ZUMO CORAZÓN

Ingredientes para 1 persona de zumo corazón: 
1 Manzana. 4 Tallos de apio.
4 Puñado de zarzamoras.
1 Cucharada de polvo rizoma de jengibre.
1 Cucharada pequeña de aceite de linaza.

Preparación de la receta zumo corazon: 
Pele la manzana desechando la semilla y córtela en trozos pequeños.
Lave los apios y trocéelo en rodaja. Pele las zanahorias y trocéelas.
Vierta en la batidora los 5 elementos a combinar.
Accione la batidora durante 40 segundos, hasta que quede una mezcla homogénea.
En caso de quedar el zumo demasiado espeso añadir un poco de agua.
Servir en vasos cortos, lo puede decorar como viene en la imagen, es decir 4 ó 5 zarzamoras o la imaginación dicte.
Y a disfrutar.

SUGERENCIAS: 

Este zumo corazón es en realidad un estupendo zumo para tratar las dolencias del corazón o dicho de otra forma es un zumo para el corazón, en el sentido de disminuir la presión sanguínea en nuestro cuerpo, con lo cual alivia el trabajo de nuestro propio corazón. 

A parte de su sabor que esta exquisito, contiene innumerables nutrientes tales como: vitamina A, B6, C, E, calcio, magnesio, manganeso, potasio, fósforo, sodio, azufre, betacaroteno, biotina, ácido fólico, carbohidratos, azúcares, grasas vegetales eseciales, acido pantoténico, hierro, pectinas, glicina, etc. 

Todos los nutrientes en su perfecto equilibrio para aliviar nuestro principal órgano (el corazón), aparte también no dará un 80 por ciento de desintoxicación orgánica, inmunidad y regeneración de la piel, por otra parte este zumo nos aportara de energía un 60 por ciento en comparación a otros zumos. 

Los zumos como este en particular lo encontrareis dentro de esta web en la sección de zumos para diferentes tratamientos sintomáticos, concretamente en zumo para el corazón. 

Este zumo puede ser un buen reemplazo de almuerzo, cena o desayuno, también es de aconsejar si se quiere tomar este zumo como tratamiento aparte de ser alimenticio se debe de tomar la precaución de pedir consejos a nuestro médico particular.

ZUMO DIOSA VERDE

Ingredientes para 1 persona de zumo diosa verde:
1 Manojo de berros.
1manojo de perejil fresco.
4 trozos de brécol.
Media piña.

Preparación de la receta zumo diosa verde:
Lave los berros y trocéelos.
Lave el perejil y desójelo.
Lave el brécol y trocéelo.
Pele la media piña y trocéelo.
Vierta en la batidora los cuatros elementos.
Accione la batidora durante medio minuto, hasta que quede una mezcla homogénea.
Servir en vasos cortos, lo puede decorar con un par de hojas de perejil o la imaginación dicte.
Y a disfrutar.

SUGERENCIAS:

El zumo diosa verde es otro clásico zumo de hortalizas y verduras, resumiendo un zumo a base de hojas verdes o dicho de otra forma un zumo verde.

Este es un potente zumo donde nos ayudara a la desintoxicación orgánica por la ingesta de una comida pesada.

Por otro lado nos da una efectividad del 80 por ciento de digestibilidad y regeneración de nuestra piel.

Un zumo que nos aportara de nutrientes como: Betacaroteno, vitaminas B3, B5, C, E, calcio, ácido fólico, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio, azufre.

Este zumo diosa verde lo podéis encontrar dentro de esta web en la sección de zumos desintoxicantes.

ZUMO CLÁSICO Y VERDE

Ingredientes para 1 persona de zumo clásico y verde:
6 Tomates.
3 Zanahorias.
1 Manojo grande de espinacas

Preparación de la receta zumo clásico y verde:
Lave los tomates y córtelos en rodajas, reserve una cuña para el decorado final.
Lave las zanahorias y córtalas en rodajas, reserve una por de rodajas finas para el decorado final.
Lave las espinacas y desójelas.
Vierta en la batidora los tres elementos.
Accione la batidora durante 30 segundos o un poco más, hasta que quede una mezcla homogénea.
Servir en vasos cortos, se puede decorar con la cuña de tomate, el par de zanahorias y dos o tres cubitos de hielo o como viene en la ilustración.
Y a disfrutar.

SUGERENCIAS:

Este zumo es una mezcla clásica de verduras con un leve toque de verdes vegetal.

El zumo clásico y verde, tiene de nutrientes: vitamina B3, C, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio, azufre, betacaroteno, biotina, ácido fólico y otros más.

