SEGUIDORES

Beneficio de beber zumo o jugo de frutas, hortalizas, verduras y hiervas curativa


Beber el zumo o jugo producto de fruta, verdura, hortalizas e incluso diversas hierbas curativas es una de las formas más cómoda y divertida de obtener una alimentación sana y equilibrada.

Las frutas nos ayudan con una gran cantidad de beneficios, no sólo por tener una infinidad de vitaminas y otros nutrientes para nuestro organismo, sino también, por ser una deliciosa bebida, siempre en cuando se haga en su moderada preparación. Tanto si es recién exprimido, recién prensado, concentrado, el zumo o jugo de frutas es un excelente elemento a incluir en la dieta ya que sus nutrientes son asimilados en un 95% en nuestro cuerpo. Como resultado de ser asimiladoras de la energía solar y cósmica, los jugos de frutas fortalecen, revitalizan y depuran ayudando a reconstituir las células, desintoxican y energizan nuestro cuerpo. Las verduras, además de sus componentes vitamínicos y minerales contienen clorofila, la cual tiene grandes propiedades terapéuticas (demostrado científica mente); esta última produce el intercambio entre oxígeno y bióxido de carbono, es tal la importancia de los vegetales que sugiere que debemos integrar dentro de esta terapia saludable algunas yerbas curativas, ampliando su utilidad en diversos problemas y padecimientos corporales.

INDICE DE FRUTAS Y BEBIDAS NATURALES

JUGOS BATIDOS ZUMOS IGUAL A SALUD

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lunes, 9 de abril de 2012

ZUMO CORAZÓN

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Ingredientes para 1 persona de zumo corazón: 
1 Manzana. 4 Tallos de apio.
4 Puñado de zarzamoras.
1 Cucharada de polvo rizoma de jengibre.
1 Cucharada pequeña de aceite de linaza.

Preparación de la receta zumo corazon: 
Pele la manzana desechando la semilla y córtela en trozos pequeños.
Lave los apios y trocéelo en rodaja. Pele las zanahorias y trocéelas.
Vierta en la batidora los 5 elementos a combinar.
Accione la batidora durante 40 segundos, hasta que quede una mezcla homogénea.
En caso de quedar el zumo demasiado espeso añadir un poco de agua.
Servir en vasos cortos, lo puede decorar como viene en la imagen, es decir 4 ó 5 zarzamoras o la imaginación dicte.
Y a disfrutar.

SUGERENCIAS: 
Este zumo corazón es en realidad un estupendo zumo para tratar las dolencias del corazón o dicho de otra forma es un zumo para el corazón, en el sentido de disminuir la presión sanguínea en nuestro cuerpo, con lo cual alivia el trabajo de nuestro propio corazón. 
A parte de su sabor que esta exquisito, contiene innumerables nutrientes tales como: vitamina A, B6, C, E, calcio, magnesio, manganeso, potasio, fósforo, sodio, azufre, betacaroteno, biotina, ácido fólico, carbohidratos, azúcares, grasas vegetales eseciales, acido pantoténico, hierro, pectinas, glicina, etc. 
Todos los nutrientes en su perfecto equilibrio para aliviar nuestro principal órgano (el corazón), aparte también no dará un 80 por ciento de desintoxicación orgánica, inmunidad y regeneración de la piel, por otra parte este zumo nos aportara de energía un 60 por ciento en comparación a otros zumos. 
Los zumos como este en particular lo encontrareis dentro de esta web en la sección de zumos para diferentes tratamientos sintomáticos, concretamente en zumo para el corazón. 
Este zumo puede ser un buen reemplazo de almuerzo, cena o desayuno, también es de aconsejar si se quiere tomar este zumo como tratamiento aparte de ser alimenticio se debe de tomar la precaución de pedir consejos a nuestro médico particular.

miércoles, 4 de abril de 2012

ZUMO MANZANA VERDE

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Ingredientes para 1 persona de zumo manzana verde: 
1 Manojo de perejil.
3 Manzanas.
9 trozos de brécol.

