SEGUIDORES
Beneficio de beber zumo o jugo de frutas, hortalizas, verduras y hiervas curativa
Beber el zumo o jugo producto de fruta, verdura, hortalizas e incluso diversas hierbas curativas es una de las formas más cómoda y divertida de obtener una alimentación sana y equilibrada.
Las frutas nos ayudan con una gran cantidad de beneficios, no sólo por tener una infinidad de vitaminas y otros nutrientes para nuestro organismo, sino también, por ser una deliciosa bebida, siempre en cuando se haga en su moderada preparación. Tanto si es recién exprimido, recién prensado, concentrado, el zumo o jugo de frutas es un excelente elemento a incluir en la dieta ya que sus nutrientes son asimilados en un 95% en nuestro cuerpo. Como resultado de ser asimiladoras de la energía solar y cósmica, los jugos de frutas fortalecen, revitalizan y depuran ayudando a reconstituir las células, desintoxican y energizan nuestro cuerpo. Las verduras, además de sus componentes vitamínicos y minerales contienen clorofila, la cual tiene grandes propiedades terapéuticas (demostrado científica mente); esta última produce el intercambio entre oxígeno y bióxido de carbono, es tal la importancia de los vegetales que sugiere que debemos integrar dentro de esta terapia saludable algunas yerbas curativas, ampliando su utilidad en diversos problemas y padecimientos corporales.
INDICE DE FRUTAS Y BEBIDAS NATURALESJUGOS BATIDOS ZUMOS IGUAL A SALUD
sábado, 31 de diciembre de 2011
BATIDO LLUVIA PÚRPURA
Publicado por Franci en 18:31 Etiquetas: agua, batido, BATIDO LLUVIA PÚRPURA, batidora, batidos, día, fácil, frutas, frutos, ingredientes, mezcla, minutos, mundo, personas, preparación, proteína, receta, vitaminas, yogur, zumo 0 comentarios1 Puñado de grosella negra.
1 Puñado de zarzamoras.
1 Puñado de arándanos negros.
6 Cucharadas de yogur natural (80 ml).
6 Cucharadas de zumo de manzana (80 ml)
Preparación de la receta batido lluvia púrpura:
Pase por agua las grosellas, zarzamoras y arándanos para limpiarlas.
Verter en el recipiente de la batidora los tres frutos.
Añadir los 80 ml de yogur y los 80 ml de zumo de manzana.
Accione la batidora durante medio minuto aproximadamente o más, hasta que quede una mezcla homogénea y espumosa.
Servir en vasos cortos, lo puede decorar con algún arándano entero o la imaginación dicte.
Y a disfrutar.
SUGERENCIAS:
Las grosellas, zarzamoras y arándanos es una gran combinación de frutas que usted puede utilizar para hacer esta delicia de batido. Este batido de frutas, batido lluvia púrpura se puede preparar en tan sólo un máximo de 4 minutos. La combinación de los tres frutos mas el zumo y el yogur, hace de este batido una receta muy fácil, un batido bastante refrescante para el cuerpo y mente en un día agotador después del trabajo o en cualquier momento del día. También nos aportara una gran cantidad de vitaminas como B1, B2, B5, B6, C, E, betacaroteno, biotina, ácido fólico, calcio, cromo, hierro, magnesio, manganeso, potasio, sodio, azufre, proteína, zinc.
Cada uno de los batidos tienen sus cualidades, este en concreto batido lluvia púrpura nos da a nuestro organismo bastante energía, inmunidad y rehabilitación de la piel, no se debe de abusar de este batido puesto que es un poco pesado para la digestión, por lo demás esta exquisito, pruébalo y veras.
El mundo de los batidos están lleno de colores y sabores, a parte de los beneficios que nos aporta, si encuentra algún batido que sea de tu deleite no te conforme con ese solo, prueba en hacer otros batidos. Una receta más para el mundo de los batidos. Suerte y a disfrutar.
sábado, 17 de diciembre de 2011
BATIDO BAYAS CREMOSAS A LA NARANJA
Publicado por Franci en 7:01 Etiquetas: BATIDO BAYAS CREMOSAS A LA NARANJA, cocina, fresas, frutas, guayaba, ingredientes, licuadora, mezcla, minutos, naranjas, natural, nutrientes, preparación, receta, robot, vaso, vitaminas, yogur, zumo 0 comentariosIngredientes para 1 persona de batido bayas cremosas a la naranja:
2 Naranjas.
2 Puñados de frambuesas.
2 Puñados de fresas.
5Cucharadas (75 ml) de yogur natural.