Estos zumos naturales de verduras nos ayudaran en un 80/100 en recuperación de energía y otro tanto de rehabilitación de nuestra piel, pero sobre todo, estos maravillosos zumos ricos y sanos nos ayudaran al 100 por ciento en nuestro sistema inmunológico, ya que está súper cargado de betacaroteno.

Con lo cual, este zumo lo encontrareis dentro de esta web en la sección de zumos inmunológicos.

Por otra parte nos dará un 60 por ciento de efectividad en la desintoxicación de nuestro organismo.

ZUMO FRESCO Y CRUJIENTE

Ingredientes para 1 persona de zumo y crujiente:
1 Manzana.
4 Tallas de apio.
5 Ramitas de menta fresca.
1Lima.

Preparación de la receta zumo fresco y crujiente:
Pele la manzana, descorazónala y trocéala.
Trocee los apios en rodajas.
Desoja las ramas de menta.
Saque el zumo de la lima.
Vierta en la batidora los cuatros elementos.
Accione la batidora durante medio minuto, hasta que quede una mezcla homogénea.
Servir en vasos cortos, lo puede decorar con un par de hojas de perejil o la imaginación dicte.
Y a disfrutar.

SUGERENCIAS:
Con este zumo experimentara una bebida muy refrescante para el paladar y el organismo
Un zumo ideal para desintoxicar nuestro organismo de la pesadez de una comida copiosa y otros elementos que el cuerpo por si solo le costaría algo más de tiempo en eliminar.
Este zumo fresco y crujiente nos aportara de nutrientes calcio, magnesio, manganeso, fósforo, potasio, sodio, azufre, betacaroteno, ácido fólico, vitamina C.
Este zumo por la constitución de sus elementos entraría dentro de la categoría como zumos naturales y zumos depurativos, de entre las dos categorías lo pondré como zumos depurativos.
¿Quieres hacer un zumo nuevo y especial? Esta fácil receta de zumo fresco y crujiente es la respuesta perfecta a tus necesidades. Invita a tus familiares a este zumo que es una delicia para desintoxicar todo nuestro organismo. Así que prueba a hacer este zumo cada vez que se sienta pesado con una buena comida que haya realizado.

BATIDO PUESTA DE SOL CREMOSA

Ingredientes para 1 persona de batido puesta de sol cremosa:
1 Plátano.
½ Piña.
80 ml de yogur natural.
140 ml de zumo de piña.
1 Fresa

Preparación de la receta batido puesta de sol cremosa:
Pele el plátano y trocéelo en rodajas pequeñas.
Pele la media piña y trocéala en pequeñas porciones.
Dejar un par de cuña pequeñas de piña, para el final el decorado (opcional).
Vierta en el robot de cocina o batidora los cuatros elementos.
Accione la batidora durante medio minuto o más, hasta que quede una mezcla homogénea.
Servir en vasos cortos, lo podéis decorar como se ve en la imagen con el par de piña y una fresa troceada o la imaginación dicte.
Y a disfrutar.

SUGERENCIAS:

El batido puesta de sol cremosa es una elección perfecta, para realizar un batido de lo más sencillo y delicioso dentro del mundo de los batidos.

Para elaborar estos batidos (batido puesta de sol cremosa) en caso de no gustarle el zumo de piña, este último elemento lo puede sustituir por el zumo de manzana.

Este batido resulta muy atractivo servido en vasos cortos y acompañándolos con el adorno expuesto en la imagen, de hecho lo hace ideal para un cumpleaños de los más peque de la casa ya que su color, sabor y aroma lo convierte en un batido de fantasía a los ojos de un niño.

El batido puesta de sol cremosa es ideal para comenzar el día cargado de ricas vitaminas y minerales, uno de los batidos energéticos cargado de energías muy vigorizante.

El batido puesta de sol cremosa nos aportara a nuestro organismo en su toma el 100/100 de energía y un 60/100 de inmunidad, rehabilitación de la piel y otro tanto de digestibilidad.

Este estupendo batido nos da de nutrientes: vitaminas B1, B3, B6, B9, B12, C, calcio, magnesio, fósforo, potasio, sodio, azufre, zinc, fibra, varias proteínas, betacaroteno, biotina, yodo, cobre, ácido fólico, ácido cítrico, ácido málico, ácido oxálico y enzima bromelina.

Prueba a realizar estos fantásticos batidos, te subirá las energías y el ánimo por las nubes.

Si al probarlo te gusta muchisimo, no olvide de añadirlo en recetas de batidos de frutas naturales de tu colección.