Preparación de la receta zumo manzana verde:
Desoje el perejil y trocéalo un poco.
Pele las 3 manzanas y trocéalas, desechando las pipas o corazón de la manzana.
Lave el brécol y trocéelo. Vierta en el robot de cocina o batidora los tres elementos.
Accione la batidora durante 30 segundo o un poco más, hasta que quede una mezcla homogénea.
Si el zumo queda un poco espeso para tomar se puede remediar con un poco de agua y volverlo a pasar por la batidora.
Servir en vasos cortos, lo puede decorar como viene en la imagen o la imaginación dicte.
Y a disfrutar.

SUGERENCIAS: 
Estos zumos de hortalizas y verduras de hojas verdes se le pueden considerar un zumo verde, aunque su nombre en realidad es zumo manzana verde. Este zumo manzana verde nos dará la oportunidad para el beneficio de nuestro organismo la desintoxicación al cien por ciento y de paso un 80/100 de inmunidad, digestibilidad y regeneración de la piel. Un zumo ideal para pertenecer al mundo de los zumos de desintoxicación o zumos naturales, de toda forma pertenecerá dentro de esta web a la sección de zumos de desintoxicación. Con este zumo nos estaremos alimentado con los siguientes nutrientes: Vitaminas A, B3, B5, B6, C, E, K, hierro, magnesio, calcio, fósforo, potasio, sodio, azufre, zinc, pectinas, blicina, betacaroteno, ácido fólico, carbohidratos, azúcares, grasas vegetales, varias proteínas, agua, acido pantoténico B5, niacina B3, Etc. Para realizar este zumo y poder equilibrar el sabor de las hortalizas se debe de utilizar manzanas de sabor fuertes como la Granny Smith, de esta forma el sabor del zumo manzana verde se convierte en un rico zumo de hortaliza.

lunes, 19 de marzo de 2012

ZUMO CLÁSICO Y VERDE

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Ingredientes para 1 persona de zumo clásico y verde:
6 Tomates.
3 Zanahorias.
1 Manojo grande de espinacas

Preparación de la receta zumo clásico y verde:
Lave los tomates y córtelos en rodajas, reserve una cuña para el decorado final.
Lave las zanahorias y córtalas en rodajas, reserve una por de rodajas finas para el decorado final.
Lave las espinacas y desójelas.
Vierta en la batidora los tres elementos.
Accione la batidora durante 30 segundos o un poco más, hasta que quede una mezcla homogénea.
Servir en vasos cortos, se puede decorar con la cuña de tomate, el par de zanahorias y dos o tres cubitos de hielo o como viene en la ilustración.
Y a disfrutar.

SUGERENCIAS:
Este zumo es una mezcla clásica de verduras con un leve toque de verdes vegetal.
El zumo clásico y verde, tiene de nutrientes: vitamina B3, C, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio, azufre, betacaroteno, biotina, ácido fólico y otros más.
Estos zumos naturales de verduras nos ayudaran en un 80/100 en recuperación de energía y otro tanto de rehabilitación de nuestra piel, pero sobre todo, estos maravillosos zumos ricos y sanos nos ayudaran al 100 por ciento en nuestro sistema inmunológico, ya que está súper cargado de betacaroteno.
Con lo cual, este zumo lo encontrareis dentro de esta web en la sección de zumos inmunológicos.
Por otra parte nos dará un 60 por ciento de efectividad en la desintoxicación de nuestro organismo.

