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Beneficio de beber zumo o jugo de frutas, hortalizas, verduras y hiervas curativa


Beber el zumo o jugo producto de fruta, verdura, hortalizas e incluso diversas hierbas curativas es una de las formas más cómoda y divertida de obtener una alimentación sana y equilibrada.

Las frutas nos ayudan con una gran cantidad de beneficios, no sólo por tener una infinidad de vitaminas y otros nutrientes para nuestro organismo, sino también, por ser una deliciosa bebida, siempre en cuando se haga en su moderada preparación. Tanto si es recién exprimido, recién prensado, concentrado, el zumo o jugo de frutas es un excelente elemento a incluir en la dieta ya que sus nutrientes son asimilados en un 95% en nuestro cuerpo. Como resultado de ser asimiladoras de la energía solar y cósmica, los jugos de frutas fortalecen, revitalizan y depuran ayudando a reconstituir las células, desintoxican y energizan nuestro cuerpo. Las verduras, además de sus componentes vitamínicos y minerales contienen clorofila, la cual tiene grandes propiedades terapéuticas (demostrado científica mente); esta última produce el intercambio entre oxígeno y bióxido de carbono, es tal la importancia de los vegetales que sugiere que debemos integrar dentro de esta terapia saludable algunas yerbas curativas, ampliando su utilidad en diversos problemas y padecimientos corporales.

INDICE DE FRUTAS Y BEBIDAS NATURALES

JUGOS BATIDOS ZUMOS IGUAL A SALUD

miércoles, 24 de noviembre de 2010

GRANIZADO POMELO Y FRESA


Ingredientes para 2 personas:

- 1 pomelo, pelado y cortado en trozos
- 600 ml (1/4 tazas) de agua filtrada, en cubitos de hielo
- 20 fresas

Preparación de la receta granizado pomelo y fresa:

1. Remoje el pomelo en agua durante 20 minutos, escúrralo y córtelo en trozos.
2. Triturar el hielo en la licuadora, pasándolo posteriormente a los dos vasos o copas.
3. Pasar por la batidora el pomelo y las fresas.
4. Añadir el zumo de las fresas y del pomelo en los dos vasos o copas.
5. Licuar hasta que las fresas formen una crema uniforme.
6. Servir y beber de inmediato.

¿Te gustaría hacer una bebida real mente diferente? Esta fácil receta de GRANIZADO DE POMELO Y FRESA es la respuesta perfecta a tus necesidades.
El sabor fuerte del pomelo combina a la perfección con el dulzor de las fresas, de modo que esta bebida es un verdadero lujo para el paladar. Es asimismo un gran desintoxicante. El pomelo contiene grandes cantidades de pectina, una fibra soluble que ayuda a eliminar toxinas; las fresas por su parte contienen mucha vitamina C, potasio y fibra soluble, todo ello ayuda al cuerpo a expulsar y eliminar las suciedades. Es excelente par el desayuno.
Invita a tus amigos a esta bebida en el tiempo caluroso del verano. Esta bebida es una delicia para tomar. Así que prueba a hacer esta bebida para que tus amigos y familiares y la disfruten.

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