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Beneficio de beber zumo o jugo de frutas, hortalizas, verduras y hiervas curativa


Beber el zumo o jugo producto de fruta, verdura, hortalizas e incluso diversas hierbas curativas es una de las formas más cómoda y divertida de obtener una alimentación sana y equilibrada.

Las frutas nos ayudan con una gran cantidad de beneficios, no sólo por tener una infinidad de vitaminas y otros nutrientes para nuestro organismo, sino también, por ser una deliciosa bebida, siempre en cuando se haga en su moderada preparación. Tanto si es recién exprimido, recién prensado, concentrado, el zumo o jugo de frutas es un excelente elemento a incluir en la dieta ya que sus nutrientes son asimilados en un 95% en nuestro cuerpo. Como resultado de ser asimiladoras de la energía solar y cósmica, los jugos de frutas fortalecen, revitalizan y depuran ayudando a reconstituir las células, desintoxican y energizan nuestro cuerpo. Las verduras, además de sus componentes vitamínicos y minerales contienen clorofila, la cual tiene grandes propiedades terapéuticas (demostrado científica mente); esta última produce el intercambio entre oxígeno y bióxido de carbono, es tal la importancia de los vegetales que sugiere que debemos integrar dentro de esta terapia saludable algunas yerbas curativas, ampliando su utilidad en diversos problemas y padecimientos corporales.

INDICE DE FRUTAS Y BEBIDAS NATURALES

JUGOS BATIDOS ZUMOS IGUAL A SALUD

miércoles, 20 de octubre de 2010

ZUMO MANZANA, LIMON Y LIMA


Ingredientes para dos personas:

- 8 manzanas, en rodajas
- 2 limones, pelados y cortados en cuatro trozos cada uno
- 2 limas, peladas y cortadas

Preparación de la receta zumo manzana limon y lima:

1. Lave la fruta cuidadosamente.
2. Retire el corazón a las manzanas y córtelas para ponerlas en la licuadora.
3. Pele y trocee el limón y las limas.
4. Hágalo todo zumo, remuévalo, beba enseguida y a disfrutar.

Este zumo diferente y especial cuando se hace es con un objetivo, que es conseguir una depuración máxima del organismo, ya que las manzanas son desintoxicantes por naturaleza porque contienen pectina.
La pectina es una fibra soluble que ayuda al cuerpo que lo ingiere a eliminar del organismo los metales pesados, las toxinas y colesterol a través del los riñones y el hígado.
El limón estimula los jugos gástricos y tiene un ligero efecto laxante y al mismo tiempo el ácido cítrico del limón y la lima ayuda también a eliminar los residuos del organismo.
Si se quiere conseguir el mayor rendimiento de este potente zumo, hay que ingerirlo con el estomago vacío.
Esta fácil receta de ZUMO DE MANZANA LIMON Y LIMA es la respuesta perfecta a tu búsqueda referente a la eliminación de toxinas colesterol y metales pesados de una forma natural y sencilla. Además, el sabor de este zumo es una delicia. Pruebe a hacer este zumo cuando esté haciendo dieta.
Es tan fácil de realizar y su sabor es tan agradable que también lo pueden tomar tus amigos y familiares.

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