ZUMO ZANAHORIA Y ARÁNDANO

Ingredientes para 4 personas:

- 6 zanahorias grandes
- 80 arándanos
- 1 col mediana

Preparación de la receta zumo zanahoria y arándano:

1. Trocear la col.
2. A las zanahorias córtele los extremos y trocéelas.
3. Envolver trozos del centro de la col y trozos de zanahorias con una hoja de col.
4. Pasarlos por la batidora alternando con unos cuantos arándanos.

¿Té gustaría hacer un ZUMO diferente? Esta receta que es muy fácil de hacer, el ZUMO COL ZANAHORIA Y ARNÁNDANO es la respuesta perfecta a tu búsqueda.
Existen estudios que demuestran que las sustancias fotoquímicas presentes en la col son unos poderosos desintoxicantes. Los nutrientes de las zanahorias también estimulan el proceso de limpieza general. Gracias a los agentes bactericidas y a los taninos condensados presentes en los arándanos, este zumo ayuda a tratar y prevenir las infecciones del órgano urinario.
La COL, ZANAHORIA Y ARÁNDANO son una gran combinación de hortalizas que usted puede utilizar para hacer esta delicia de zumo especialmente cargado con rica vitamina C. Este zumo de hortalizas, se puede preparar sólo en un máximo de 10 minutos. La combinación de la col, zanahoria y arándanos es una receta muy simple.

BATIDO SORPRESA DE ARÁNDANOS

Ingredientes para 4 personas:

- 200 ml de yogur griego
- 200 ml de agua
- 250 g de arándanos congelados

Preparación de la receta batido sorpresa de arándanos:
1. Ponga el yogur, el agua y los arándanos en un robot de cocina.
2. Tritúrelo todo hasta obtener una mezcla homogénea.
3. Sirva el batido en vasos decorados con arándanos congelados
4. Guarde el batido en el frigorífico durante 20 minutos, hasta el momento de servir.
5. Y a disfrutar.

Aquí pongo una receta fácil y especial para usted de batido sorpresa de arándanos. Este batido ha sido también del agrado de mis amigos, y cada vez que nos reunimos los fines de semana en primavera, solemos probar este batido. La verdad es que tiene muy buen sabor. Si usted también quiere disfrutar del fin de semana, puede probar esta receta de batido sorpresa de arándanos.
Aunque es una fruta poco conocida, el arándano da mucho juego. En este batido, el yogur potencia su dulzor áspero y ácido; en pocas palabras, este batido es dulce, ácido, aromático, rico y cremoso: pura magia en un vaso de cristal.

BATIDO ARÁNDANOS Y YOGUR

Ingredientes para dos vasos:

- 175 ml. de zumo de manzana
- 125 ml. de yogur natural
- 1 plátano congelado
- 175 g. de arándanos congelados

Preparación de la receta batido arándanos y yogur:

1. Vierta el zumo en una batidora o robot de cocina.
2. Añada el yogur y tritúrelo todo hasta obtener una mezcla homogénea.
3. Añada el plátano y la mitad de los arándanos y tritúrelos bien.
4. A continuación, añada el resto de los arándanos y ponga la batidora o robot de cocina de nuevo en marcha hasta obtener una mezcla homogénea.
5. Vierta la mezcla en vasos altos.
6. Puede decorar el batido decorado con unos arándanos ensartados en una brocheta de madera.
7. Este batido es dulce, ácido, aromático, rico y cremoso: pura magia en un vaso de cristal.

comentarios 1:

Francisco dijo...
8 de agosto 2010 14:00
Muchas gracias por el cumplido

Anónimo dijo...
7 de agosto de 2010 14:21
Usted es un ser divino por hacer un blog tan genialmente sabroso.
Que los dioses culinarios le tengan en sus altares.
Gracias.

BATIDO YOGUR Y FRUTOS DEL BOSQUE

Ingredientes para dos vasos:

- 10 fresas
- 25 frambuesas
- 25 arándanos
- 400 ml. de yogur bio natural

Preparación de la receta batido yogur y frutos del bosque:

1. El tallo de las fresas se debe quitar al limarlas, porque así conservarán mejor sus nutrientes.
2. Batir los frutos del bosque y el yogur hasta obtener una mezcla homogénea.
3. Servir y tomar.
4. Este batido resulta un desayuno perfecto para períodos de convalecencia, o cuando alguien no es capaz de tomar alimentos sólidos.