jueves, 15 de marzo de 2012

TOMATE

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El tomate es una de las hortalizas más consumida en el mundo, Es un alimento muy nutritivo y refrescante de color rojo.
Con el tomate elaboramos multitud de platos (crudo, cocido, frito, en salsa o crudo), ensaladas, batidos, zumos y otros jugos y bebidas, el tomate es indispensable en la cocina.
El tomate contiene en su interior, todo un almacén de virtudes para nuestra salud, hasta hoy en día, ningún medicamento ha conseguido tener tantas propiedades terapéuticas como posee el tomate.
Con el tomate conseguiremos prevenir hasta nueve tipos de cáncer, reducir el colesterol, combatir infecciones, fortalecer el sistema inmune, eliminar el ácido úrico, aplacar el dolor artrítico y reducir el riesgo de infarto, las toxinas que expulsa debido a su efecto diurético, también se encarga de eliminar el ácido úrico y de reducir el colesterol.
El tomate a parte de estar bueno de sabor es una autentica farmacia encerrada dentro de ese habitáculo rojo.
Existen diferentes tipos de tomates, pero los más comunes son: en forma de pera, RAF, redondo, cereza o cherry.
Sea del tipo que sea el tomate, entre todos ellos comparte las mismas propiedades nutritivas
Vitaminas: A, B1, B2, B5, C, E
Minerales: hierro, calcio, manganeso, zinc, cobre, sodio y potasio, fósforo, magnesio (estos tres últimos necesarios para la actividad normal de nervios y músculos).
La hortaliza del tomate apenas contiene grasas. Esta característica, más su poder diurético (lo convierte en un aliado de excepción en las dietas de adelgazamiento y de control de peso).
Además, tiene un 80/100 rico en licopeno, un pigmento vegetal de la familia de los carotenoides que le da al tomate su peculiar color rojo.
El licopeno tiene propiedades antioxidantes, los numerosos estudios han expuesto que su consumo habitual ayuda a reducir algunos tipos de cáncer como (próstata, pulmón y tracto digestivo) y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. También se han contrastado sus efectos positivos en la prevención de la arteriosclerosis y del síndrome de degeneración muscular, principal causa de ceguera en las personas mayores de 64 años.
Si utilizamos el tomate como un elemento más para elaborar nuestros batidos, zumos o diferentes tipos de bebidas y jugos, nos garantizaremos virtudes terapéuticas muy beneficiosas para nuestra salud.

lunes, 12 de marzo de 2012

PIÑA

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Fruta piña, nombre científico (ananas comosus) procede de una planta perenne de las familias bromeliáceas, fruto originario de países tropicales.

Para saber si este fruto es acto para su consumo, el fruto debe de presentar las siguientes características:
-las hojas interiores que compone la forma de roseta en la parte superior, se debe de arrancar con un mínimo esfuerzo las hojas del interior.
-el aroma del fruto es más intenso en la parte inferior
-La pulpa o carne es entre flexible y firme.
Este fruto se puede utilizar tanto en conserva como fresco, fruta que normalmente se utiliza como postre, pero también se utiliza para preparados de platos orientales, ensaladas, batidos, zumos o combinarlo con otros jugos y realizar esplendidas bebidas.
Los nutrientes que nos aportas son múltiples, entres ellos están las vitaminas C, B1, B6, B9, E, ácido fólico, potasio, magnesio, yodo, cobre, manganeso, ácido cítrico, ácido málico, ácido oxálico, enzima bromelina.

Los beneficios de sus nutrientes son múltiples:
-Las enzimas (bromelina, ananasa, extranasa) que contiene hace de este fruto muy digestivo, también nos ayudara en una mejora de la circulación sanguínea ya que disuelve los posibles coágulos que puedan formarse en la sangre, por consiguiente es una buena manera de evitar problemas circulatorios como apoplejías, trombosis, cardiacos.
- Las propiedades anticoagulantes nos ayuda en el proceso digestivo.
- Eliminación de las bacterias intestinales, bacterias que provoca la putrefacción de los alimentos ingeridos, bacterias que nos pueden dar problemas de dolores de estomago, diarrea.
-En caso de contraer lombrices intestinales, una buena dieta a base de piña nos ayudara a su eliminación, que consiste en comer únicamente piña durante 2 ó 3 días.
- La bromelina posee el poder de eliminar las grasas, con lo cual resulta un buen aliado para un tratamiento de obesidad, acompañado de lo nutriente pectina, vitamina C y rica en fibra y su poco poder calórico nos ayudara en la función de la eliminación de grasas.
La piña en un buen diurético, es decir nos ayuda en la eliminación de agua corporal, eliminado el problema de retención de líquidos.
Un fruto muy aconsejado su consumo para combatir: artritis, gota, uro litiasis, arteriosclerosis, bronquitis, enfisema, asma, mucoviscidosis, etc.

lunes, 19 de diciembre de 2011

BATIDO CREMA TROPICAL

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Ingredientes para 2 persona de batido crema tropical:
Media papaya.
Media piña.
10 cucharadas soperas (160 ml) de zumo de piña.
5 Cucharadas soperas (75 ml) de yogur natural.

