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Beneficio de beber zumo o jugo de frutas, hortalizas, verduras y hiervas curativa


Beber el zumo o jugo producto de fruta, verdura, hortalizas e incluso diversas hierbas curativas es una de las formas más cómoda y divertida de obtener una alimentación sana y equilibrada.

Las frutas nos ayudan con una gran cantidad de beneficios, no sólo por tener una infinidad de vitaminas y otros nutrientes para nuestro organismo, sino también, por ser una deliciosa bebida, siempre en cuando se haga en su moderada preparación. Tanto si es recién exprimido, recién prensado, concentrado, el zumo o jugo de frutas es un excelente elemento a incluir en la dieta ya que sus nutrientes son asimilados en un 95% en nuestro cuerpo. Como resultado de ser asimiladoras de la energía solar y cósmica, los jugos de frutas fortalecen, revitalizan y depuran ayudando a reconstituir las células, desintoxican y energizan nuestro cuerpo. Las verduras, además de sus componentes vitamínicos y minerales contienen clorofila, la cual tiene grandes propiedades terapéuticas (demostrado científica mente); esta última produce el intercambio entre oxígeno y bióxido de carbono, es tal la importancia de los vegetales que sugiere que debemos integrar dentro de esta terapia saludable algunas yerbas curativas, ampliando su utilidad en diversos problemas y padecimientos corporales.

INDICE DE FRUTAS Y BEBIDAS NATURALES

JUGOS BATIDOS ZUMOS IGUAL A SALUD

sábado, 15 de enero de 2011

ZUMO REMOLACHA, POMELO Y LIMA


Ingredientes para 2 personas:

- 2 pomelos.
- 6 remolachas pequeñas.
- 4 limas.

Preparación de la receta de los zumos remolacha pomelo y lima:

1. Pelar y cortar en trozos pequeños los pomelos.
2. Cortar en trozos pequeños las remolachas.
3. Pelar y cortar en cuatro trozos las limas.
4. Pasar trozos de pomelo, remolacha y lima, alternándolos, por el robot de cocina.
5. Remover y servir en dos copas o vasos, decorado cada vaso con un trozo de cáscara de lima.
6. Servir y beber de inmediato.

Advertencia: no se debe de beber este zumo remolacha, pomelo y lima si se está tomando algún medicamento.
Conceptos y propiedades; La remolacha lleva siglos utilizándose a modo de desintoxicante y limpiador de la sangre. Los naturópatas la recomiendan como limpiador del colon. En los pomelos existen una sustancias fotoquímicas llamadas limonoides que ayudan a formar un enzima desintoxicante que el hígado utiliza para hacer que los componentes tóxicos sean más solubles en agua y por tanto, más fáciles de eliminar del organismo. Y por ultimo las limas ejercen un efecto alcalino, que también ayuda a eliminar los residuos del organismo.
Los nutrientes del zumo remolacha, pomelo y lima son: vitamina C, biotina, betacaroteno, ácido fólico, calcio, magnesio, manganeso, hierro, fósforo, potasio, licopenol, bioflavonoides, pectina, limonina.
¿Té gustaría hacer una bebida diferente que limpie el interior de su cuerpo? Esta receta que es muy fácil zumo remolacha, pomelo y lima es la respuesta perfecta a tu búsqueda. Invita a tus familiares o amigos a este zumo purificador, será una delicia y bienestar para el organismo.

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