6 Cucharadas (125ml) de zumo de guayaba.
Preparación de la receta batido bayas cremosas a la naranja:
lunes, 14 de noviembre de 2011
REFRESCO CREMA ESPECIADA MELOCOTÓN
Publicado por Franci en 12:57 Etiquetas: agua, batido, batidora, decorar, especia, ingredientes, mezcla, minutos, personas, postre, preparación, receta, refresco, REFRESCO CREMA ESPECIADA DE MELOCOTÓN, robot de cocina, té, vaso, yogur 0 comentarios1 200 ml de agua.
2 Trazos de canela en rama.
4 Cardamomos o granado del paraíso.
3 Melocotones troceados y congelados.
3 Cucharadas 40 ml de yogur natural.
3 ó 4 Cubitos de hielo.
Media cucharadita de esencia de vainilla.
Preparación de la receta refresco crema especiada melocotón:
miércoles, 21 de septiembre de 2011
BATIDO PLÁTANO ÁCIDO
Publicado por Franci en 14:24 Etiquetas: amigos, azucar, BATIDO PLATANO ACIDO, dulce, fácil, familias, fruta, hacer, ingredientes, mezcla, minutos, nutrientes, personas, preparación, receta, sabor, zumo 0 comentariosIngredientes para 1 persona de batido plátano ácido:
- 1 Pomelo rosa.
- 2 Plátanos.
- 8 cucharadas (120 ml) de zumo de naranja.
- El zumo de un lima.
- 6 cucharada de yogur desnatado
Preparación de la receta batido plátano acido:
Exprimir la lima para sacarle el zumo.
Pelar el pomelo y trocearlo.
Pelar el plátano y trocearlo en rodaja.
Verter en la batidora el pomelo, plátano, zumo de lima y las 8 cucharadas de azúcar y el yogur desnatado.
Poner en marcha la batidora durante medio minuto o un poco más hasta que quede una mezcla homogénea.
Servir en un vaso corto y ancho alcohol.
Decorar con un gajo de pomelo y limón.
Servir y a disfrutar.
Sugerencias:
BATIDO VERDE SABOR PLÁTANO
Publicado por Franci en 14:17 Etiquetas: agua, BATIDO VERDE SABOR PLÁTANO, batidora, dulce, energía, fruta, ingredientes, mezcla, minutos, nutritivo, personas, platano, preparación, receta, sabor 0 comentariosIngredientes para 1 persona de batido verde sabor plátano:
150 gramos de espinaca fresca.
1 Plátano.
1/2 Manzana.
Un poco de agua.
80 ml de leche de soja
Preparación de la receta batido verde sabor plátano:
1. Trocear la espinaca.
2. Pelar el plátano y cortarlo en rodaja.
3. Pelar la media manzana y cortarla en tacos pequeños.
4. Verter la espinaca, plátano, manzana con un poco de agua y la leche de soja en la Batidora.
5. Accionar la batidora durante 1 minuto, hasta que quede una mezcla homogénea.
6. Servir en un vaso alto y a degustar.
Sugerencias:
viernes, 16 de septiembre de 2011
BATIDO PLATANO FRESA
Publicado por Franci en 9:22 Etiquetas: azucar, azúcar, batido, BATIDO PLATANO FRESA, batidora, color, dulce, fácil, fruta, hacer, ingredientes, mezcla, minutos, personas, receta, sabor, servir, vaso, yogur 0 comentariosIngredientes para 2 persona de batido platano fresa:
- 1 Platano.
- 85 Gramos de fresas sin los pedúnculos.
- 150 Gramos de Yogur natural desnatado.
