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Beneficio de beber zumo o jugo de frutas, hortalizas, verduras y hiervas curativa


Beber el zumo o jugo producto de fruta, verdura, hortalizas e incluso diversas hierbas curativas es una de las formas más cómoda y divertida de obtener una alimentación sana y equilibrada.

Las frutas nos ayudan con una gran cantidad de beneficios, no sólo por tener una infinidad de vitaminas y otros nutrientes para nuestro organismo, sino también, por ser una deliciosa bebida, siempre en cuando se haga en su moderada preparación. Tanto si es recién exprimido, recién prensado, concentrado, el zumo o jugo de frutas es un excelente elemento a incluir en la dieta ya que sus nutrientes son asimilados en un 95% en nuestro cuerpo. Como resultado de ser asimiladoras de la energía solar y cósmica, los jugos de frutas fortalecen, revitalizan y depuran ayudando a reconstituir las células, desintoxican y energizan nuestro cuerpo. Las verduras, además de sus componentes vitamínicos y minerales contienen clorofila, la cual tiene grandes propiedades terapéuticas (demostrado científica mente); esta última produce el intercambio entre oxígeno y bióxido de carbono, es tal la importancia de los vegetales que sugiere que debemos integrar dentro de esta terapia saludable algunas yerbas curativas, ampliando su utilidad en diversos problemas y padecimientos corporales.

INDICE DE FRUTAS Y BEBIDAS NATURALES

JUGOS BATIDOS ZUMOS IGUAL A SALUD

lunes, 2 de enero de 2012

BATIDO ROSA TROPICAL

Ingredientes para 1 persona de batido rosa tropical:
Media piña.
Un puñado de frambuesas,
Un puñado de fresas.
80 ml o 5 cucharadas de yogur natural.
95 ml o 6 cucharadas de zumo de piña.

Preparación de la receta batido rosa tropical:
Pele la media piña y trocéala.
Pase por agua para su limpieza las frambuesas y fresas.
Vierta en el robot de cocina o batidora los cincos elementos.
Accione la batidora durante un minuto o un poco más, hasta que quede una mezcla homogénea y espumosa sin gránulos.
Servir en vasos cortos, a ser posible e vaso especial de ocasión, se puede decorar con un trozo de piña y media fresa o la imaginación sugiera.
Y a disfrutar de su sabor, olor y colores.

SUGERENCIAS:
El batido rosa tropical tiene un sabor muy tropical con el cual te resultara fácil tele trasportarte con la imaginación a una de tus vacaciones preferida, donde este tú el batido, sol y vacaciones.
Este batido rosa tropical es uno de mis favoritos de entre todos los batidos existentes, que son mucho los favoritos, pero bueno.
El batido rosa tropical puede considerar un príncipe dentro del mundo de los batidos por su olor, textura y sobre todo por su sabor.
Este batido contiene los nutrientes de vitaminas C, calcio, magnesio, manganeso, fósforo, potasio, sodio, azufre, proteína, betacaroteno, biotina, ácido fólico donde tales componentes actúan en nuestro organismo con mucha energía y nos da bastante inmunidad, por otra parte tiene un 60 % de regeneración para nuestra piel y como consejo no hay que abusar de el ya que tiene un 40% de dificultar en una buena digestión, esto último es para aquellos de estomago débil o tocado.
Uno de los tantos batidos para probar y saber si es merecedor de pertenecer a nuestro recetario de batido particular.
Un batido donde combina zumo, yogur, piña y suculentas bayas a la perfección.
Este batido bien decorado, es un batido para pintar en cuadros.

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