Ingredientes para 2 personas de batido papaya y plátano:
2 plátano grande.
Zumo de 2 lima.
2 papayas.
700 ml de zumo de naranja.
Dos cuarto de cucharadas de jengibre molido.
80 ml de leche de soja.
Preparación de la receta de los batidos papaya y plátano:
Tomar las papayas y cortarlas cada una por la mitad.
Retírele las semillas a las papayas.
Corte las papayas en trozos medianos y rocíelo con el zumo de lima.
Pelar los plátanos y cortarlos en rodajas.
Poner en un robot de cocina el plátano, la papaya, el zumo de naranja, el jengibre y la leche.
Tritúrelo todo durante 3 minutos hasta obtener una mezcla homogénea.
Guarde en el frigorífico el batido papaya y plátano durante 15 minutos.
Servir muy frío en copas o vasos helados.
Sugerencias:
El batido papaya y plátano es otro de los tantos batidos ideales para comenzar el día cargado de ricas vitaminas y minerales; en pocas palabras un batido cargado de energías y poderosamente nutritivo y fácilmente digestible , esta bebida batido papaya y plátano es perfecta para las personas convalecientes o para mitigar la fatiga.
Para una mejor comprensión en su elaboración os pongo un video online gratis, en donde podéis visualizar el proceso de este batido papaya platano.
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