Preparación de la receta batido crema tropical:
Pele la papaya y quítele las pipas y troce la papaya.
Pele la piña y trocéala.
Vierta en el robot de cocina o batidora los cuatros elementos.
Accione la batidora durante medio minuto o más, hasta que quede una mezcla homogénea y casi densa.
Servir en vasos largo, pudiendo decorarlo con trozo de papaya o la imaginación dicte.
Y a disfrutar.

SUGERENCIAS:
Con el batido crema tropical saboreara un sabor de lo más tropical con lo cual no le resultará difícil imaginar que está desayunando en una playa de la tantas que hay en el trópico del Pacífico, famosas por sus aguas transparente o color turquesa.
Este batido en uno de mis favorito entre todos los batidos, de hecho tengo una colección de recetas de batidos que ninguno de ellos son en realidad favorito, cada uno tiene un sabor genuino y único en el mundo de los batidos con lo cual ninguno es candidato a ser favorito, todos están buenísimos.
Los batidos se caracterizan por mezclar frutas con algún producto lácteo y este en particular batido crema tropical contiene los nutrientes tales como vitaminas B 12, C, calcio, magnesio, fósforo, potasio, sodio, zinc, fibra, proteína, betacaroteno, ácido fólico, etc,.
El batido crema tropical resalta entre todos los batidos por contener y aportar a nuestro organismo mucha energía, propiedades para la inmunidad, mejorar nuestra piel y ayuda bastante en la digestión.
No tarde en probar este excelente batido crema tropical que es casi un rey entre los batidos, sorprende a tu familia y amigos de tus habilidades de combinar zumos de frutas con lácteos.

domingo, 13 de febrero de 2011

BATIDO ALBARICOQUES SECOS COLOR LIMON

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Ingredientes para 2 personas:
- 6 albaricoques secos.
- 1 manzana grande.
- 620 ml de leche desnatada.
- 120 g de apio.

Preparación de la receta batidos albaricoques secos:
1. Pelar la manzana, quítale el corazón y córtala en dado.
2. Tomar el apio y trocearlo en rodaja.
3. Ponga el apio, los dados de manzana, leche y los albaricoques en un robot de cocina.
4. Tritúrelo todo hasta tener una mezcla homogénea y bien mezclada.
5. Pruebe el resultado de este batido tónico de manzana y apio.
6. Si lo cree necesario como opcional le puede añadir un pisco de azúcar o sal (opcional).
7. Sirva el batido tónico de manzana y apio en vasos medianos o largos que estén previamente helados.
8. Para decorar pueden utilizar tirillas de apio o lo que la imaginación nos guíe.
9. Y a disfrutar.

Mis primeros pinitos en el más desconocido mundo de los zumos y batidos se remonta en una playa al sur de Gran Canarias, donde me encontraba degustando un vaso de espumoso batido frambuesa al coco. Su sabor sublime, junto al ambiente exótico marcaron los inicios de mi aventura culinaria. ¿Quieres hacer un batido nuevo y especial? Esta fácil receta de batido tónico de manzana y apio es la respuesta perfecta a tus necesidades. Invita a tus amigos a este batido tónico de manzana y apio que es una delicia para todos los paladares. Así que prueba a hacer este batido tónico de manzana y apio para que tus amigos y familiares la disfruten.

ZUMO VERDE Y ROJO

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Ingredientes para 2 personas:
- 2 limones.
- 2 manojo de perejil.
- 9 tomates.

Preparación de la receta de los zumos verde y rojo
1. Cortar los limones por la mitad y exprimirlo.
2. Trocear los tomates en pedazos medianos.
3. Desojar los dos manojos de perejil desechando los tallos.
4. Verter todos los componentes en la batidora
5. Poner en marcha la batidora un tiempo aproximado de tres minutos.
6. Pasar el resultado del zumo por un chino, para desechar los grumos ocasionados.
7. Servir los zumos en vasos medianos o copa corta.
8. Para decorar se puede poner una rodaja de tomate, una hoja de perejil y una rodaja de limón.
9. Servir y a disfrutar de un nuevo sabor.

