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Beneficio de beber zumo o jugo de frutas, hortalizas, verduras y hiervas curativa


Beber el zumo o jugo producto de fruta, verdura, hortalizas e incluso diversas hierbas curativas es una de las formas más cómoda y divertida de obtener una alimentación sana y equilibrada.

Las frutas nos ayudan con una gran cantidad de beneficios, no sólo por tener una infinidad de vitaminas y otros nutrientes para nuestro organismo, sino también, por ser una deliciosa bebida, siempre en cuando se haga en su moderada preparación. Tanto si es recién exprimido, recién prensado, concentrado, el zumo o jugo de frutas es un excelente elemento a incluir en la dieta ya que sus nutrientes son asimilados en un 95% en nuestro cuerpo. Como resultado de ser asimiladoras de la energía solar y cósmica, los jugos de frutas fortalecen, revitalizan y depuran ayudando a reconstituir las células, desintoxican y energizan nuestro cuerpo. Las verduras, además de sus componentes vitamínicos y minerales contienen clorofila, la cual tiene grandes propiedades terapéuticas (demostrado científica mente); esta última produce el intercambio entre oxígeno y bióxido de carbono, es tal la importancia de los vegetales que sugiere que debemos integrar dentro de esta terapia saludable algunas yerbas curativas, ampliando su utilidad en diversos problemas y padecimientos corporales.

INDICE DE FRUTAS Y BEBIDAS NATURALES

JUGOS BATIDOS ZUMOS IGUAL A SALUD

viernes, 15 de abril de 2011

ZUMO NARANJA FRESA Y LIMÓN


Ingredientes para 1 persona:

-2 Naranjas.
-4 Fresas.
-1 Limón.
-Azúcar a gusto del consumidor.
-Agua con gas a gusto del consumidor.

Preparación de la receta zumo naranja fresa y limón:

1.Lavar las frutas.
2.Preparar la batidora.
3.Trocear las fresas y verterla en la batidora.
4.Coger el exprimidor y sacarle el zumo del limón y la naranjas
5.Verter el zumo limón y naranja encima de las fresas, es decir dentro de la batidora.
6.Accionar la batidora, hasta que quede una mezcla homogénea.
7.Con el zumo resultante, verter un pisco en una cuchara para catarlo sin sacarlo de la batidora.
8.Después de catar el sabor del zumo añadirle azúcar hasta que quede a gusto del consumidor.
9.Volver a accionar la batidora.
10.Para que quede el zumo con un aspecto espumoso añadirle un poco de agua con gas.
11.Accionar nuevamente la batidora hasta que tengamos la densidad del zumo deseado.
12.Verter el zumo en vaso alto y decorarlo.
13.Y a disfrutar.

Preparación de la receta zumo naranja fresa y limón:
Para lavar la gran mayoría de las frutas, solo hace falta poner las frutas bajo un chorro de agua, dejándole caer el agua en cima y frotar la superficie de la fruta con las manos.
Para aumentar las burbujas de este zumo, solo ahí que añadirle más agua con gas, pero pierde densidad, esto último es a gusto del consumidor.
Para decorar el zumo, le puede ser atractivo desde una fina rodaja de fresa, rodaja de naranja o rodaja de limón a gusto del consumidor o elaborador.
En este zumo naranja fresa y limón el sabor se define y reparte en: los cítricos le aportaran al zumo acidez que lo ara refrescante y las fresas su sabor y fragancia única.
¿Quieres hacer un zumo que es diferente? Esta fácil receta de ZUMO NARANJA FRESA Y LIMÓN es la respuesta perfecta a tus necesidades. Invita a tus amigos a este batido que es una delicia. Así que prueba a hacer este batido para que tus amigos y familiares y la disfruten.
Aquí os dejo un video online gratis, para, si tenéis alguna duda de cómo hacer el zumo naranja fresa y limón lo podáis visualizar.

COMENTARIOS:
Tu blog está excelente, me encantaría enlazarte en mis sitios web.

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