Preparación de la receta batido platano fresa:
1. Limpie las fresas del pedúnculo o rabillo verde.
2. Corte el platano en rodaja.
3. Vierta mezclándolo todo: platano, el yogur y las fresas en una batidora.
4. Tritúrelo todo durante medio minuto.
5. Hasta obtener una mezcla homogénea.
6. Servir el batido platano fresa en vasos y servir enseguida.
7. Y a disfrutar de este maravilloso batido platano fresa.
El batido platano fresa es una combinación fácil y de las clásica, hecha a base de fruta, sencilla de hacer y exquisita para el paladar, donde la fresa una vez más, tiene una aparición primordial, tanto para el sabor como el color del batido.
Hacer el batido platano fresa es una elección acertada sobre todo para los niños de la casa y por qué no, para los adultos también.
Si se quiere este batido platano fresa un poco más dulce con añadirle azúcar al gusto del consumidor en el proceso de trituración ampliando el tiempo de licuación en 5 minutos obtendrá el mismo batido con más sabor a dulce.
viernes, 25 de febrero de 2011
ZUMO GRANIZADO PICANTE DE TOMATE
Publicado por Pancho en 22:29 Etiquetas: agua, amigos, delicia, fácil, familiares, flor, granizado, hacer, ingredientes, minutos, nuevo, personas, preparación, preparar, receta, sabor, vaso, vitalidad, ZUMO GRANIZADO PICANTE DE TOMATE 0 comentarios
-Unas cotas de salsa Worcestershire
-250 ml de zumo de tomate.
-Media guindilla roja pequeña.
-Media cebolleta.
-3 cubitos de hielo
-Para decorar guindillas rojas largas y finas cortada en forma de flor.
Preparación de la receta zumo granizado picante de tomate:
1.Limpie la guindilla de semillas, deseche las semillas y la guindilla trocéala.
2.Limpie la cebolleta y trocéala.
3.Vierta la salsa Worcertershire y el zumo de tomate en una batidora o robot de cocina.
4.Accione la batidora durante 2 minutos o 3, para mezclarlo los dos componentes muy bien.
5.Añada la cebolleta picada, la guindilla y el hielo y vuelva a accionar la batidora hasta obtener una mezcla homogénea.
6.Servir el zumo obtenido en un vaso decorado con la guindilla en forma de flor.
7.Y a disfrutar.
Para preparar la guindilla en forma de flor, realice con un cuchillo afilado 5 ó 6 cortes longitudinales, del extremo del pedúnculo en dirección a la otra punta y para que se abra en forma de flor sumérjala en un vaso lleno de agua helada y déjala en remojo durante 30 minutos o hasta que se abra en forma de flor.
Este zumo granizado picante de tomate en un buen constituyente para el organismo y aporta vitalidad con un toque de sabor de ácido y un poco picante.
¿Quieres hacer un zumo nuevo y especial? Esta fácil receta de zumo granizado picante de tomate es la respuesta perfecta a tu búsqueda. Invita a tus amigos a este zumo que es una delicia. Así que prueba a hacer este zumo para que tus amigos y familiares la disfruten de tu habilidad culinaria.
domingo, 13 de febrero de 2011
ZUMO VERDE Y ROJO
Publicado por Pancho en 4:00 Etiquetas: amigos, batidora, decorar, delicia, diferente, energía, fácil, familiares, hacer, hijos, hoja, ingredientes, minutos, perfecta, personas, preparación, receta, respuesta, ZUMO VERDE Y ROJO, zumos 0 comentarios
Ingredientes para 2 personas:
- 2 limones.
- 2 manojo de perejil.
- 9 tomates.
Preparación de la receta de los zumos verde y rojo
1. Cortar los limones por la mitad y exprimirlo.
2. Trocear los tomates en pedazos medianos.
3. Desojar los dos manojos de perejil desechando los tallos.
4. Verter todos los componentes en la batidora
5. Poner en marcha la batidora un tiempo aproximado de tres minutos.
6. Pasar el resultado del zumo por un chino, para desechar los grumos ocasionados.
7. Servir los zumos en vasos medianos o copa corta.
8. Para decorar se puede poner una rodaja de tomate, una hoja de perejil y una rodaja de limón.
9. Servir y a disfrutar de un nuevo sabor.
Los zumos frescos son probablemente una de las preparaciones más saludables y rejuvenecedoras que puedan tomarse, Beber un zumo fresco proporciona al cuerpo un buen numero de nutrientes, de hecho este zumos verde y rojo posee los nutrientes vitamina B3, C, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio, azufre, betacoroteno, biotina y ácido fólico. Este magnifico zumos verde y rojo hecho a base de hortalizas, me recuerda a los sabores de los zumos de los países de Oriente Medio, este zumo en si es un magnífico purificador para todo el organismo y aporta energía para comenzar el día.