ZUMO CÓCTEL VEGETARIANO

Ingredientes para 1 persona de zumo cóctel vegetariano:
3 Tomates.
3 Tallos de apio.
2 Zanahorias.
Medio limón.

Preparación de la receta zumo cóctel vegetariano:
Lave los tomates y trocéelo en pequeñas porciones.
Lave los apios y trocéelo en finas rodajas.
Lave las zanahorias, pélelas y trocéelas en finas rodajas.
Exprima el medio limón.
Una rama de perejil.
Vierta en el robot de cocina o batidora los cincos elementos.
Accione la batidora durante medio minuto o más, hasta que quede una mezcla homogénea y espumosa.
Servir en vasos cortos, como decoración le puede poner una tirilla de cascara de naranja o la imaginación dicte.
Y a disfrutar.

SUGERENCIAS:

EL zumo cóctel vegetariano es de sabor dulce de color naranja pálido, este zumo es de lo más vegetariano de los que se puede elaborar, con este zumo nos aportara al organismo un cien por cien de inmunidad.

De paso también nos aportara un 80 por ciento de energía y rehabilitación para la piel y un 60 por ciento de desintoxicación del organismo.

Este zumo nos aportara de nutrientes: ácido fólico, vitaminas A, B1, B2, B5, C, E, calcio, hierro, zinc, cobre, magnesio, manganeso, fósforo, potasio, sodio, azufre, betacaroteno, biotina.

Este zumo es ideal para pertenecer a los zumos de inmunidad o zumos para la inmunidad, de toda forma es uno de los zumos naturales más sano que se pueda consumir.

BATIDO PIÑA CREMOSA

Ingredientes para 1 persona de batido piña cremosa:
Media piña.
80 ml de yogur natural.
110 ml de zumo de piña.

Preparación de la receta batido piña cremosa:
Pele la piña y córtela en tacos pequeños.
Deje una cuña o tres de piña apartada, para su decoración final.
Vierta en el robot de cocina o batidora los tres elementos a combinar.
Accione la batidora durante un medio o más, hasta que quede una mezcla homogénea y espumosa.
Servir en vasos medios cortos, se puede decorar con las cuñas de piñas o la imaginación dicte.
Y a disfrutar.

SUGERENCIAS:

Ciertas veces, los batidos más sencillos a elaborar son los mejores, elija una piña madura y así obtendrá los mejores resultados para este deliciosos batido piña cremosa.

Con el batido piña cremosa saboreara un sabor tropical.

Otra receta maravillosa para incluir en recetas batidos de frutas naturales, en cuya elaboración nos aportara los nutrientes: Los nutrientes que nos aportas son múltiples, entres ellos están las vitaminas C, B1, B6, B9, E, ácido fólico, potasio, magnesio, yodo, cobre, manganeso, ácido cítrico, ácido málico, ácido oxálico, enzima bromelina.

El batido piña cremosa nos aportara a nuestro organismo mucha energía y buena digestibilidad, también nos dará un 60/100 de inmunidad.

El batido piña cremosa es otro de los tantos batidos ideales para comenzar el día cargado de ricas vitaminas y minerales; en pocas palabras un batido cargado de energías y vigorizante para todo nuestro organismo.

BATIDO PLÁTANO CELESTIAL

Ingredientes para 1 persona de batido plátano celestial:
2 Plátanos.
1 cucharada grande de cacao en polvo.
4 dátiles sin hueso.
Media cucharada de esencia de vainilla.
1 cucharada de miel.
80 ml de yogur natural.
160 ml de zumo de piña.

Preparación de la receta batido platano celestial:
Pele los plátanos y trocéelo en rodajas pequeñas.
Si los dátiles llevan hueso, deshuesarlos.
Vierta en el robot de cocina o batidora los sietes elementos.
Accione la batidora durante medio minuto o más, hasta que quede una mezcla homogénea y espumosa.
Servir en vasos cortos, una idea para su decoración espolvorear por encima un poco de canela la imaginación dicte.
Y a disfrutar.

SUGERENCIAS:

Este batido por excelencia e ingrediente, pertenece al mundo de los batidos energéticos.

El batido plátano celestial, cuando se toma, uno se pregunta si es un helado cremoso, una bebida ideal para el verano o un batido más.

El batido plátano celestial lleva de nutrientes vitaminas B1, B3, B6, C, calcio, magnesio, fósforo, potasio, azufre, betacaroteno, ácido fólico, zinc, varias proteínas, ácidos grasos esenciales para el organismo.

Todos unos nutriente beneficioso y nutritivos para nuestra salud.

