Ingredientes para 1 persona de zumo y crujiente:
1 Manzana.
4 Tallas de apio.
5 Ramitas de menta fresca.
1Lima.
Preparación de la receta zumo fresco y crujiente:
Pele la manzana, descorazónala y trocéala.
Trocee los apios en rodajas.
Desoja las ramas de menta.
Saque el zumo de la lima.
Vierta en la batidora los cuatros elementos.
Accione la batidora durante medio minuto, hasta que quede una mezcla homogénea.
Servir en vasos cortos, lo puede decorar con un par de hojas de perejil o la imaginación dicte.
Y a disfrutar.
SUGERENCIAS:
Con este zumo experimentara una bebida muy refrescante para el paladar y el organismo
Un zumo ideal para desintoxicar nuestro organismo de la pesadez de una comida copiosa y otros elementos que el cuerpo por si solo le costaría algo más de tiempo en eliminar.
Este zumo fresco y crujiente nos aportara de nutrientes calcio, magnesio, manganeso, fósforo, potasio, sodio, azufre, betacaroteno, ácido fólico, vitamina C.
Este zumo por la constitución de sus elementos entraría dentro de la categoría como zumos naturales y zumos depurativos, de entre las dos categorías lo pondré como zumos depurativos.
¿Quieres hacer un zumo nuevo y especial? Esta fácil receta de zumo fresco y crujiente es la respuesta perfecta a tus necesidades. Invita a tus familiares a este zumo que es una delicia para desintoxicar todo nuestro organismo. Así que prueba a hacer este zumo cada vez que se sienta pesado con una buena comida que haya realizado.
