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Beneficio de beber zumo o jugo de frutas, hortalizas, verduras y hiervas curativa


Beber el zumo o jugo producto de fruta, verdura, hortalizas e incluso diversas hierbas curativas es una de las formas más cómoda y divertida de obtener una alimentación sana y equilibrada.

Las frutas nos ayudan con una gran cantidad de beneficios, no sólo por tener una infinidad de vitaminas y otros nutrientes para nuestro organismo, sino también, por ser una deliciosa bebida, siempre en cuando se haga en su moderada preparación. Tanto si es recién exprimido, recién prensado, concentrado, el zumo o jugo de frutas es un excelente elemento a incluir en la dieta ya que sus nutrientes son asimilados en un 95% en nuestro cuerpo. Como resultado de ser asimiladoras de la energía solar y cósmica, los jugos de frutas fortalecen, revitalizan y depuran ayudando a reconstituir las células, desintoxican y energizan nuestro cuerpo. Las verduras, además de sus componentes vitamínicos y minerales contienen clorofila, la cual tiene grandes propiedades terapéuticas (demostrado científica mente); esta última produce el intercambio entre oxígeno y bióxido de carbono, es tal la importancia de los vegetales que sugiere que debemos integrar dentro de esta terapia saludable algunas yerbas curativas, ampliando su utilidad en diversos problemas y padecimientos corporales.

INDICE DE FRUTAS Y BEBIDAS NATURALES

JUGOS BATIDOS ZUMOS IGUAL A SALUD

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sábado, 8 de mayo de 2010

ZUMO FRUTOS DEL BOSQUE

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Ingredientes para dos personas:

- 2 tazas de fresas
- 2 tazas de arándanos
- 1 ½ tazas de frambuesas

Preparación da la receta zumo frutos del bosque:

1. La única preparación que necesita es un lavado rápido, ya que las bayas o frutas del bosque son de las frutas más rápidas y sencillas para hacer zumo.
2. Quitar el sombrerito a las fresas antes de exprimir todas las frutas.
3. Esta receta de zumo de frutos del bosque está especialmente indicada para los amantes de las bayas, aparte de ser un zumo muy original.

martes, 4 de mayo de 2010

BATIDO COCO

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Ingredientes para el batido coco:

- ½ taza de coco
- 1 taza de leche
- ¼ taza de azucar
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 2 cucharadas de crema (opcional)

Preparación de la receta Batido coco:

1. Primero mezcle todos los ingredientes en la batidora a una velocidad media durante 5 minutos.
2. Luego bátalos a máxima velocidad durante otros dos minutos.
3. Reservar en la nevera hasta el momento de servir.

¿Quieres hacer un batido diferente? Esta fácil receta de BATIDO DE COCO es la respuesta perfecta a tu busqueda. Invita a tus amigos a este batido que es una delicia. Así que prueba a hacer este batido para familiares y amigos y que la disfruten.

Otras variantes para hacer batido coco con otros ingredientes y sale la mar de bueno lo podéis ver en video online batido coco de este mismo blog.

viernes, 30 de abril de 2010

ZUMO FRESA ARÁNDANOS Y MANZANA

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Ingredientes:

- 1/3 de taza de fresas
- 1 taza de arándanos
- 1 manzana

Preparación de la receta zumo fresa arándanos y manzana:

1. Lavar bien todos los ingredientes para meterlos en la batidora o licuadora y hacerlos zumo.

¿Quieres hacer un zumo que es realmente diferente? Esta fácil receta de ZUMO DE FRESA, ARÁNDANOS Y MANZANA es la respuesta perfecta a tus necesidades. Invita a tus amigos a este zumo que es una delicia. Así que prueba a hacer esta zumo para que tus amigos y familiares la disfruten.

lunes, 26 de abril de 2010

BATIDO FRESAS CON PASAS

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Ingredientes para una persona de batido fresa con pasas:
½ taza de pasas negras
½ kilo de fresas cortadas a la mitad
3 tazas de azúcar
1 litro de agua
50 ml de leche de soja.

Preparación de la receta batido fresa con pasas:
Lleve un litro de agua a ebullición, póngalo a fuego lento y agregue las pasas y las fresas. Tape la cacerola y déjela durante cinco minutos.
Retire del fuego la cacerola y déjela enfriar.
Una vez frías, se mezcla todo en la licuadora o batidora hasta que esté bien ligado.
Póngalo de nuevo en una cacerola y volver a poner a fuego lento, añadiendo el azúcar y removiendo bien hasta que esté completamente disuelta. Apagar y dejar enfriar.
Una vez que se enfría la mezcla, fíltrela y guárdela en una botella dentro de la nevera.
Siempre que quiera disfrutar, basta con añadir agua fría o leche al gusto.
Puede probar esta receta, sustituyendo las pasas por otra fruta de temporada.