Esta receta es merecedora a pertenecer al nuestro recetario de batidos, un batido más entre todo los batidos con sus peculiaridades características.

BATIDO PIÑA PURPURA

Ingredientes para 1 persona de batido piña purpura:
Media piña.
1 Puñado de grosellas negras
1 Puñado de zarzamoras.
1 Puñados de arándanos.
80 ml de yogur natural.
100 ml de zumo de piña.

Preparación de la receta batido piña purpura:
-Pele la piña y trocéala en tacos pequeños.
-Vierta en el robot de cocina o batidora los seis componentes.
-Accione la batidora durante medio minuto o un poquito más, hasta que quede una mezcla homogénea y espumosa.
-Servir en vasos cortos, pudiendo decorarlo con dos o tres zarzamoras o grosellas enteras.
-Y a disfrutar.

SUGERENCIAS:

Me encanta el aspecto que le da, la piel casi troceada y repartida por todo el batido, la piel de los arándanos.

Con este batido piña purpura saboreara una exquisitez de acido tropical, toda una perfecta combinación entre la piña y las bayas simultaneas.

Debo de recordar al lector que la gran mayoría de frutas son de temporada. Y para poder combinara los frutos de diferentes temporadas, en caso de no conseguirse, se puede recurrir a las frutas congeladas previamente o frutas congeladas de comercio.

Con estos batidos conseguiremos un alto nivel de inmunidad, regeneración de la piel y de paso nos aportara un alto aporte energético.

Este batido piña purpura es excelente para pertenecer al mundo de los batidos energéticos.

Los nutrientes de estos batidos son varios, entre ellos están las vitaminas B1, B2, B6, C, E, betacaroteno, biotina, ácido fólico, calcio, cromo, hierro, magnesio, zinc, varias proteínas, manganeso, fósforo, potasio, sodio y azufre

Este batido por su color purpura lo hace ideal para los mas peques de la casa, aparte de todos sus nutrientes.

BATIDO PASIÓN CREMOSA

Ingredientes para 1 persona de batido pasión cremosa:
2 Plátano.
80 ml de yogur natural.
160 ml de zumo de guayaba.
4 Granadillas.

Preparación de la receta batido pasión cremosa:
Pele los plátanos y trocéelo en rodajas pequeñas.
Cote las granadillas por la mitad y extraiga la pulpa.
Vierta en el robot de cocina o batidora los cuatros elementos.
Accione la batidora durante medio minuto o más, hasta que quede una mezcla homogénea y espumosa.
Servir en vasos largo, lo puede decorar con una ramita de perejil o la imaginación dicte.
Y a disfrutar.

SUGERENCIAS:

La granadilla también conocida como fruta de la pasión se conjuga y funde perfectamente con el plátano y guayaba.

Estos batidos llamado batido pasión cremosa tienen una excelente combinación de frutas de lo más exquisitas, también puede servir este batido como una comida completa.

Los nutrientes de este batido van desde vitaminas B1, B3, B6, C, calcio, betacaroteno, ácido fólico, hierro, sodio, azufre, proteína, magnesio, fósforo y potasio. Unos nutrientes que nos aportara una gran cantidad de energía e inmunidad organica, también es un batido muy digestivo.

Un batido maravilloso de sabor, color y aroma, no tarde en probar este excelente batido pasión cremosa.

Por los elementos que vamos a utilizar en su elaboración pertenecerá al mundo de los batidos energéticos.

BATIDO MANGO Y MELOCOTÓN

Ingredientes para 1 persona de batido mango y melocotón:
2 Mangos.
2 Melocotones.
80 ml de yogur natural.
110 ml de zumo de naranja.
½ Cucharadita de esencia de vainilla.

Preparación de la receta batido mango y melocotón:
Pele los mangos y trocéalo en pequeñas porciones.
Pele los melocotones y trocéalos en pequeñas porciones
Vierta en el robot de cocina o batidora los cincos elementos a unir.
Accione la batidora durante medio minuto o más, hasta que quede una mezcla homogénea y de aspecto espumoso.
Servir en vasos cortos, lo puede decorar con trozos de melocotón, mango sin triturar o la imaginación dicte.
Y a disfrutar.

SUGERENCIAS:

Con el batido mango y melocotón sentirás un dulzor de batido indescriptible y único, un batido de admiración.

Los nutrientes que nos aporta este tipo de batidos son innumerables, algunos de ellos como vitaminas B3, C, E, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, azufre, zinc, sodio, betacaroteno, ácido fólico y proteínas.

