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Beneficio de beber zumo o jugo de frutas, hortalizas, verduras y hiervas curativa


Beber el zumo o jugo producto de fruta, verdura, hortalizas e incluso diversas hierbas curativas es una de las formas más cómoda y divertida de obtener una alimentación sana y equilibrada.

Las frutas nos ayudan con una gran cantidad de beneficios, no sólo por tener una infinidad de vitaminas y otros nutrientes para nuestro organismo, sino también, por ser una deliciosa bebida, siempre en cuando se haga en su moderada preparación. Tanto si es recién exprimido, recién prensado, concentrado, el zumo o jugo de frutas es un excelente elemento a incluir en la dieta ya que sus nutrientes son asimilados en un 95% en nuestro cuerpo. Como resultado de ser asimiladoras de la energía solar y cósmica, los jugos de frutas fortalecen, revitalizan y depuran ayudando a reconstituir las células, desintoxican y energizan nuestro cuerpo. Las verduras, además de sus componentes vitamínicos y minerales contienen clorofila, la cual tiene grandes propiedades terapéuticas (demostrado científica mente); esta última produce el intercambio entre oxígeno y bióxido de carbono, es tal la importancia de los vegetales que sugiere que debemos integrar dentro de esta terapia saludable algunas yerbas curativas, ampliando su utilidad en diversos problemas y padecimientos corporales.

INDICE DE FRUTAS Y BEBIDAS NATURALES

JUGOS BATIDOS ZUMOS IGUAL A SALUD

lunes, 19 de abril de 2010

BATIDO FRESA Y SANDÍA

Publicado por Pancho en 6:02 Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , ,

Ingredientes:

- 4 tazas de sandía sin pepitas hecha cubitos
- 2 yogures desnatados de limón
- 2 tazas de fresas frescas, limpias
- 1 cucharada de miel
- 5 cubitos de hielo

Preparación de la receta batido fresa y sandía:

1. En una licuadora o batidora, introduzca el yogur, la sandía, las fresas, la miel y los cubitos de hielo.
2. Mezcle hasta que todo quede suave y espumoso.

¿Quieres hacer un batido que es realmente diferente? Esta fácil receta de BATIDO DE FRESA Y SANDÍA es la respuesta perfecta a tus necesidades. Invita a tus amigos a este batido que es una delicia. Así que prueba a hacer este batido para que tus amigos y familiares la disfruten.


CONTARIOS 2:

francisco dijo...
31 de mayo de 2010 12:16
Es una copa normal, de las que se suelen utilizar para tomar el zumo por la mañana.

aary dijo...
30 de mayo de 2010 21:35
como se llama la copa en donde la serviste?

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