SEGUIDORES

Beneficio de beber zumo o jugo de frutas, hortalizas, verduras y hiervas curativa


Beber el zumo o jugo producto de fruta, verdura, hortalizas e incluso diversas hierbas curativas es una de las formas más cómoda y divertida de obtener una alimentación sana y equilibrada.

Las frutas nos ayudan con una gran cantidad de beneficios, no sólo por tener una infinidad de vitaminas y otros nutrientes para nuestro organismo, sino también, por ser una deliciosa bebida, siempre en cuando se haga en su moderada preparación. Tanto si es recién exprimido, recién prensado, concentrado, el zumo o jugo de frutas es un excelente elemento a incluir en la dieta ya que sus nutrientes son asimilados en un 95% en nuestro cuerpo. Como resultado de ser asimiladoras de la energía solar y cósmica, los jugos de frutas fortalecen, revitalizan y depuran ayudando a reconstituir las células, desintoxican y energizan nuestro cuerpo. Las verduras, además de sus componentes vitamínicos y minerales contienen clorofila, la cual tiene grandes propiedades terapéuticas (demostrado científica mente); esta última produce el intercambio entre oxígeno y bióxido de carbono, es tal la importancia de los vegetales que sugiere que debemos integrar dentro de esta terapia saludable algunas yerbas curativas, ampliando su utilidad en diversos problemas y padecimientos corporales.

INDICE DE FRUTAS Y BEBIDAS NATURALES

JUGOS BATIDOS ZUMOS IGUAL A SALUD

Mostrando entradas con la etiqueta batidos de frutas caseros. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta batidos de frutas caseros. Mostrar todas las entradas

viernes, 9 de marzo de 2012

BATIDO PASIÓN DE MELOCOTÓN

0 comentarios

Ingredientes para 1 persona de batido pasión de melocotón:
2 Melocotones.
2 Granadillas.
Media piña.
80 ml de yogur natural.
110 ml de zumo de piña.

Preparación de la receta de los batidos pasión de melocotón:
Pele los melocotones, deshuésalos y la carne trocéala en pequeñas porciones.
Pele la media piña y trocéala en pequeñas porciones.
Las granadillas también llamada frutas de la pasión, córtelas por la mitas y con una cuchara extraerle la pulpa.
Vierta en el robot de cocina o batidora los cincos elementos a combinar.
Accione la batidora durante medio minuto o más, hasta que quede una mezcla homogénea.
Servir en vasos cortos, se puede decorar con un poco de pulpa de la fruta de la pasión sin pasarlo por el triturador o la imaginación dicte.
Y a disfrutar.

SUGERENCIAS:
Con el batido pasión de melocotón saboreara un sabor de lo más tropical con lo cual no le resultará difícil imaginar que está desayunando en una playa de la tantas que hay, de las playas de ensueños, famosas por sus aguas transparente o color turquesa, llena de vida marina y vegetación a doquier.
El nombre de estos batidos, Batido pasión de melocotón, lo dice todo, nada mas lo pruebe, vera que te harás adicto a este delicioso batido, lo tiene todo aroma penetrante y agradable, sabor totalmente tropical y para rematar nos aportaran una cantidad de innumerables nutrientes, todos beneficiosos para nuestro organismo, tales como: vitaminas C, B3, calcio, hierro, magnesio, betacaroteno, ácido fólico, manganeso, fósforo, potasio, sodio, azufre, zinc, varias proteínas, etc.
Este batido es un Rey entre las recetas de batidos de frutas naturales, un sencillo batido a elaborar, se convertirá en unos de los batidos de frutas caseros habituales en tu vida.
No tarde en probar este batido, que seguro te gustara y querrán que lo prueben los más allegados de tu familia, para que disfruten de un buen licuados de frutas.
Este batido es perfecto para pertenecer al mundo de los batidos energéticos por su alto nivel que nos aportara en energía.

martes, 31 de enero de 2012

BATIDO MANGO DISFRAZADO

0 comentarios
Ingredientes para 1 persona de batido mango disfrazado:
1 Mango.
75 ml de yogur natural.
90 ml de zumo de guayaba.
4 Puñado de arándanos negros y grosellas negras.

Preparación de la receta batido mango disfrazado:
Pele el mango, deseche las pipas y corte la carne del mango en tacos pequeños.
Vierta en el robot de cocina o batidora los cuatros elementos.
Accione la batidora durante medio minuto o más, hasta que quede una mezcla homogénea y espumosa.
Servir en vasos cortos, decóralo con arándanos o grosellas enteras o la imaginación dicte.
Y a disfrutar.