Estos batidos nos aportara de energía, inmunidad en un 80%100 en cada parámetro, de digestibilidad esta en un 60%100 y por otro lado no sirve de mucho de desintoxicarte.

Este batido mango y melocotón por sus componentes, lo podéis encontrar dentro de esta web en las secciones de batidos de frutas, batidos de zumos naturales, batidos con yogur, depende de lo que busquéis, encontrareis.

Sería imperdonable que este batido mango y melocotón no perteneciera a la colección nuestros recetarios o recetas de batidos de frutas naturales.

BATIDO MANGO MOTEADO

Ingredientes para 1 persona de batido mango moteado:
2 Mangos.
80 ml de yogur natural.
110 ml de zumo de manzana.
2 puñados de arándanos negros.

Preparación de la receta batido mango moteado:
Pele los mangos, deseche las pipas y troceelo en pequeñas porciones.
Pase por agua los arándanos negros para su limpieza.
Vierta en el robot de cocina o batidora los cuatros elementos a combinar.
Accione la batidora durante medio minuto o más, hasta que quede una mezcla homogénea y espumosa.
Servir en vasos largos, pudiendo decorarlo dos o tres arándanos enteros o la imaginación dicte.
Y a disfrutar.

SUGERENCIAS:
Este batido mango moteado es de exquisito sabor, un sabor a mango endulzado por los arándanos al mismo tiempo una textura suavizada por el zumo de manzana y con aspecto cremoso por el yogur natural, toda una combinación perfecta de productos saludables para realizar un batido más dentro del mundo de los batidos.
En la mayoría de los batidos de frutas cuando se utilizan los arándanos enteros le da un aspecto como es en este batido mango moteado, de darle un visión de los trozos de pieles de arándanos dispersos por todo el batido, a mí en particular le da un encanto particular al batido mango moteado.
Los batidos con yogur y los batidos con zumos como es esta combinación nos aporta al organismo un 80%100 de energía e inmunidad al mismo tiempo también tenemos un 60%100 de beneficios para la piel y otro tanto por ciento de digestibilidad, por otro lado este batido no sirve para la desintoxicación pues tiene un 20%100 de efectividad.
Con el batido mango moteado nos aportara de nutrientes vitaminas B1, B2, B6, C, E, calcio, cromo, hierro, magnesio, fósforo, betacaroteno, biotina, ácido fólico, potasio, sodio, azufre, zinc, proteína. Todos los nutrientes necesarios para una buena salud.
Este batido en particular batido mango moteado pertenecerá a la sección de esta web en los apartados de batidos de frutas caseros, batidos con yogur, batidos de zumos, para una mayor comodidad de si el usuario quiere buscar algún tipo de batido que contenga una cosa u otra le sea más fácil de encontrar y elegir.
Un batido ideal para pertenecer a la colección de recetas de batidos de frutas naturales.

BATIDO VERDE Y CREMOSO

Ingredientes para 1 persona de batido verde y cremoso:
1 Plátano.
1 Cucharada colmada de espirulina.
¼ De piña.
80 ml de yogur natural.
95 ml de zumo de piña

Preparación de la receta batido verde y cremoso.
Pele el plátano y trocéelo en rodajas pequeñas.
Corte el cuarto de piña en tacos.
Vierta en el robot de cocina o batidora los cincos elementos para el batido.
Accione la batidora durante medio minuto o más, hasta que quede una mezcla homogénea y bastante espumosa.
Servir en vasos cortos, pudiendo decorarlo con una rodaja de plátano, trozos de piña o la imaginación dicte.
Y a disfrutar.

SUGERENCIAS:

Todos los batidos suelen tomar el color de las frutas principales que se utiliza a la hora de elaborar el batido, pero este batido no toma el color verde pastel, por utilizar un plátano verde, eso nunca, el plátano de ser maduro, el color verde que toma el batido es debido a la espirulina.

Con este batido te recargara de energía a un 80%100, y tiene de eficacia de desintoxicarte e inmunidad orgánica un 60%100, para la rehabilitación de la piel posee un 20%100.

Los nutrientes de estos batidos son múltiples tales como: vitaminas B1, B3, B5, B6, C, calcio, hierro, magnesio, manganeso, fósforo, potasio, solio, azufre, zinc, betacaroteno, ácido fólico, ácidos grasos esenciales, etc. Todos los nutrientes riquísimos y lo mas importantes, naturales como las frutas mismas.

Este batido por sus ingredientes va a pertenecer y lo encontrareis dentro de esta web en las secciones tales como: batidos de frutas, batidos de yogur, batidos de zumo.

Un batido más para la colección de recetas de batidos de frutas naturales.