Los zumos frescos son probablemente una de las preparaciones más saludables y rejuvenecedoras que puedan tomarse, Beber un zumo fresco proporciona al cuerpo un buen numero de nutrientes, de hecho este zumos verde y rojo posee los nutrientes vitamina B3, C, calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio, azufre, betacoroteno, biotina y ácido fólico. Este magnifico zumos verde y rojo hecho a base de hortalizas, me recuerda a los sabores de los zumos de los países de Oriente Medio, este zumo en si es un magnífico purificador para todo el organismo y aporta energía para comenzar el día.
¿Quieres hacer un zumo que es diferente para sorpresa de tus hijos y familiares? Esta fácil receta de zumos verde y rojo es la respuesta perfecta a tus necesidades. También puedes invita a tus amigos a este zumos verde y rojo, que es una delicia de la degustación. Así que prueba a hacer este zumos verde y rojo para que tus amigos y familiares la disfruten en reunión o fiesta o porque simplemente tenga sed.

viernes, 4 de febrero de 2011

ZUMO ZANAHORIA LIMÓN Y ACEITE DE LINAZA

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Ingredientes para 2 personas:
- 8 zanahorias grandes.
- 2 cucharadas de aceite de linaza.
- 4 limones.

Preparación de la receta de los zumos zanahoria limón y aceite de linaza

1. Pelar las zanahorias y cortarles los extremos.
2. Cortar en rodaja las zanahorias.
3. Pelar los cuatros limones y cortarlos en cuartos.
4. Meter el la licuadora trozos de zanahorias y los trozos de limones.
5. Añadirle al zumo de la licuadora el aceite de linaza y remover.

La combinación de las zanahorias y los limones constituyen una agrupación fantástica para desintoxicar. También, los azúcares de las zanahorias afinan la acidez de los limones. Esta deliciosa combinación ayuda igualmente a hacer que el aceite de linaza pueda tomarse. Incrementando este aceite se acrecienta la operación limpiadora del zumo. El aceite de linaza es además rico en ácido alfalinolénico, una importante fuente de ácidos grasos esenciales. Beber este delicioso zumo zanahoria limón y aceite de linaza con el estómago vacío puede activar un aparato digestivo lento u holgazán. Los nutrientes del zumo zanahoria limón y aceite de linaza son: Betacaroteno, ácido fólico, calcio, cromo, hierro, magnesio, potasio, ácido alfalinolénico, bioflavonoides, lignanos, limonina, ácido grasos, omega 3, inega6 y vitaminas C, K. El zumo zanahoria limón y aceite de linaza es otro de los tantos zumos ideales para comenzar el día cargado de ricas vitaminas y minerales; en pocas palabras un zumo cargado de energías, vigorizante y con efecto de desintoxicante.

miércoles, 19 de enero de 2011

ZUMO VIGORIZANTE DE TOMATE Y ZANAHORIA

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- 170 gramos de zanahoria.
- 8 tomares.
- 2 cucharadas de zumo de lima.

Preparación de la receta zumo vigorizante de tomate y zanahoria:
1. Tome el tomate y trocearlo en cuartos.
2. Tomar las zanahorias y rallarlas.
3. Ponga el zumo de lima, la zanahoria y el tomate en una batidora.
4. Tritúrelo todo durante medio minuto, hasta conseguir una mezcla homogénea.
5. Prepara un envase de cocina para colocar sobre el un colador.
6. Cuele la mezcla de tomate.
7. Deseche las semillas y la pulpa que hayan quedado en el colador.
8. Guarde el zumo obtenido durante 20 minutos en el frigorífico.
9. Añadirle un poco de miel a gusto del consumidor.
10. Sirva los zumos en vasos y a disfrutar.