¿Quieres hacer un zumo que es diferente para sorpresa de tus hijos y familiares? Esta fácil receta de zumos verde y rojo es la respuesta perfecta a tus necesidades. También puedes invita a tus amigos a este zumos verde y rojo, que es una delicia de la degustación. Así que prueba a hacer este zumos verde y rojo para que tus amigos y familiares la disfruten en reunión o fiesta o porque simplemente tenga sed.
domingo, 30 de enero de 2011
BATIDO PLÁTANO NEGRO
Publicado por Pancho en 8:38 Etiquetas: BATIDO PLÁTANO NEGRO, batidora, batidos, día, dulce, ingredientes, invierno, manzana, mezcla, minerales, minutos, natural, nutrientes, personas, plátano, preparación, recetas, vitaminas, zumo 0 comentarios
Ingredientes para 2 personas de batido plátano negro:
2 Cucharadas colmadas de grosellas negras.
2 Plátanos.
150 ml de zumo de manzana o del zumo de las grosellas si están enlatadas.
1 yogur desnatado.
Preparación de la receta de los batidos plátanos negro:
Pele los plátanos.
Meta los cuatros ingredientes en una batidora.
Póngala en marcha durante 3 minutos hasta que la mezcla esté homogénea.
Servir el “batido plátano negro” en copa o vaso frío.
Y a disfrutar.
Sugerencias:
jueves, 27 de enero de 2011
ZUMO ÉXITO DE PIÑA VERDE
Publicado por Pancho en 4:10 Etiquetas: amigos, cocina, compañía, diferente, familiares, fiesta, hacer, ingredientes, minutos, nutrientes, personas, piña, preparación, receta, refrescante, robot, vasos, zumo, ZUMO ÉXITO DE PIÑA VERDE 0 comentarios
Ingredientes para 2 personas:
- 2 ramillete amplio de perejil fresco.
- 2 ramillete amplio de espinacas.
- 2 puñado hermoso de hojas de menta limpia y fresca.
- Media piña
Preparación de la receta zumo éxito de piña verde:
1. Limpie con abundante agua el perejil, espinacas y las hojas de menta.
2. Trocear la media piña.
3. Utilizar el robot de cocina y licuar todo los ingredientes.
4. Echar el zumo éxito de piña verde en un recipiente para meterlo en la nevara durante 20 minutos.
5. Servir el zumo éxito de piña verde en vasos largos.
6. Decorar los vasos con una cuña de piña y una hoja de perejil.
7. Y a disfrutar.
Este zumo éxito de piña verde aporta la gran mayoría de los nutrientes que nenecita el cuerpo, tales como ácido fólico, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio, vitamina B3 y C.
¿Quieres hacer un zumo que es diferente para sorpresa de las compañías? Una opción escogida por muchos es pasar agradables veladas en compañía de amigos y familiares en el jardín o terraza para disfrutar de un aperitivo, una sobremesa o una noche de fiesta.
En todas estas opciones, unos sugerentes y refrescantes zumo éxito de piña verde seguro que son bien recibidos por todos, ya que desde siempre se les ha etiquetado como la bebida estrella de reuniones sociales y de descanso.
martes, 25 de enero de 2011
BATIDO PAPAYA Y PLÁTANO
Publicado por Pancho en 4:40 Etiquetas: BATIDO PAPAYA Y PLÁTANO, batidos, bebida, cocina, día, energías, ingredientes, lima, mezcla, minerales, minutos, naranja, nutritivo, personas, platano, preparación, receta, video, vitaminas, zumo 0 comentarios
Ingredientes para 2 personas de batido papaya y plátano:
2 plátano grande.