Sugerencias:
Los batidos de frutas como este, batido de fresa y plátano te recuperaras de energía después de un arduo día de trabajo, riquísimo de sabor, buen olor y si esta fresquito mucho mejor.
¿Quieres hacer un batido que es realmente diferente? Esta fácil receta de BATIDO DE FRESAS CON PASAS es la respuesta perfecta a tus necesidades. Invita a tus amigos a este batido que es una delicia. Así que prueba a hacer este batido para que tus amigos y familiares la disfruten. Y sorpréndele con un batido original

sábado, 24 de abril de 2010

BATIDO KIWI Y NARANJA

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Ingredientes:

- 1 taza de yogur de vainilla (puede ser desnatado)
- 4 kiwis medianos, pelados y cortados
- 1 taza de zumo de naranja
- 1 taza de azúcar (puede ser de régimen)
- hielo picado

Preparación de la receta batido kiwi y naranja:

1. Mezclar todos los ingredientes en una licuadora.
2. Mezclar bien hasta que quede suave.
3. Sirva con una rodaja de kiwi.
4. Se puede hacer licuado de fruta con casi cualquier fruta. Éste es uno de kiwi; se puede hacer bajo en grasa si se utiliza el yogur y el azúcar para régimen, y así poder tomarlo sin preocuparse de las calorías.
¿Quieres hacer un batido que es realmente diferente? Esta fácil receta de BATIDO DE KIWI Y NARANJA es la respuesta perfecta a tus necesidades. Invita a tus amigos a esta bebida que es una delicia. Así que prueba a hacer este batido para que tus amigos y familiares la disfruten.

viernes, 23 de abril de 2010

BATIDO MANGO

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Ingredientes:

- 2 mangos maduros
- 8 cubos de hielo
- 1 taza de leche
- 4 cucharadas de azucar
- 5 cucharadas de yogur de vainilla
- 2 tazas de yogur cremoso de mango

Preparación de la receta batido mango:

1. Pelar el mango y cortarlo.
2. Colocar la fruta en una licuadora y, a continuación, agregar la leche, el azucar, el yogur de vainilla y por último agregar el yogur de mango.
3. Aquí pongo una receta fácil y especial para usted de batido de mango. Esta bebida es también del agrado de mis amigos, y cada vez que nos reunimos los fines de semana en primavera, solemos probar esta bebida. La verdad es que tiene muy buen sabor. Si usted también quiere disfrutar del fin de semana, puede probar esta receta de batido de mango.

sábado, 17 de abril de 2010

BATIDO MANGO Y FRESAS

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Ingredientes para 2 batidos:

- ½ taza de leche desnatada
- 1/3 taza de yogur natural desnatado
- 2 cucharaditas de extracto de vainilla
- 3 cucharadas de miel
- 1 mango pelado y picado
- 10 fresas
- 6 cubitos de hielo

Preparación de la receta batido mango y fresas:

1. Poner todos los ingredientes en una batidora, teniendo cuidado de poner primero los líquidos y dejar para el final los cubitos de hielo.
2. Mezclar todo durante unos quince segundos.
3. A disfrutar!
¿Quieres hacer batido que es realmente diferente? Esta fácil receta de batido de bango y fresas es la respuesta perfecta a tus necesidades. Invita a tus amigos a esta bebida que es una delicia. Así que prueba a hacer este batido para que tus amigos y familiares la disfruten.

domingo, 8 de noviembre de 2009

Video batido coco

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Preparación de la 1º variante de batido coco


Preparación de la 2º variante de batido coco
Este video online se aproxima mucho a emitido en la entrada da Batido coco.


Preparación de la 3º variante de batido coco


Preparación de la 4º variante de batido coco también llamado SOLAR DE PIÑA
-1 paquete de coco rallado.
-Leche de coco.
-1 taza de azúcar.
-1 piña picada.
-1 lata de crema batida.
-1 lata de crema.
-1 / 2 lata de leche condensada..
-De maicena 1 paquete de galletas.
-Menta.
-1 / 2 de brandy.
-2 limones.


Preparación de la 5º variante de batido coco