¿Quieres hacer un zumo que es diferente para sorpresa de tus hijos? Esta fácil receta de zumo vigorizante de tomate y zanahoria es la respuesta perfecta a tus necesidades. También puedes invita a tus amigos a este zumo vigorizante de tomate y zanahoria, que es una delicia de la degustación. Así que prueba a hacer este zumo vigorizante de tomate y zanahoria para que tus amigos y familiares la disfruten en una fiesta o porque simplemente tenga sed.

sábado, 15 de enero de 2011

ZUMO REMOLACHA, POMELO Y LIMA

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Ingredientes para 2 personas:

- 2 pomelos.
- 6 remolachas pequeñas.
- 4 limas.

Preparación de la receta de los zumos remolacha pomelo y lima:

1. Pelar y cortar en trozos pequeños los pomelos.
2. Cortar en trozos pequeños las remolachas.
3. Pelar y cortar en cuatro trozos las limas.
4. Pasar trozos de pomelo, remolacha y lima, alternándolos, por el robot de cocina.
5. Remover y servir en dos copas o vasos, decorado cada vaso con un trozo de cáscara de lima.
6. Servir y beber de inmediato.

Advertencia: no se debe de beber este zumo remolacha, pomelo y lima si se está tomando algún medicamento.
Conceptos y propiedades; La remolacha lleva siglos utilizándose a modo de desintoxicante y limpiador de la sangre. Los naturópatas la recomiendan como limpiador del colon. En los pomelos existen una sustancias fotoquímicas llamadas limonoides que ayudan a formar un enzima desintoxicante que el hígado utiliza para hacer que los componentes tóxicos sean más solubles en agua y por tanto, más fáciles de eliminar del organismo. Y por ultimo las limas ejercen un efecto alcalino, que también ayuda a eliminar los residuos del organismo.
Los nutrientes del zumo remolacha, pomelo y lima son: vitamina C, biotina, betacaroteno, ácido fólico, calcio, magnesio, manganeso, hierro, fósforo, potasio, licopenol, bioflavonoides, pectina, limonina.
¿Té gustaría hacer una bebida diferente que limpie el interior de su cuerpo? Esta receta que es muy fácil zumo remolacha, pomelo y lima es la respuesta perfecta a tu búsqueda. Invita a tus familiares o amigos a este zumo purificador, será una delicia y bienestar para el organismo.

viernes, 14 de enero de 2011

ZUMO PEPINO APIO Y BRÉCOL

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Ingredientes para 2 personas:

- 6 troncos de apio con la parte superior.
- 2 pepinos.
- 4 cabezuelas de brécol medianas.

Preparación de la receta de los zumos pepino apio y brécol:

1. Cortar en trozos pequeños los pepinos.
2. Cortar en trozos el apio.
3. El brécol cortarlo en trozos.
4. Pasar los trozos de las verduras, alternándolas en el robot hasta que quede liquidado.
5. Remover el zumo y si es posible beber de inmediato.

La preparación de esta receta zumo pepino apio y brécol es suma mente sencilla, tan solo en 4 minutos esta listo. La combinación de estas tres verduras crea un desintoxicador extremadamente poderoso. El zumo pepino apio y brécol hace maravillas en cuanto a la reducción de la hinchazón y del proceso de fermentación de los restos de alcohol en el organismo. El brécol limpia los intestinos y estimula el hígado. Los ácidos ascórbico y cafeico presentes en el pepino previenen la retención de líquidos, y al mismo tiempo su elevado contenido en agua rehidrata el organismo. Los nutrientes del zumo pepino apio y brécol contiene las vitaminas B1, B2, B5, B6, C, E, ácido fólico, betacaroteno, calcio, hierro, magnesio, manganeso, fósforo, potasio, sílice, cinc, triptofán, resumiendo cargado en vitaminas. El zumo pepino apio y brécol es ideales para comenzar el día cargado de ricas vitaminas, minerales y con su potente cóctel desintoxicador; en pocas palabras es un zumo cargado de energías y realmente vigorizante.

jueves, 13 de enero de 2011

ZUMO MELÓN CANTALUPO, LIMA Y CEREZA

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Ingredientes para 2 personas:

- 2 molones cantalupo.
- 2 limas.
- 50 cerezas


Preparación de la receta de los zumos melón cantalupo, lima y cereza:

1. Pelar los melones quitare las semillas y cortarlos en trozos.
2. Pelar las limas y cortarlas en cuatro trozos.
3. Deshuesar las cerezas.
4. Pasar los trozos de molón y de lima alternándolos y las cerezas por la licuadora.
5. Cuantas más cerezas se añadan al zumo, más espeso quedará.
6. Guarde el zumo en el frigorífico un tiempo de 15 ó 20 minuto.
7. Remover y beber de inmediato.