BATIDO MANGO DISFRAZADO

Ingredientes para 1 persona de batido mango disfrazado:
1 Mango.
75 ml de yogur natural.
90 ml de zumo de guayaba.
4 Puñado de arándanos negros y grosellas negras.

Preparación de la receta batido mango disfrazado:
Pele el mango, deseche las pipas y corte la carne del mango en tacos pequeños.
Vierta en el robot de cocina o batidora los cuatros elementos.
Accione la batidora durante medio minuto o más, hasta que quede una mezcla homogénea y espumosa.
Servir en vasos cortos, decóralo con arándanos o grosellas enteras o la imaginación dicte.
Y a disfrutar.

SUGERENCIAS:

Con el batido mango disfrazado, obtendrá uno de los batidos de frutas con sabor a mango con el toque en color a las grosellas, este batido es ideal para aquellas personas que no le gusta el mango y necesita ingerir sus propiedades, es un batido con sabor discreto a mango, disfrazado con el sabor de arándanos y grosellas, más toma el color de estas últimas frutas y no la del mango.

Este batido es uno de los tantos batidos ingenioso para enmascarar a una fruta determinada, en este caso al mango.

Estos batidos mango disfrazado, están cargados de energía de hecho se le puede considerar unos de los batidos de proteínas caseros y uno de los batidos de frutas caseros.

Este batido nos aporta bastante inmunidad para el organismo y es muy bueno para la rehabilitación de la piel, por otra parte, para todo aquel que sufra de un estomago delicado es un batido con un 60%100 pesado para la digestión. Como batido desintoxicante no es recomendable ya que tiene un 20%100 de efectividad.

Los batidos de frutas como el mango disfrazado nos aporta en nutrientes tales como: calcio, cromo, hierro, magnesio, manganeso, fósforo, potasio, sodio, azufre, zinc, proteína, vitaminas B1, B2, B6, C, E, betacaroteno, ácido fólico, biotina, etc.

Este batido mango disfrazado es un excelente dentro de los batidos de proteínas naturales.

BATIDO MANGO PURO Y CREMOSO

Ingredientes para 1 persona de batido mango puro y cremoso:
2 Mangos.
75 ml de yogur natural o 6 cucharadas.
95 ml de zumo de piña.
¼ de cucharada de cardamomo molido.

Preparación de la receta batido mango puro y cremoso:
Pele los mangos, quítale la semilla y trocea la fruta.
Vierta en el robot de cocina o batidora los cuatros elementos.
Accione la batidora durante un minuto o más, hasta que quede una mezcla homogénea y espumosa.
Servir en vasos mediano, pudiendo decorarlo con un trozo de mango o tu imaginación dicte.
Y a disfrutar.

SUGERENCIAS:

Con el batido mango puro y cremoso saboreara un sabor a mango con un toque a cardamomo, una especia favorita para mi paladar, especia que no a todo el mundo le gusta, por lo que aconsejo si no es de su agrado no le ponga cardamomo para su elaboración.

Un batido más del mundo de los batidos, un batido muy energético y con bastante inmunidad para nuestro organismo, por otra parte se le ha calculado un 60 por ciento de rehabilitar la piel y otro 60 por ciento de digestibilidad, y un 20 por ciento de desintoxicante orgánico.

Sus nutrientes van de ácido fólico, betacaroteno, vitamina C, calcio, magnesio, manganeso, fósforo, sodio, potasio, azufre, zinc y varias proteínas, uno batido de los tantos batidos cargados de bastantes nutrientes y beneficiosos para nuestro organismo y que tomarlo en forma licuada se convierte en batido.

BATIDO ROSA TROPICAL

Ingredientes para 1 persona de batido rosa tropical:
Media piña.
Un puñado de frambuesas,
Un puñado de fresas.
80 ml o 5 cucharadas de yogur natural.
95 ml o 6 cucharadas de zumo de piña.

Preparación de la receta batido rosa tropical:

Pele la media piña y trocéala.

Pase por agua para su limpieza las frambuesas y fresas.

Vierta en el robot de cocina o batidora los cincos elementos.

Accione la batidora durante un minuto o un poco más, hasta que quede una mezcla homogénea y espumosa sin gránulos.

Servir en vasos cortos, a ser posible e vaso especial de ocasión, se puede decorar con un trozo de piña y media fresa o la imaginación sugiera.

Y a disfrutar de su sabor, olor y colores.

SUGERENCIAS:

El batido rosa tropical tiene un sabor muy tropical con el cual te resultara fácil tele trasportarte con la imaginación a una de tus vacaciones preferida, donde este tú el batido, sol y vacaciones.