Zumo de 2 lima.
2 papayas.
700 ml de zumo de naranja.
Dos cuarto de cucharadas de jengibre molido.
80 ml de leche de soja.
Preparación de la receta de los batidos papaya y plátano:
Tomar las papayas y cortarlas cada una por la mitad.
Retírele las semillas a las papayas.
Corte las papayas en trozos medianos y rocíelo con el zumo de lima.
Pelar los plátanos y cortarlos en rodajas.
Poner en un robot de cocina el plátano, la papaya, el zumo de naranja, el jengibre y la leche.
Tritúrelo todo durante 3 minutos hasta obtener una mezcla homogénea.
Guarde en el frigorífico el batido papaya y plátano durante 15 minutos.
Servir muy frío en copas o vasos helados.
Sugerencias:
lunes, 24 de enero de 2011
ZUMO CÓCTEL DE HORTALIZA
Publicado por Pancho en 3:56 Etiquetas: cocina, cóctel, copa, día, energía, hojas, ingredientes, menta, mezcla, minutos, personas, preparación, propiedades, receta, robot, tomate, vaso, zanahoria, zumo, ZUMO CÓCTEL DE HORTALIZA 0 comentarios
- 225 g de tomates.
- 65 ml de zumo de zanahoria.
- Media cucharada de zumo de limón
- 2 tallos de apio.
- 2 cebolletas.
- 13 g de perejil fresco.
- 13 g de menta fresca.
- Para decorar 1 tallo de apio con las hojas.
Preparación de la receta zumo cóctel de hortaliza:
1. Pele los 225 g de tomates, sin las semillas y córtalos en trozos mediano.
2. Corte el apio en rodajas.
3. Limpie las cebolletas y córtelas en trozos mediano.
4. En un recipiente ponga el zumo de zanahoria, tomate y el zumo de limón en un robot de cocina.
5. Active el robot de cocina durante tres minutos hasta que los ingredientes estén mezclados.
6. Añada la cebolleta con el apio, la menta y el perejil.
7. Tritúrelo todo hasta obtener una mezcla homogénea.
8. Guarde el zumo en el frigorífico durante 15 minutos.
9. Vuelque la mezcla en vaso o copa decorándolo con el tallo de apio.
10. Sirva el zumo cóctel de hortaliza y a disfrutar.
Este genuino zumo cóctel de hortaliza es un extraordinario reconstituyente energético, es apto para cualquier hora del día y sobre todo es excelente si se toma por la mañana para empezar el día con energía. Un zumo más de los tantos que se pueden hacer; si quiere sorprender a algún amigo o familiar con su arte culinario, este zumo cóctel de hortaliza es ideal. Este estupendo zumo cóctel de hortaliza concentra todas las propiedades de las hortalizas frescas en un solo vaso.
viernes, 14 de enero de 2011
BATIDO TROPICAL DE SANDÍA
Publicado por Pancho en 6:52 Etiquetas: amigos, BATIDO TROPICAL DE SANDÍA, batidos, cocina, coco, copa, copas, día, fácil, familiares, ingredientes, leche, minutos, personas, plátano, preparación, receta, sandia, vaso 0 comentarios
- 4 plátano pequeño
- 1 rodaja de sandía de 1200 g
- 450 ml de leche de coco
Preparación de la receta de los batidos tropical de sandía:
1. De la sandía separe la pulpa de la corteza y retire las semillas.
2. Córtela en trozos pequeños.
3. Pele los plátanos y córtelos en rodajas finas.
4. Ponga los plátanos, la leche de coco y la sandia en un robot de cocina.
5. Ponga en marcha el robot de cocina y tritúrelo todo hasta que los ingredientes queden bien mezclados.
6. Guarde el batido en el frigorífico durante 25 minutos.
7. Sirva los batidos a ser posible en vasos o copas heladas.
Este batido es una de las mejores elecciones de entre todos los batidos para combatir el calor de los veranos, el batido tropical de sandía aporta vitalidad y es excelente para calmar la sed en cualquier hora del día desde el amanecer hasta el atardecer.