Este genuino zumo a base de las frutas melón, lima, ceraza es un extraordinario limpiador y refrescante para el organismo, es apto para cualquier hora del día y sobre todo es excelente si se toma por la mañana para empezar el día con energía. Un zumo más de los tantos que se pueden hacer; si quiere sorprender a algún amigo o familiar con su arte culinario, este zumo melón cantalupo, lima y cereza es ideal.
Este zumo en especial es una mezcla limpiadora de lo más refrescante, constituye un agradable aperitivo sin alcohol.
El melón cantalupo se utiliza desde hace siglos en la India como diurético por su elevado contenido en agua. Está asimismo cargado de enzimas digestivas. La lima tiene un toque cítrico y amplía el efecto desintoxicante. En tiempos antaño los indígenas norteamericanos utilizaban las cerezas par limpiar los riñones y aliviar el estómago.
Los nutrientes del ZUMO MELÓN CANTALUPO, LIMA Y CEREZA contienen las vitaminas: ácido fólico, calcio, magnesio, fósforo, potasio, bioflavoniides, limonina.

domingo, 16 de mayo de 2010

BATIDO MELOCOTÓN

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Ingredientes para una persona:

- 2 melocotones amarillos maduros
- 1 yogur
- 2 o 3 hojas de menta (opcional)
- 5 cubitos de hielo
- 1 cucharada de miel

Preparación de la receta batido melocotón:

Lavar y pelar los melocotones.
Sacar los huesos y cortar en trozos.
En una batidora, mezcle los pedazos de melocotón con el yogur, los cubitos de hielo, las hojas de menta y la cucharada de miel, durante 2 minutos.
Verter en un vaso y disfrutar de inmediato.
Los batidos se pueden hacer con la fruta de temporada o fruta congelada. Esta receta de batido de melocotón es sencilla y muy rápida de hacer.

Comentarios:
-Por Anónimo el BATIDO MELOCOTÓN el 22/10/11
Guau cuantos batidos

-Respuesta 22/10/11:
Seguro que no te gusta otro batido más que este, as probado en hacer más o hacer algún tipo de zumo, prueba y me comentas.

-Por Anónimo el BATIDO MELOCOTÓN el 22/10/11
Este batido en particular es uno de mis preferidos, mira que tiene en esta Web bastantes recetas pero este batido en particular esta exquisito.

-Respuesta 23/10/11:
Me alegro que probara hacer el batido melocotón y te gustase, te sugiero que poco a poco valla probando en hacer otros batidos o zumos, estoy seguro que te gustarán muchos de ellos.

-Por Anónimo el BATIDO MELOCOTÓN el 21/10/11
lo hice y está muy rico gracias por la receta

viernes, 19 de marzo de 2010

INDICE DE FRUTAS Y BEBIDAS NATURALES

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En esta portada pondré el índice de todas las bebidas elaborada con productos naturales tales como frutas, verduras, hortalizas y otras que no son tan naturales, para obtener como resultados; batidos de frutas, zumos de frutas, refrescos de frutas, jugo de verduras, jugo de hortalizas, jugos de frutas, zumos de frutas, zumos de hortalizas, zumos de verduras e incluso pondré un apartado para los preparados más nutritivos o energéticos.
También pondremos las características de cada fruta, hortaliza, verdura con los mejores consejos de consumición, conservación y elaboración de especie, con lo cual obtendremos una amplia gama de información de cada producto, para que sea más fácil su adquisición, conservación y consumición.

TODOS LOS BATIDOS.

TODOS LOS ZUMOS.

TODOS LOS REFRESCOS.

JUGOS DE FRUTAS O HORTALIZAS.

