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Beneficio de beber zumo o jugo de frutas, hortalizas, verduras y hiervas curativa


Beber el zumo o jugo producto de fruta, verdura, hortalizas e incluso diversas hierbas curativas es una de las formas más cómoda y divertida de obtener una alimentación sana y equilibrada.

Las frutas nos ayudan con una gran cantidad de beneficios, no sólo por tener una infinidad de vitaminas y otros nutrientes para nuestro organismo, sino también, por ser una deliciosa bebida, siempre en cuando se haga en su moderada preparación. Tanto si es recién exprimido, recién prensado, concentrado, el zumo o jugo de frutas es un excelente elemento a incluir en la dieta ya que sus nutrientes son asimilados en un 95% en nuestro cuerpo. Como resultado de ser asimiladoras de la energía solar y cósmica, los jugos de frutas fortalecen, revitalizan y depuran ayudando a reconstituir las células, desintoxican y energizan nuestro cuerpo. Las verduras, además de sus componentes vitamínicos y minerales contienen clorofila, la cual tiene grandes propiedades terapéuticas (demostrado científica mente); esta última produce el intercambio entre oxígeno y bióxido de carbono, es tal la importancia de los vegetales que sugiere que debemos integrar dentro de esta terapia saludable algunas yerbas curativas, ampliando su utilidad en diversos problemas y padecimientos corporales.

INDICE DE FRUTAS Y BEBIDAS NATURALES

JUGOS BATIDOS ZUMOS IGUAL A SALUD

viernes, 23 de marzo de 2012

ZUMO DIOSA VERDE


Ingredientes para 1 persona de zumo diosa verde:
1 Manojo de berros.
1manojo de perejil fresco.
4 trozos de brécol.
Media piña.

Preparación de la receta zumo diosa verde:
Lave los berros y trocéelos.
Lave el perejil y desójelo.
Lave el brécol y trocéelo.
Pele la media piña y trocéelo.
Vierta en la batidora los cuatros elementos.
Accione la batidora durante medio minuto, hasta que quede una mezcla homogénea.
Servir en vasos cortos, lo puede decorar con un par de hojas de perejil o la imaginación dicte.
Y a disfrutar.

SUGERENCIAS:
El zumo diosa verde es otro clásico zumo de hortalizas y verduras, resumiendo un zumo a base de hojas verdes o dicho de otra forma un zumo verde.
Este es un potente zumo donde nos ayudara a la desintoxicación orgánica por la ingesta de una comida pesada.
Por otro lado nos da una efectividad del 80 por ciento de digestibilidad y regeneración de nuestra piel.
Un zumo que nos aportara de nutrientes como: Betacaroteno, vitaminas B3, B5, C, E, calcio, ácido fólico, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio, azufre.
Este zumo diosa verde lo podéis encontrar dentro de esta web en la sección de zumos desintoxicantes.

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