Invita a tus amigos y familiares en verano a este refrescante batido tropical de sandía. Su elaboración te resultará muy fácil, tan solo en 8 minutos lo tienes elaborado, tus amigos y familiares se sorprenderán de tus habilidades culinarias. No tardes en probar hacer esta receta de batido tropical de sandía.
ZUMO PEPINO APIO Y BRÉCOL
Publicado por Pancho en 6:49 Etiquetas: agua, apio, brécol, cóctel, día, energías, ingredientes, minerales, minutos, nutrientes, pepino, personas, preparación, receta, verdura, verduras, vitaminas, ZUMO PEPINO APIO Y BRÉCOL, zumos 0 comentarios
- 6 troncos de apio con la parte superior.
- 2 pepinos.
- 4 cabezuelas de brécol medianas.
Preparación de la receta de los zumos pepino apio y brécol:
2. Cortar en trozos el apio.
3. El brécol cortarlo en trozos.
4. Pasar los trozos de las verduras, alternándolas en el robot hasta que quede liquidado.
5. Remover el zumo y si es posible beber de inmediato.
La preparación de esta receta zumo pepino apio y brécol es suma mente sencilla, tan solo en 4 minutos esta listo. La combinación de estas tres verduras crea un desintoxicador extremadamente poderoso. El zumo pepino apio y brécol hace maravillas en cuanto a la reducción de la hinchazón y del proceso de fermentación de los restos de alcohol en el organismo. El brécol limpia los intestinos y estimula el hígado. Los ácidos ascórbico y cafeico presentes en el pepino previenen la retención de líquidos, y al mismo tiempo su elevado contenido en agua rehidrata el organismo. Los nutrientes del zumo pepino apio y brécol contiene las vitaminas B1, B2, B5, B6, C, E, ácido fólico, betacaroteno, calcio, hierro, magnesio, manganeso, fósforo, potasio, sílice, cinc, triptofán, resumiendo cargado en vitaminas. El zumo pepino apio y brécol es ideales para comenzar el día cargado de ricas vitaminas, minerales y con su potente cóctel desintoxicador; en pocas palabras es un zumo cargado de energías y realmente vigorizante.
jueves, 13 de enero de 2011
ZUMO MELÓN CANTALUPO, LIMA Y CEREZA
Publicado por Pancho en 2:25 Etiquetas: agua, amigo, arte, cerezas, día, energia, familia, frutas, hacer, ingredientes, mezcla, minutos, personas, preparacion, receta, vitaminas, ZUMO MELÓN CANTALUPO LIMA Y CEREZA, zumos 0 comentarios
Ingredientes para 2 personas:
- 2 molones cantalupo.
- 2 limas.
- 50 cerezas
Preparación de la receta de los zumos melón cantalupo, lima y cereza:
1. Pelar los melones quitare las semillas y cortarlos en trozos.
2. Pelar las limas y cortarlas en cuatro trozos.
3. Deshuesar las cerezas.
4. Pasar los trozos de molón y de lima alternándolos y las cerezas por la licuadora.
5. Cuantas más cerezas se añadan al zumo, más espeso quedará.
6. Guarde el zumo en el frigorífico un tiempo de 15 ó 20 minuto.
7. Remover y beber de inmediato.
Este genuino zumo a base de las frutas melón, lima, ceraza es un extraordinario limpiador y refrescante para el organismo, es apto para cualquier hora del día y sobre todo es excelente si se toma por la mañana para empezar el día con energía. Un zumo más de los tantos que se pueden hacer; si quiere sorprender a algún amigo o familiar con su arte culinario, este zumo melón cantalupo, lima y cereza es ideal.
Este zumo en especial es una mezcla limpiadora de lo más refrescante, constituye un agradable aperitivo sin alcohol.
El melón cantalupo se utiliza desde hace siglos en la India como diurético por su elevado contenido en agua. Está asimismo cargado de enzimas digestivas. La lima tiene un toque cítrico y amplía el efecto desintoxicante. En tiempos antaño los indígenas norteamericanos utilizaban las cerezas par limpiar los riñones y aliviar el estómago.
Los nutrientes del ZUMO MELÓN CANTALUPO, LIMA Y CEREZA contienen las vitaminas: ácido fólico, calcio, magnesio, fósforo, potasio, bioflavoniides, limonina.