SUGERENCIAS:
Con el batido mango disfrazado, obtendrá uno de los batidos de frutas con sabor a mango con el toque en color a las grosellas, este batido es ideal para aquellas personas que no le gusta el mango y necesita ingerir sus propiedades, es un batido con sabor discreto a mango, disfrazado con el sabor de arándanos y grosellas, más toma el color de estas últimas frutas y no la del mango.
Este batido es uno de los tantos batidos ingenioso para enmascarar a una fruta determinada, en este caso al mango.
Estos batidos mango disfrazado, están cargados de energía de hecho se le puede considerar unos de los batidos de proteínas caseros y uno de los batidos de frutas caseros.
Este batido nos aporta bastante inmunidad para el organismo y es muy bueno para la rehabilitación de la piel, por otra parte, para todo aquel que sufra de un estomago delicado es un batido con un 60%100 pesado para la digestión. Como batido desintoxicante no es recomendable ya que tiene un 20%100 de efectividad.
Los batidos de frutas como el mango disfrazado nos aporta en nutrientes tales como: calcio, cromo, hierro, magnesio, manganeso, fósforo, potasio, sodio, azufre, zinc, proteína, vitaminas B1, B2, B6, C, E, betacaroteno, ácido fólico, biotina, etc.
Este batido mango disfrazado es un excelente dentro de los batidos de proteínas naturales.

jueves, 18 de marzo de 2010

Batidos de frutas naturales

0 comentarios
Los numerosos testimonios de los profesionales nutricionistas se fundamentan en la leche por su calcio y las frutas por sus vitaminas y nutrientes imprescindible para el buen funcionamiento de nuestro organismo y una salud asegurada.
Existen numerosas personas que por sus hábitos o costumbres no consumen estos alimentos porque les resultan no ser de su agrado o no atractivos. Dichosamente, existe una solución a este contratiempo: la elaboración de batidos de frutas naturales, una mezcla de ambos ingredientes (frutas y leches) es una forma diferente de ingerir estos alimentos de una forma totalmente desigual y divertida.
En tu cocina en pocos minutos y con unos conocimientos mínimos basado y dirigido por recetas de batidos de frutas naturales, tendremos un elaborado muy nutritivo que, además, podremos degustar en una amplísima variedad de sabores, tantos como frutas existen en el mercado y colores existentes.
En este apartado de la web denominada: batidos de frutas naturales, encontrareis una amplia gama y diferentes en recetas sobre batidos de frutas naturales, es decir el factor común entre todas estas recetas son las frutas naturales del tiempo, nada de frutas deshidratadas, congelada o frutos secos y sobre todos nada de compuesto preparados que se comercializa para el tema de musculación o gimnasios. Todos los batidos aquí expuesto son batidos de frutas caseros todo muy natural.
Algunas recetas de esta sección llevara zumo de una fruta u otra, si se quiere que sea un batido de lo más natural, el zumo a obtener, se debe de tener por licuar las frutas que se requiere en la receta, en el momento de la elaboración del batido.

Listado de recetas batidos de frutas naturales:
BATIDO AGUACATE
BATIDO ALBARICOQUE Y NARANJA
BATIDO ARÁNDANO
BATIDO ARÁNDANO PLÁTANO YOGUR
BATIDO BAYAS CREMOSAS A LA NARANJA
BATIDO CEREZAS
BATIDO CHOCOLATE Y PLÁTANO
BATIDO COCO
BATIDO COLORIDO
BATIDO CREMA DE ALBARICOQUE
BATIDO CREMA TROPICAL
BATIDO DAMA ROSA
BATIDO DESAYUNO
BATIDO DESINTOXICANTE
BATIDO DULCE DESAYUNO DE VERANO
BATIDO FRESA PLATANO PAPAYA CEREZA
BATIDO FRESA Y SANDÍA
BATIDO FRESAS CON NATA
BATIDO FRESAS CON PASAS
BATIDO FRUTAS DE LA HUERTA
BATIDO FRUTAS DEL BOSQUE
BATIDO GUAYABA
BATIDO KÉFIR DE FRUTA
BATIDO LLUVIA PÚRPURA
BATIDO MANGO DISFRAZADO
BATIDO MANGO MOTEADO
BATIDO MANGO PURO Y CREMOSO
BATIDO MANGO Y PIÑA
BATIDO MANZANA CON FRAMBUESAS
BATIDO MELOCOTÓN
BATIDO NARANJAS Y FRESAS
BATIDO PAPAYA Y PLÁTANO
BATIDO PIÑA
BATIDO PIÑA PASIÓN
BATIDO PIÑA ROSADA
BATIDO PIÑA Y MARACUYÁ
BATIDO PLÁTANO ÁCIDO
BATIDO PLÁTANO MELOCOTÓN Y FRESA
BATIDO PLÁTANO NARANJA
BATIDO PLÁTANO NEGRO
BATIDO PLÁTANO ROSADO
BATIDO PLÁTANO VERDE 1
BATIDO PLÁTANO VERDE 2
BATIDO PLÁTANO FRESA
BATIDO POMELO Y YOGUR
BATIDO PURÉ FÁCIL MATUTINO
BATIDO ROSA TROPICAL
BATIDO SORPRESA DE ARÁNDANOS
BATIDO TROPICAL
BATIDO TROPICAL DE SANDÍA
BATIDO TROPICAL PAPAYA
BATIDO VERDE SABOR PLÁTANO
BATIDO VERDE Y CREMOSO
BATIDO VITAMINA C CON FRESA BOMBÓN
BATIDO YOGUR Y FRUTOS DEL BOSQUE