CARACTERÍSTICAS DE FRUTAS.

CARACTERÍSTICAS DE VERDURAS.

CARACTERÍSTICAS DE HORTALIZAS.

CONSEJOS DE PREPARACIÓN Y CONSERVACIÓN.

VÍDEOS DE BATIDOS.

BATIDOS CON SAL

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Los batidos con sal no significa que salga salado, de hecho este componente, la sal se le hecha en poca porción para darle un toque diferente al dulzor de los batidos de frutas o otros batidos, de hecho se tiene que notar un dulzor ligeramente saladillo.
La sal o sal común no es otra cosa que química mente cloruro de sodio, existen actualmente cuatro tipos de sal según su procedencia: sal marina, sal gema, sal mineral, sal halita.
La sal si se consume en gran cantidad es perjudicial para la salud pero si se toma en porciones moderada y justa es una exquisitez en las comidas y a la hora de realizar algunos batidos y zumos o bebida sean con alcohol o sin alcohol, también salen con sabores que nos pueden sorprender y ponerlos como recetas predilectas en nuestras recetas de batidos de frutas naturales.
Aquí os dejo una relación de los batidos que llevan un pizco de sal.

Batidos con sal:
BATIDO CANARIO DE TOMATE
BATIDO ESPLÉNDIDO
BATIDO REMOLACHA

BATIDOS CON ZUMOS NATURALES

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Realizar los batidos con zumos naturales es de lo más saludable y beneficioso para tener una vida sana y longeva.
Los zumos naturales o mejor dicho los que preparamos en nuestra propia casa a base de frutas frescas y una licuadora, será siempre mejor, de los que se consigue en los comercios, ¿motivo?: zumo recién hecho de frutas fresca, sin colorante, sin conservante y todas las vitaminas de la misma frutas intacta.
Como segunda opción y última, si no se puede tener zumos naturales, son los que se consiguen en los comercios.
Una de las grandes ventajas de consumir un zumo natural es el eliminar un proceso digestivo, es decir cuando se comen frutas u otro alimento, en la digestión lo que hacemos es licuar los alimentos para extraer en forma líquida lo que necesitamos, nutrientes, vitaminas, etc.
Por este motivo y otros más el realizar batidos con zumos naturales es de lo más divertido y beneficioso para nuestra salud.
En este apartado de la web batidos zumos bebidas pondremos todos los batidos que tengan en común un elemento que es el zumo, sea naturales o de comercio, el primero es el más aconsejable, aunque cueste el perder un pequeño tiempo en su elaboración.

Listado de batidos con zumos naturales:
BATIDO AGRIDULCE
BATIDO ALBARICOQUE Y CIRUELA
BATIDO ALBARICOQUE Y NARANJA
BATIDO ARÁNDANO
BATIDO ARÁNDANOS Y YOGUR
BATIDO BAYAS CREMOSAS A LA NARANJA
BATIDO COLORIDO
BATIDO CREMA DE ALBARICOQUE
BATIDO CREMA DE NARANJA Y FRESA
BATIDO CREMA TROPICAL
BATIDO DAMA ROSA
BATIDO DESAYUNO
BATIDO DESINTOXICANTE
BATIDO DULCE DESAYUNO DE VERANO
BATIDO ESPLÉNDIDO
BATIDO KÉFIR DE FRUTA
BATIDO KIWI Y NARANJA
BATIDO LLUVIA PÚRPURA
BATIDO MANGO DISFRAZADO
BATIDO MANGO MANGO
BATIDO MANGO MOTEADO
BATIDO MANGO PURO Y CREMOSO
BATIDO MANGO Y NARANJA
BATIDO MANGO Y PIÑA
BATIDO NARANJAS
BATIDO NARANJAS Y FRESAS
BATIDO PAPAYA Y PLÁTANO
BATIDO PIÑA
BATIDO PIÑA PASIÓN
BATIDO PIÑA ROSADA
BATIDO PIÑA Y MARACUYÁ
BATIDO PLATANO A LA VAINILLA
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sábado, 7 de noviembre de 2009

HOGAR Y DECORACIÓN.

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