BATIDO ENERGÉTICO CON SAQUITOS DE DÁTILES
Publicado por Pancho en 2:23 Etiquetas: BATIDO ENERGÉTICO CON SAQUITO DE DÁTILES, batidora, batidos, batir, bebida, cocinar, horno, ingredientes, minutos, personas, pistacho, platano, preparación, receta, vaso, vasos 0 comentarios
Ingredientes para 2 personas de batido energético con saquitos de dátiles:
8 dátiles.
2 hojas de masa brick.
2 cucharadas de mantequilla.
2 plátanos.
4 cucharadas al ras de pistachos pelados.
700 ml. Leche de avena.
Preparación de la receta de los batidos energético con saquitos de dátiles:
Calentar el horno a 180 grado.
Cortar las hojas de masa brick en cuatro partes.
Fundir la mantequilla.
Colocar en el centro de cada trozo de masa brick un dátil y cerrar formando un saquito.
Atar con un trocito de hilo para cocinar y pincelar todo el saquito con mantequilla fundida.
Repetir la operación con el resto de los saquitos que se van a hacer.
Hornear hasta que estén dorados, de 5 a 7 minutos aproximadamente.
Retirar del horno y reservar.
Para el batido pelar el plátano, trocearlo y ponerlo en el vaso de la batidora.
Pelar los pistachos.
Añadir los pistachos picados y la leche de avena.
Batir bien y repartir en los vasos.
Servir de inmediato con los saquitos de dátiles.
Sugerencias:
martes, 7 de diciembre de 2010
BATIDO ALMENDRA Y PLÁTANO
Publicado por Pancho en 5:18 Etiquetas: amigos, batido, BATIDO ALMENDRA Y PLATANO, batidos, diferente, familiares, hacer, ingredientes, leche, minerales, minutos, perfecta, personas, preparacion, receta, respuesta, sabor, vaso, vitaminas 0 comentarios
- 1200 ml de leche sin lactosa o leche vegetal.
- 250 g de almendras enteras escaldadas.
- 4 plátanos maduros.
- 2 cucharaditas de esencia natural de vainilla.
- Canela en polvo para espolvorear.
Preparación de la receta de los batidos almendra y plátano:
1. Trocear los plátanos.
2. Ponga las almendras en la batidora y píquelas bien finas.
3. Agregue la leche, el plátano y el extracto de vainilla
4. Tritúrelo todo hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa.
5. Reposar los batidos en el frigorífico un tiempo de 20 minutos.
6. Sirva los batidos en vasos largos y adórnelos espolvoreando por encima canela.
7. Y a disfrutar estos batidos.
¿Quieres hacer un batido que es diferente? Esta fácil receta de BATIDO DE ALMENDRA Y PLÁTANO es la respuesta perfecta a tu búsqueda. Invita a tus amigos a este batido que es una delicia. Así que prueba a hacer este batido para que tus amigos y familiares lo disfruten. Este batido es perfecto para las personas que no consumen productos lácteos, pero que tampoco quieren renunciar a degustar su sabor. Este batido es una explosión de energía de tantas vitaminas que posee. De hecho este batido es ideal para comenzar el día cargado de ricas vitaminas y minerales; en pocas palabras un batido vigorizante.
sábado, 4 de diciembre de 2010
BATIDO FRUTAS DEL BOSQUE
Publicado por Pancho en 12:54 Etiquetas: BATIDO FRUTAS DEL BOSQUE, cocina, combinación, cuerpo, delicia, fruta, hacer, ingrediente, leche, minutos, natural, preparación, proteina, receta, vaso, vitamina 0 comentarios
Ingredientes para 4 personas:
- 4 Cucharadas de yogur natural
- 600 ml de leche entera o leche de soja
- 6 moras negras
- 2 cucharada de jarabe de arce
- 50 g de grosellas negras
- 100 g de arándanos
Preparación de la receta batido frutas del bosque:
