacer un batido que es diferente? Esta fácil receta de BATIDO DE ALMENDRA Y PLÁTANO es la respuesta perfecta a tu búsqueda. Invita a tus amigos a este batido que es una delicia. Así que prueba a hacer este batido para que tus amigos y familiares lo disfruten. Este batido es perfecto para las personas que no consumen productos lácteos, pero que tampoco quieren renunciar a degustar su sabor. Este batido es una explosión de energía de tantas vitaminas que posee. De hecho este batido es ideal para comenzar el día cargado de ricas vitaminas y minerales; en pocas palabras un batido vigorizante.

viernes, 3 de diciembre de 2010

ZUMO LIMÓN, MANZANA, UVA Y ALBARICOQUE

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Ingredientes para 4 personas:

- 6 limones
- 4 manzanas
- 6 albaricoques
- 50 uvas rojas

Preparación de la receta zumo limón manzana uva y albaricoque:

1. Pelar los limones y cada uno de ellos córtalos en cuatros trozos.
2. Cortar las manzanas en rodajas
3. Cortar los albaricoques por la mitad y quitarle los huesos.
4. Deshuesar las uvas.
5. Meter en una batidora poco a poco todos los trozos de frutas
6. Guarde el zumo elaborado en el frigorífico hasta el momento de servir.
7. Servir muy frío

El zumo limón manzana uva y albaricoque es otro de los tantos zumos ideales para comenzar el día, cargado de ricas vitaminas y minerales; en pocas palabras un zumo cargado de energía y vigorizante.
Esta combinación de cuatro frutas fabulosas, es uno de los mejores combinados para limpiar el hígado, sirve para activar los organismos perezosos. De hecho, la vitamina C, presente en estas frutas, ayuda a eliminar el alcohol del cuerpo, y el efecto diurético del limón y la fibra de la manzana hacen que este zumo sea un poderoso desintoxicante. Las uvas rojas contienen más cantidad de antioxidantes que las variedades blancas y al mismo tiempo son excelentes limpiadoras y su alto contenido en azúcar ayuda a reponer un nivel energético bajo. Los albaricoques constituyen un dulcificante natural y son laxantes. Escoged los que tengan la piel de color naranja intenso, ya que contienen más nutrientes.
¿Te gustaría hacer un zumo que es realmente diferente? Esta fácil receta de ZUMO DE LIMÓN, MANZANA, UVA Y ALBARICOQUE es la respuesta perfecta a tus necesidades. Invita a tus amigos o familiares a este zumo que es una delicia. Así que prueba a hacer este zumo para que tus amigos y familiares lo disfruten dentro de una fiesta.

miércoles, 24 de noviembre de 2010

GRANIZADO POMELO Y FRESA

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Ingredientes para 2 personas:

- 1 pomelo, pelado y cortado en trozos
- 600 ml (1/4 tazas) de agua filtrada, en cubitos de hielo
- 20 fresas

Preparación de la receta granizado pomelo y fresa:

1. Remoje el pomelo en agua durante 20 minutos, escúrralo y córtelo en trozos.
2. Triturar el hielo en la licuadora, pasándolo posteriormente a los dos vasos o copas.
3. Pasar por la batidora el pomelo y las fresas.
4. Añadir el zumo de las fresas y del pomelo en los dos vasos o copas.
5. Licuar hasta que las fresas formen una crema uniforme.
6. Servir y beber de inmediato.

¿Te gustaría hacer una bebida real mente diferente? Esta fácil receta de GRANIZADO DE POMELO Y FRESA es la respuesta perfecta a tus necesidades.
El sabor fuerte del pomelo combina a la perfección con el dulzor de las fresas, de modo que esta bebida es un verdadero lujo para el paladar. Es asimismo un gran desintoxicante. El pomelo contiene grandes cantidades de pectina, una fibra soluble que ayuda a eliminar toxinas; las fresas por su parte contienen mucha vitamina C, potasio y fibra soluble, todo ello ayuda al cuerpo a expulsar y eliminar las suciedades. Es excelente par el desayuno.
Invita a tus amigos a esta bebida en el tiempo caluroso del verano. Esta bebida es una delicia para tomar. Así que prueba a hacer esta bebida para que tus amigos y familiares y la disfruten.