Este batido rosa tropical es uno de mis favoritos de entre todos los batidos existentes, que son mucho los favoritos, pero bueno.

El batido rosa tropical puede considerar un príncipe dentro del mundo de los batidos por su olor, textura y sobre todo por su sabor.

Este batido contiene los nutrientes de vitaminas C, calcio, magnesio, manganeso, fósforo, potasio, sodio, azufre, proteína, betacaroteno, biotina, ácido fólico donde tales componentes actúan en nuestro organismo con mucha energía y nos da bastante inmunidad, por otra parte tiene un 60 % de regeneración para nuestra piel y como consejo no hay que abusar de el ya que tiene un 40% de dificultar en una buena digestión, esto último es para aquellos de estomago débil o tocado.

Uno de los tantos batidos para probar y saber si es merecedor de pertenecer a nuestro recetario de batido particular.

Un batido donde combina zumo, yogur, piña y suculentas bayas a la perfección.

Este batido bien decorado, es un batido para pintar en cuadros.

BATIDO LLUVIA PÚRPURA

Ingredientes para 1 persona de batido lluvia púrpura:
1 Puñado de grosella negra.
1 Puñado de zarzamoras.
1 Puñado de arándanos negros.
6 Cucharadas de yogur natural (80 ml).
6 Cucharadas de zumo de manzana (80 ml)

Preparación de la receta batido lluvia púrpura:
Pase por agua las grosellas, zarzamoras y arándanos para limpiarlas.
Verter en el recipiente de la batidora los tres frutos.
Añadir los 80 ml de yogur y los 80 ml de zumo de manzana.
Accione la batidora durante medio minuto aproximadamente o más, hasta que quede una mezcla homogénea y espumosa.
Servir en vasos cortos, lo puede decorar con algún arándano entero o la imaginación dicte.
Y a disfrutar.

SUGERENCIAS:
Las grosellas, zarzamoras y arándanos es una gran combinación de frutas que usted puede utilizar para hacer esta delicia de batido. Este batido de frutas, batido lluvia púrpura se puede preparar en tan sólo un máximo de 4 minutos. La combinación de los tres frutos mas el zumo y el yogur, hace de este batido una receta muy fácil, un batido bastante refrescante para el cuerpo y mente en un día agotador después del trabajo o en cualquier momento del día. También nos aportara una gran cantidad de vitaminas como B1, B2, B5, B6, C, E, betacaroteno, biotina, ácido fólico, calcio, cromo, hierro, magnesio, manganeso, potasio, sodio, azufre, proteína, zinc.
Cada uno de los batidos tienen sus cualidades, este en concreto batido lluvia púrpura nos da a nuestro organismo bastante energía, inmunidad y rehabilitación de la piel, no se debe de abusar de este batido puesto que es un poco pesado para la digestión, por lo demás esta exquisito, pruébalo y veras.
El mundo de los batidos están lleno de colores y sabores, a parte de los beneficios que nos aporta, si encuentra algún batido que sea de tu deleite no te conforme con ese solo, prueba en hacer otros batidos. Una receta más para el mundo de los batidos. Suerte y a disfrutar.

Batido dulce desayuno de verano

Ingredientes para 1 persona de batido dulce desayuno verano:
1 Plátano.
1 Melocotón.
1 Puñado de mora.
1 Puñado de fresas.
10 Cucharada soperas zumo de manzana (150 ml).
5 Cucharada sopera de yogur natural (75 ml).

Preparación de la receta batido dulce desayuno verano:

Pase las fresas y moras por agua para limpiarla.

Pele el melocotón y trocéelo en tacos pequeños.

Pele el plátano y trocéelo en rodajas.

Vierta en el robot de cocina o batidora los seis elementos para su elaboración.

Accione la batidora durante un minuto o más, hasta que quede una mezcla homogénea y espumosa.

Servir en vasos cortos, lo puede decorar con un trozo de melocotón, mora o la imaginación dicte.

Y a disfrutar.

SUGERENCIAS:

El batido dulce desayuno verano es un exquisito capricho para una reluciente mañana de verano.

Con el batido dulce desayuno verano saboreara un sabor de lo más refrescante por la mañana en los días más caluroso de cualquier verano, con lo cual no le resultará difícil imaginar que está desayunando en una hermosa playa paradisiaca.

Entre todos los batidos este en particular batido dulce desayuno verano es un buen reconstituyente energético a parte de aportar inmunidad y regeneración de la piel, un batido ideal para el comienzo de un día que será caluroso.