1. Limpie con agua las moras negras y los arándanos.
2. Ponga todos los ingredientes en un robot de cocina o en una batidora.
3. Tritúrelos hasta obtener una mezcla homogénea y espumosa.
4. Dejar reposar el batido en el frigorífico durante 25 minutos
5. Servir el batido en vasos altos.
6. Decorar el batido con las semillas de sésamo.
Las moras y las grosellas son una gran combinación de frutas que usted puede utilizar para hacer esta delicia de batido. Este batido de frutas es un batido asombroso que usted puede preparar sólo en un máximo de 7 minutos. La combinación de las moras y grosellas más los ingredientes apropiados resulta ser una receta muy simple, que refresca tu cuerpo y mente en un día agotador después del trabajo o en cualquier momento del día. También le da una gran cantidad de vitaminas, proteínas y minerales al cuerpo. Las frutas del bosque tiñen este batido de un llamativo color rosa, ideal par servir en las fiestas infantiles. La anterior receta BATIDO DE FRUTAS DEL BOSQUE sólo se servirá en vaso alto para una mejor presentación del mismo. Invita a tus amigos y familiares en los días calurosos del año a este refrescante BATIDO DE FRUTAS DEL BOSQUE. Su elaboración te resultará muy fácil y tus amigos se sorprenderán de tus habilidades culinarias. No tardes en probar a hacer esta receta de batido de mora y grosella.
miércoles, 1 de diciembre de 2010
BATIDO SORPRESA DE ARÁNDANOS
Publicado por Pancho en 22:28 Etiquetas: agua, arandanos, arimatico, batido, BATIDO SORPRESA DE ARÁNDANOS, cocina, cremoso, dulce, fácil, fruta, ingredientes, minutos, personas, preparación, primavera, receta, rico, semana, vaso, yogur 0 comentarios
Ingredientes para 4 personas:
- 200 ml de yogur griego
- 200 ml de agua
- 250 g de arándanos congelados
Preparación de la receta batido sorpresa de arándanos:
1. Ponga el yogur, el agua y los arándanos en un robot de cocina.
2. Tritúrelo todo hasta obtener una mezcla homogénea.
3. Sirva el batido en vasos decorados con arándanos congelados
4. Guarde el batido en el frigorífico durante 20 minutos, hasta el momento de servir.
5. Y a disfrutar.
Aunque es una fruta poco conocida, el arándano da mucho juego. En este batido, el yogur potencia su dulzor áspero y ácido; en pocas palabras, este batido es dulce, ácido, aromático, rico y cremoso: pura magia en un vaso de cristal.
miércoles, 24 de noviembre de 2010
GRANIZADO POMELO Y FRESA
Publicado por Pancho en 4:11 Etiquetas: agua, amigos, bebida, copas, delicia, diferente, fácil, familiares, fresa, GRANIZADO POMELO Y FRESA, hacer, ingredientes, minutos, perfecta, personas, preparación, receta, respuesta, vasos 0 comentarios
Ingredientes para 2 personas:
- 1 pomelo, pelado y cortado en trozos
- 600 ml (1/4 tazas) de agua filtrada, en cubitos de hielo
- 20 fresas
Preparación de la receta granizado pomelo y fresa:
1. Remoje el pomelo en agua durante 20 minutos, escúrralo y córtelo en trozos.
2. Triturar el hielo en la licuadora, pasándolo posteriormente a los dos vasos o copas.
3. Pasar por la batidora el pomelo y las fresas.
4. Añadir el zumo de las fresas y del pomelo en los dos vasos o copas.
5. Licuar hasta que las fresas formen una crema uniforme.
6. Servir y beber de inmediato.
El sabor fuerte del pomelo combina a la perfección con el dulzor de las fresas, de modo que esta bebida es un verdadero lujo para el paladar. Es asimismo un gran desintoxicante. El pomelo contiene grandes cantidades de pectina, una fibra soluble que ayuda a eliminar toxinas; las fresas por su parte contienen mucha vitamina C, potasio y fibra soluble, todo ello ayuda al cuerpo a expulsar y eliminar las suciedades. Es excelente par el desayuno.
Invita a tus amigos a esta bebida en el tiempo caluroso del verano. Esta bebida es una delicia para tomar. Así que prueba a hacer esta bebida para que tus amigos y familiares y la disfruten.





