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Beneficio de beber zumo o jugo de frutas, hortalizas, verduras y hiervas curativa


Beber el zumo o jugo producto de fruta, verdura, hortalizas e incluso diversas hierbas curativas es una de las formas más cómoda y divertida de obtener una alimentación sana y equilibrada.

Las frutas nos ayudan con una gran cantidad de beneficios, no sólo por tener una infinidad de vitaminas y otros nutrientes para nuestro organismo, sino también, por ser una deliciosa bebida, siempre en cuando se haga en su moderada preparación. Tanto si es recién exprimido, recién prensado, concentrado, el zumo o jugo de frutas es un excelente elemento a incluir en la dieta ya que sus nutrientes son asimilados en un 95% en nuestro cuerpo. Como resultado de ser asimiladoras de la energía solar y cósmica, los jugos de frutas fortalecen, revitalizan y depuran ayudando a reconstituir las células, desintoxican y energizan nuestro cuerpo. Las verduras, además de sus componentes vitamínicos y minerales contienen clorofila, la cual tiene grandes propiedades terapéuticas (demostrado científica mente); esta última produce el intercambio entre oxígeno y bióxido de carbono, es tal la importancia de los vegetales que sugiere que debemos integrar dentro de esta terapia saludable algunas yerbas curativas, ampliando su utilidad en diversos problemas y padecimientos corporales.

INDICE DE FRUTAS Y BEBIDAS NATURALES

JUGOS BATIDOS ZUMOS IGUAL A SALUD

miércoles, 14 de abril de 2010

ZUMO TOMATE

Publicado por Pancho en 14:37 Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , , ,

Ingredientes:

- 5 tomates medianos cortados en cuartos
- sal al gusto
- 1 de tallo de apio en trocitos
- 1 cucharadita de pimienta negra recién molida
- 10 cubitos de hielo
- 3 cucharaditas de zumo de limón recién exprimido

Preparación de la receta zumo tomate:

1. Congelar los tomates picados durante 20 minutos.
2. Ponga los cubos de tomate congelado en una licuadora y mezclar.
3. Agregue los pedazos de apio, sal, pimienta y mezclar.
4. Agregar los cubitos de hielo y el zumo de limón y mezclar de nuevo.
5. Mezcle hasta que quede suave.
6. ¿Quieres hacer un refresco que es realmente diferente? Esta fácil receta de tomate licuado es la respuesta perfecta a tus necesidades. Invita a tus amigos a esta bebida que es una delicia. Así que prueba a hacer esta bebida para que tus amigos y familiares la disfruten.

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