Todos los batidos tiene su encanto y sabor, este en particular, por su color, textura, sabor a parte de los nutrientes como vitaminas B3, B12, CC E, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio, azufre, zinc, fibra, proteínas lo convierte en un batido ideal dentro del mundo de los batidos para el comienzo del día.

Por lo general los batidos son las delicias de los niños, ya sea por colores llamativos, rojos, rosado etc. Se convierte en muy sugerente a los ojos de cualquier niño para que tomen una buena recarga de nutrientes y vitaminas de una forma muy divertida como es beber un batido,

Si tiene niños, no tarde en que prueben este excelente batido dulce desayuno verano, por su sabor y color sorprenderá a los más peque de la casa y seguramente de entre todos los batidos te pidieran que le hagan este en particular.

BATIDO CREMA TROPICAL

Ingredientes para 2 persona de batido crema tropical:
Media papaya.
Media piña.
10 cucharadas soperas (160 ml) de zumo de piña.
5 Cucharadas soperas (75 ml) de yogur natural.

Preparación de la receta batido crema tropical:

Pele la papaya y quítele las pipas y troce la papaya.

Pele la piña y trocéala.

Vierta en el robot de cocina o batidora los cuatros elementos.

Accione la batidora durante medio minuto o más, hasta que quede una mezcla homogénea y casi densa.

Servir en vasos largo, pudiendo decorarlo con trozo de papaya o la imaginación dicte.

Y a disfrutar.

SUGERENCIAS:

Con el batido crema tropical saboreara un sabor de lo más tropical con lo cual no le resultará difícil imaginar que está desayunando en una playa de la tantas que hay en el trópico del Pacífico, famosas por sus aguas transparente o color turquesa.

Este batido en uno de mis favorito entre todos los batidos, de hecho tengo una colección de recetas de batidos que ninguno de ellos son en realidad favorito, cada uno tiene un sabor genuino y único en el mundo de los batidos con lo cual ninguno es candidato a ser favorito, todos están buenísimos.

Los batidos se caracterizan por mezclar frutas con algún producto lácteo y este en particular batido crema tropical contiene los nutrientes tales como vitaminas B 12, C, calcio, magnesio, fósforo, potasio, sodio, zinc, fibra, proteína, betacaroteno, ácido fólico, etc,.

El batido crema tropical resalta entre todos los batidos por contener y aportar a nuestro organismo mucha energía, propiedades para la inmunidad, mejorar nuestra piel y ayuda bastante en la digestión.

No tarde en probar este excelente batido crema tropical que es casi un rey entre los batidos, sorprende a tu familia y amigos de tus habilidades de combinar zumos de frutas con lácteos.

BATIDO BAYAS CREMOSAS A LA NARANJA

Ingredientes para 1 persona de batido bayas cremosas a la naranja:
2 Naranjas.
2 Puñados de frambuesas.
2 Puñados de fresas.
5Cucharadas (75 ml) de yogur natural.
6 Cucharadas (125ml) de zumo de guayaba.

Preparación de la receta batido bayas cremosas a la naranja:

Pele las naranjas.

Limpie las frambuesas y las fresas pasándolas por el agua.

Vierta en un robot de cocina o licuadora las naranjas desgajadas el puñado de frambuesas, fresas, yogur natural y el zumo de guayaba.

Accione el robot de cocina o licuadora de zumo durante dos minutos aproximado o hasta que quede una mezcla homogénea.

Vierta en un vaso corto pudiendo decorarlo con trozos de frambuesas.

Y a disfrutar.

SUGERENCIAS:

Este batido de bayas cremosas a la naranja es increíble mente sabroso donde el zumo de guayaba realza todos los sabores de las demás frutas utilizas, dando una explosión de dulzor muy peculiar.

Es un batido cargado de energía, aportando inmunidad a nuestro organismo y regeneración a nuestra piel, de paso contiene propiedades que ayudan un poco en la desintoxicación y la propia digestión.

Es un batido cargado de nutrientes tales como vitamina C, B3, calcio, magnesio, manganeso, fósforo, potasio, sodio, azufre, betacaroteno, biotina, ácido fólico e innumerables proteínas.

Un batido de los tantos con su peculiar sabor genuino y único entre todos los batidos

Invita a tus amigos a este batido en cualquier época del año, aparte de sorprenderle con su sabor, le demostrara una vez más que los batidos no tiene que ser siempre los mismo, de hecho se puede hacer una infinidad de combinación. Esta bebida es una delicia para tomar. Así que prueba a hacer este batido para que tus amigos y familiares para que lo disfruten.